Vitamín D je důležitý. Nehrozí vám jeho nedostatek?
Jezte potraviny bohaté na vápník a budete mít zdravé kosti – to slýcháváme už od dětství....
#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Jezte potraviny bohaté na vápník a budete mít zdravé kosti – to slýcháváme už od dětství....
Játra jsou největší žlázou těla. Jejich hmotnost se pohybuje okolo 1,5 kg. V klidu játry...
Hodný cholesterol, zlý cholesterol, triglyceridy, mastné kyseliny… To všechno jsou tuky,...
Konzumace ryb má být údajně způsobem, jak se zbavit roztroušené sklerózy. Jsou snad ryby...
Je to tak trochu paradox, tenhle cholesterol. Na jedné straně je pro lidské tělo důležitý,...
Schizofrenie je jedno z nejzávažnějších duševních onemocnění. Může negativně ovlivnit...
Mnoho žen si stěžuje, že jejich dříve usměvaví partneři se postupně stali spíše mrzouty....
Řekl vám lékař, že je ve vaší krvi přebytek tuků? Pak zřejmě hovořil o tzv. dyslipidémii....
Jedním z důvodu mozkové příhody neboli mrtvice je uzávěr mozkové tepny. Odborníci přišli...
Omega-3 mastné kyseliny jsou pro organismus nepostradatelné. Jsou klíčové pro správnou...
dobrý den dceři je 15 let měří 165cm a má 82 cm v pase a chce zhubnout v pase co by pro to měla udělat ? Zobrazit více
Dobrý den Pavlíno, při výšce 165cm a váze 82kg vychází BMI 30, což je hranice obezity. Proto je redukční... Celá odpověď
Dobrý den, bohužel uvádíte pouze výšku a cm v pase, nikoliv hmotnost. Ale již z obvodu pasu je zřejmé,... Celá odpověď
Dobry den chtěla bych zhubnout pár kilo.chtěla jsem se zeptat zda je k večeři vhodný kuskus a popřípadě v jaké kombinaci? Někdo říká, ze je vhodný a jiný zase ze moc ne. A ještě jsem se chtěla zeptat co jiného je vhodné jíst večerk večeři,abYch hubla,ale zároveň tělo nestradalo.zda stačí např zelenina... Zobrazit více
Paní/slečno Michaelo, ano, kuskus je určitě vhodná potravina, prodává se i celozrnný. Můžete ho kombinovat... Celá odpověď
Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Mam dceru je ji rok a půl a už asi dva měsíce nejí mléčné výrobky jinak papá krásně jen ty mléčné výrobky nechce. Je na MM ale dle naší dětské lékařky to už nestačí jenže nevím jak do ní mléčný výrobek dostat. Lékařka mi poradila přestat kojit a tím pádem by mala měla... Zobrazit více
Dobrý den, upřimně, pokud by mně naše pediatrička (syn 10 měsíců) poradila to co Vám, už by nás ve své... Celá odpověď
Dobry den daji se vylečit plíce a cévy kuřáka.Alespon částečně a co na to všechno doporučujete.Děkuji Zobrazit více
Dobrý den pane Martine. Záleží také na tom, jak dlouho dotyčný kouřil a na řadě dalších faktorech - jako... Celá odpověď
Skladba jídelníčku může u lidí s Bechtěrevovou chorobou významně ovlivnit, jak se v průběhu...
