Akné aneb boj o pokožku
Nevzhledné pupínky trápí snad každého teenagera a někdy také dospělé. Tzv. akné je velmi...
Životní styl
Zácpa na dovolené? To se vás už týkat nebude
Užíváte si sluníčka, dobrého jídla a odpočinku. Jediné, co vám pobyt kazí, je to, že jste...
Vyšetření lipidů – budete na lačno a půjdete dvakrát
Dyslipidémie je onemocnění způsobené většinou částečně dědičně, ale též životním stylem....
Chronická pankreatitida aneb Jak povzbudit trávení
Trvalé poškození tkáně slinivky břišní se označuje jako chronická pankreatitida. Nedostatek...
Když dieta a pohyb na cholesterol už nestačí
Vysoký cholesterol v krvi je projevem poruchy tukového metabolismu v organismu. V důsledku...
Patří čínská medicína do českých nemocnic?
Odběry krve, sonografie, lůžkové oddělení, pavilón tradiční čínské medicíny… I tak by...
Pozůstatek pásového oparu: bolest řešte změnou životního stylu!
Postherpetická neuralgie je bolest, která přetrvává i po vyléčení kožních projevů pásového...
Životní styl – důležitá součást léčby dyslipidemie
Dyslipidemie neboli příliš vysoká hladina škodlivého cholesterolu v krvi je jak dědičnou,...
Trápí vás potíže s močením? Příčinou může být rakovina prostaty!
Trápí váš časté, obtížné a bolestivé močení? Je vám více než 50 let? Možnou příčinou vašich...
Plánujete miminko? Nechte si zkontrolovat hladinu krevních tuků!
Ateroskleróza je hlavní příčinou řady kardiovaskulárních onemocnění. Jedním z nejdůležitějších...
Život po infarktu
Srdeční infarkt je vážný stav, který stále často končí úmrtím. Přeživší lidé mají velké...
Výskyt rakoviny ledvin je u nás největší na světě. Proč?
Zjistěte, proč mají Češi tak vysoké riziko karcinomu ledviny, jestli ohrožuje i vás a...
Trápí vás bolesti? Změňte svou životosprávu!
Nezdravý životní styl může zapříčinit řadu zdravotních problémů, které se navenek projevují...
Šest tipů, jak udržet játra v kondici
Játra jsou nepostradatelnou součástí zažívacího systému. Vše, co sníte či vypijete, jimi...
LDL – „zlý“ cholesterol
LDL-cholesterol patří mezi krevní tuky, které ovlivňují zdraví našeho srdce a cév. Je...
Čtyři tipy, jak zabránit rozvoji cukrovky 2. typu
Dědičné předpoklady ani věk nikdo z nás změnit neumí. Přesto ale můžeme riziko rozvoje...
Trápí vás varixy? Vyzkoušejte volně prodejné masti či léky
Možností léčby žilních onemocnění je kromě úpravy životního stylu a kompresivní terapie...
Mám diabetes. Takže co mi vlastně je?
Jako diabetes mellitus, lidově cukrovku, označujeme celou skupinu onemocnění, která mají...
Jet lag neboli nemoc z časového posunu
Vznik dočasné poruchy spánkového cyklu se označuje jako jet lag čili pásmová nemoc. Objevuje...
Život po rakovině: jak začít žít zdravěji
Gratulujeme, přežili jste jednu z nejobávanějších nemocí – zhoubné nádorové bujení. Nebezpečná...
Chcete být zdraví? Zapomeňte na cukr – oslabuje imunitu
Není cukr jako cukr. Složité sacharidy, obsažené v ovoci, zelenině či obilí, jsou zdraví...
Sedm tipů, jak předejít vysokému tlaku a udržet cévy zdravé
Krev zásobuje naše tkáně a orgány kyslíkem a pro život důležitými živinami. Pokud ale...
Vyžeňte zimní depresi pomocí homeopatik
S podzimními a zimními dny na mnoho lidí padá smutek, jsou bez energie a celkově se cítí...
Devět tipů, jak nepodlehnout vánočnímu stresu
Kromě přátel a rodiny k vám domů můžou o Vánocích zavítat i dva nezvaní hosté: stres a...
Marná snaha o dítě? Pomoci může správná kombinace vitamínů a minerálů
Patříte mezi páry, které touží po dítěti a stále se vám nedaří otěhotnět? Příčin neplodnosti...