Dobrý den mám zýšený bilitubin 20,0,ALT 1,61,GHT 3,49,LDL cholest.3,67,NON.HDL choles.4,47děkuji za odpověď I.V.mám 46 let Zobrazit více
Dobrý den Iveto, ve VAšem dotazu není žádná otázka, nicméně předpokládám, že chcete slyšet zhodnocení... Celá odpověď
Můžete mi prosím poradit jak se stravovat při akutní diverticulititidě.Třetí den beru antibiotika ,stav se velmi zlepšil a dostala jsem chuť i na jidlo,kterou jsem uplně ztratila.Teď se bojím něco sníst a z informací na netu jsem v rozpacích-jedni doporučují bezezbytkovou stravu a druzí naopak hodně... Zobrazit více
Dobrý den, u akutní divertikulitídě je určitě nutné, aby jste dodržovala bezezbytkovou dietu. Bezezbytková... Celá odpověď
Dobrý den, mám na Vás takový dotaz. Je mi 23 let, už od svých 15ti let pracuji v jedné restauraci. Mým hlavním ůkolem je smažit různé druhy pokrmů ve fritézách (ryby,sýry,hranolky....). Pracuji tam od června do října. Od 11:00 - 22:00 každý den, od fritéz se skoro nehnu. Chci se zeptat jestli tato... Zobrazit více
Tomáši, při úpravě pokrmů při vysokých teplotách smažením vzniká spousta škodlivých látek, z nichž některé... Celá odpověď
Dobrý den, mám dotaz ohledně imunity. Jakmile se trochu ochladí, tak jsem hned nemocná a zahleněná. Většinou mě bolí v krku, mám rýmu a nebo jsem celkově zahleněná. Nekdy kašel, ale častěji zadní rýma a ta bolest v krku, celkem často i zánět dutin a mluvím přes nos. Chtěla bych se zeptat, jak si mam... Zobrazit více
Dobrý den, na imunitu pomáhá především zdravá životospráva, dostatek tekutin a vitamínů v potravě,... Celá odpověď
Dobrý den, budou to tak 4 měsíce co jsem si nahmatala na levé straně podbřišku bouly, na dotyk není bolestivá a dá se s ní trošku pohybovat. Přijde mi to jako banální věc, ale i tak se na vás pro jistotu obracím. Předem děkuji za odpověď. Zobrazit více
Dobrý den, nepopisujete kde přesně se "boule " nachází a hlavně jak je velká. Bulky do 1cm hladké, nebolestivé... Celá odpověď
Dobry den muj problem spociva v tom ze uz asi 2-3 roky sleduji zasadni zmeny .zacinalo to jako nevizmnamne zapominani ale casem se to stupnuje a dneskem jeto uz horsi a horsi .treba usnidane sedim u pc piju kavu a jim utoho housku a koukam na videa a nejednou uplne zapomenu nebo vlastne nevim proc jsem... Zobrazit více
Dobrý den, Vaše obtíže mohou svědčit o výpadcích paměti. Vyšetření, která je nutná provést provádí... Celá odpověď
Dobry den moje maminka jde za mesic na kolonoskopii nevim jak se to pise snad je to spravne ,nu ale k dotazu tyden musi drzet bezzbytkovou dietu , prosim vas co je to bezbytkova dieta? Dekuji za odpoved Zobrazit více
Dobrý den, bezezbytková dieta je založená na lehce stravitelné stravě, která je nenadýmavá a bez potravin,... Celá odpověď
Dobrý den, jsem po cholecystektomii 2010, již delší dobu steatoza jater. O Vánocích 2016 jednodenní střevní infekce, následovaná asi 3 týdenním snížením potravy (téměř hladovění) z důvodu podráždění GIT, zhubl jsem asi 10 kg, nyní váha 87 kg, výška 172 cm Sonografie (ještě před rozvojem subj. potíží... Zobrazit více
Dobrý den, máte uložený tuk v játrech a ve slinivce, pokud měříte 172 cm a vážil jste 97 kg, tak jste... Celá odpověď
dobrý den. jak přibrat na váze při chronově chorobě? Zobrazit více
Dobrý den, dietní opatření znamenají podávat stravu s potřebným množství živin a dalších důležitých nutrientů... Celá odpověď
Dobrý den, už delší dobu mam na noze tohle znaménko. Je takové vystouplé a tvrdé (bulka) Mam pocit, že se pomaličku zvětšuje. Může to být něco vážnějšího? Zobrazit více
Dobrý den, podle obrázku soudím, že se může jednat o aterom. tedy nezhoubnou bulku plnou tuku a vaziva.... Celá odpověď
Dobrý den, je mi čtyřicet let a rozhodl jsem se užívat rybí tuk, zejména pro snížení cholesterolu a zlepšení stavu cév a srdce. Nicméně jsem bez žlučníku a tak nevím, zda je pro mě tento doplněk stravy vhodný. Doporučená dávka je pro dospělého je 10 ml (690 mg EPA). Je tato dávka... Zobrazit více
Dobrý den, lépe než potravní doplňky by bylo přijímat zdraví prospěšné omega 3 a 6 kyseliny v přirozené... Celá odpověď
Je mi 52 let a mám zvýšený cukr - 6,2. Glykemickou křivku = odbourávání cukru mám v pořádku . Jak snížit hladinu cukru , existují vhodné diety? Ráda bych tento problém měla pod kontrolou bez nutnosti brát léky. Kromě cukru, mám vyšší cholesterol 6,4. Zaměstnání mám sedavé, ale snažím se cvičit (jogs... Zobrazit více
Dobrý den, vyšší hladina cukru na lačno s tím, že glykemickou křivku máte v normě, svědčí o inzulinorezistenci.... Celá odpověď
Dobry den, jsem na zacatku 6tt a vcera jsem mela k snidani rohlik s jatrovou pastikou a k obedu ryzi s veprovymi jatry (standardni restauracni porce). Znam vetsinu potravin a bylinek, co se v tehotenstvi nesmi, ale na jatra jsem narazila az dnes. Muze nejak jednorazova konzumace jater ovlivnit plod z... Zobrazit více
Dobrý den, paní Evo. Buďte zcela v klidu, požitím jater nemohlo dojít k intoxikaci vitamínem A. Jinak... Celá odpověď
O významu potravin, které pomáhají snižovat vysoký cholesterol, se hovoří a píše všude....
Abnormálně tuhá stolice je častým problémem, o kterém se ale moc nemluví. Vyřešit situaci...
Nesprávné stravování, nedostatek pohybu a obezita přispívají ke zvýšenému cholesterolu...
Vážený pane doktore/Vážená paní doktorko, již několik měsíců (6 měsíců) mě trápí bolesti zad - v bederní části (od kostrče tak do půli zad). V podstatě mě bolí záda v této části hned od rána co vstanu až do večera, tak nějak pořád. Je pravda, že se mi trošičku, ale opravdu nepatrně uleví, když si lehnu.... Zobrazit více
Dobrý den, Adélo, Vaše obtíže jsou nejpravděpodoběni od "páteře". Pokusím se Vám vysvětlit proč. Pokud... Celá odpověď
Dobrý den, poslední pár měsíců si okolí všímá, že mám žlutou kůži na dlaních a v obličeji - kolem nosu a mezi očima. Sama jsem si toho všimla asi 14 dní zpět. Čím by to mohlo být? V pátek jsem byla na odběru krve u obvodní doktorky, moč mám v pořádku, odběry krve na játra a žloutenku také. Při omaku... Zobrazit více
Eliško, vaše obtíže by mohly být hormonálního charakteru, takže bych doporučoval návštěvu endokrinologa... Celá odpověď
Podstatou astmatu je chronický zánět průdušek, který může způsobit zúžení dýchacích cest...
Dobrý den, mám problém již 28 let, časté bolení břicha, nafouklé břicho. Občas z ničeho nic při stolici přijdou velké bolesti břicha, průjem až je mi zle na omdlení. Vždy jen ráno, dopoledne. Takovéto bolesti jsou nečekané, za ty roky jsem nezjistila co by to mohlo způsobit. Ať jím co jím, nikdy nevím... Zobrazit více
Dobrý den, Vaše potíže by bylo vzhledem k negativním vyšetřením vhodné řešit s výživovým poradcem, proto... Celá odpověď
Dobrý den. Nadýmání, plynatost – kdy nastávají nepříjemné křeče z důvodu špatného odcházení plynů z... Celá odpověď
Kardiovaskulární choroby jsou nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích. Také jen...
Diabetická neuropatie je závažnou komplikací diabetu, která způsobuje poškození nervů....
Velmi vysoké množství cholesterolu neodhalí jen vyšetření krve. Napovědět mohou též oči...
Cukrovka se zdaleka neřeší jen pomocí léků nebo podáváním inzulínu. Významně podpořit...
Nelíbí se lékařům vaše hodnoty cholesterolu? Pokuste se hladiny této látky vrátit co nejrychleji...
Počít dítě za pomoci medicínských metod znamená pro každý pár značnou fyzickou a psychickou...
Hypertenze představuje spolu s obezitou, kouřením, cukrovkou a zvýšeným cholesterolem...
Stává se vám, že stojíte přede dveřmi a nevíte proč? Nebo si nemůžete vzpomenout na jméno...
Je-li v krvi příliš mnoho cholesterolu, je to problém. Pokud chcete srazit jeho hodnoty...
Lidově řečeno revma je autoimunitní onemocnění, které vyvolává zánět kloubů. Projevuje...
Přestože neexistují žádná obecně platná dietní doporučení, která by prokazatelně vedla...
Prevence vysokého cholesterolu není nic složitého. Navíc je ověřeno, že je lepší tomuto...
Pálení žáhy, nadýmání, průjem, zácpa, bolesti břicha, … Špatné trávení může pro každého...
Zabraňte vzniku jizev po puchýřcích předem nebo podstupte účinná opatření, která vám pomohou...
Potíže s kvalitou vlasů se týkají jak žen, tak mužů. Pro mnohé je to velmi citlivá problematika,...
Postherpetická neuralgie je bolest, která přetrvává i po vyléčení kožních projevů pásového...
Možná se Vám už stalo, že jste po příjemném posezení s opékáním masa proleželi pár dní...
Dyslipidemie neboli příliš vysoká hladina škodlivého cholesterolu v krvi je jak dědičnou,...
Přípravy na letní sezónu jsou v plném proudu. Hlavně dámy dělají vše pro to, aby v plavkách...
Trápí váš časté, obtížné a bolestivé močení? Je vám více než 50 let? Možnou příčinou vašich...
Někteří dospělí si myslí, že s nástupem dítěte do školy jim odpadne většina starostí,...
Trpíte cukrovkou? Pak určitě přemýšlíte, která jídla jsou pro vás vhodná, a čemu se naopak...
LDL-cholesterol patří mezi krevní tuky, které ovlivňují zdraví našeho srdce a cév. Je...
Počátky očkování jako metody prevence infekčních nemocí sahají až do 18. století. V posledních...
Krev zásobuje naše tkáně a orgány kyslíkem a pro život důležitými živinami. Pokud ale...
Srdce neúnavně přečerpává životadárnou krev a žene ji do všech tepen lidského těla. Tím...
Transmastné kyseliny (TFA) v potravě jsou jedním z hlavních viníků zvyšování hladiny celkového...
Virová hepatitida či jakékoliv jiné onemocnění jater znamenají zásadní změnu životního...
Zdravá strava je důležitá pro fungování celého organismu i jednotlivých orgánů. Výjimkou...
V období letních veder se nezelenají pouze travnaté plochy, ale bohužel také i vodní nádrže....
Určitě znáte někoho, komu se podařilo přestat kouřit nebo shodit pár přebytečných kil....
Pokud vás čeká v nejbližší době operace srdce, máte pravděpodobně jisté obavy. Následující...
Do zdravého životního stylu patří již z podstaty věci také strava. Jak se ale v doporučeních,...
Vitamíny jsou neodmyslitelnou součástí každodenního jídelníčku, ať už v jakékoli formě....
Zvýšené množství cholesterolu v krvi jednoznačně ohrožuje naše zdraví. Zvětšuje riziko...
Chřipka dokáže pořádně vyřídit každého, ať už trvá několik dní, nebo pár týdnů. S vysokou...
Na revmatoidní artritidu sice neexistuje žádný lék, ale určité složení potravy vám může...
Onemocnění srdce může být hlavní příčinou smrti, ale to neznamená, že rizikové faktory...
Kožní rány vznikají následkem různých poranění, popálenin, chirurgických zákroků, vředů...
Slovo „tuk“ jsme si zvykli vnímat jen v negativních souvislostech. Přitom to není tak...
Lidé, kteří jsou pod neustálým stresem, jsou více citliví na všechny nemoci, od nachlazení...
Nikdy není pozdě začít se hýbat a zdravěji jíst, protože cítit se lépe stojí za to v každém...
Vyvážená strava a vhodný pohyb jsou důležité pro všechny děti. U těch, které trpí juvenilní...
Léto s sebou vedle pestré nabídky ovoce a zeleniny přináší lidem se střevními záněty i...
Tahle přecitlivělost patří mezi nejzávažnější potravinové alergie vůbec. V některých případech...
Role vhodné stravy je pro regeneraci jakékoli rány zcela zásadní. Hojení je totiž proces,...
Artritida je onemocnění postihující klouby. Těm lze ulevit různými způsoby – jedním z...
Jezte zdravě – to se snadno řekne, ale mnohem hůře dodržuje. Je to obtížné pro zdravé...
Ten verdikt slyší od lékaře stále více lidí: „Příliš vysoký cholesterol.“ Hodnoty nad...
Naše svaly citlivě reagují na způsob života, který vedeme – pokud je nějakou dobu nepoužíváme,...
Každé nádorové onemocnění je velmi náročné nejen fyzicky, ale také psychicky. Jednou z...
Ankylozující spondylitida je chronické kloubní onemocnění charakterizované zánětem kloubů,...
Lidé trpící revmatoidní artritidou by se měli stravovat tak, aby kromě jiného zamezili,...
Kardiovaskulární choroby jsou v České republice zabijákem číslo jedna. Jedním z důvodů...
Starší pacienti s revmatickým onemocněním si možná ještě vzpomínají na dříve používané...
Zhruba tak by se dal charakterizovat fakt, že pokud kloubům zvláště v zimě trošku „nepřilepšíme“,...
Fakta jsou zcela jasná: studené počasí může zvýšit riziko srdečního infarktu. Největší...
Přes staré známé pořekadlo "nejen jídlem živ je člověk" je strava jednou ze základních...
Zdravý životní styl působí preventivně proti civilizačním chorobám, nemoci srdce nevyjímaje....
Ochránit naše srdce během vánočních svátků před všemi nástrahami není vůbec snadný úkol....
Zdravá a vyvážená strava je důležitá, to ví každý. V situacích, kdy je organismus jakkoliv...
A je to tady. Lékař pojmenoval to, na co jsme se báli i jen pomyslet. Šetrně nám sdělil,...
Rakovina, jedna z nejčastějších civilizačních chorob, má co do činění se životním stylem....
Ztuhlá záda a kyčle, bolesti kloubů či únava. Každý se někdy takhle cítí, jsou však bohužel...
I když lze dnes mnoho druhů rakoviny vyléčit, onkologičtí pacienti často propadají depresím....