Posilte si imunitu. Pomůže i homeopatie
Silný a správně fungující imunitní systém je pro zdraví to nejdůležitější. Jedině dobrá...
Chcete předejít artritidě? Vsaďte na kojení!
Zda se u člověka během života rozvine revmatoidní artritida, či nikoliv, to může ovlivnit...
Zdravý jídelníček nejen pro nemocná játra
Virová hepatitida či jakékoliv jiné onemocnění jater znamenají zásadní změnu životního...
Oslavte Světový den artritidy. Jak? Změnou životního stylu
Stejně jako každý rok i letos spadá na 12. říjen Světový den artritidy. A podobně jako...
Na bolest hlavy platí homeopatie
Bolest hlavy je jednou z velmi nepříjemných situací, se kterou se setká téměř každý, a...
Šest tipů, jak „svépomocí“ zlepšit kvalitu spermií
Počet mužů, kteří mají problém s plodností kvůli nízkému počtu spermií, se výrazně zvýšil....
Větší a pevná ňadra do plavek? Víme, jak na to!
Která žena by nechtěla mít ňadra, symbol ženskosti a přitažlivosti, krásná a pevná? Jen...
Psoriatici jsou ohroženi častějším vznikem cukrovky
Lupénkou trpí asi 125 milionů lidí po celém světě. I když je to onemocnění tolik rozšířené,...
Systém eVito dohlédne na zdraví vašich blízkých
Nevíte, jakým dárkem na Vánoce potěšit své blízké? Systém aktivního zdraví eVito je chytrý...
Jak se naučit žít s Crohnovou chorobou
Přestože pro pacienty s Crohnovou nemocí mohou být některé aktivity větší výzvou než pro...
Chcete otěhotnět? Jezte „potraviny plodnosti“
To, že pro zvýšení šancí na početí je ideální zdravá strava a životní styl, pro vás asi...
Zvyšte šance na početí: speciální tipy pro muže
Zplození dítěte je výsledek úsilí dvou osob, přičemž ženská plodnost je pouze jednou z...
Sestavte si správný jídelníček – napoví vám potravinová pyramida
Do zdravého životního stylu patří již z podstaty věci také strava. Jak se ale v doporučeních,...
Máte těžké nohy? Zapomeňte na podpatky!
Pocit těžkých a unavených nohou, otoky, bolest. To jsou jen některé z obtěžujících příznaků...
Přehnaná čistota může vést ke vzniku alergie v dospělosti!
Spousta lidí se domnívá, že pokud se u nich nějaká přecitlivělost neobjevila v dětství,...
Střevní záněty nevylučují obezitu. Jak se jí bránit?
Ačkoliv je onemocnění chronickým střevním zánětem častěji doprovázeno úbytkem na váze,...
8 věcí, které pomohou předejít vzplanutí lupénky
Vedle užívání předepsaných léků a dodržování doporučení, kterými vás váš lékař jistě vybavil,...
Očkování proti klíšťovce je součást zdravého životního stylu
Snažíte se jíst zdravě, pravidelně cvičíte, dodržujete pitný režim? Absolvujete všechny...
Šťastné a veselé také pro vaše srdce!
Pokud existuje během roku období, kdy tradičně upouštíme z přísnosti dietních opatření...
Je libo očistu organismu? Vyberte si ze sbírky kuriózních detoxikačních kúr
V honbě za zdravím jsou lidé ochotni přetrpět ledacos. A často přitom vůbec neslyší hlasy...
Získejte zpět svou vitalitu a už ji nepusťte díky "silné pětce"
Znáte to určitě také: i když si myslíte, že jste malé dítě dokonale utahali, sáhne někam...
Potraviny, které prospějí žilnímu systému
Žilní systém je síť cév, jejichž základní funkcí je odvádět krev z tkání a orgánů zpět...
Potraviny prospěšné vašemu srdci i váze
Zdravé srdce vyžaduje zdravý životní styl a do něj patří i vyvážený jídelníček. Nezdravý...
Chcete po svátcích ulevit organismu? Začněte s očistou u jater!
Někteří z nás možná do nového roku vstoupili s provinilým pocitem. Po mnoha svátečních...
Jak přežít hromady vánočního jídla: podpořte zažívání a přejídejte se chytře
Co máte na Vánocích nejraději? Děti se těší na dárky, mnozí dospělí (ač to někdy nepřiznají)...
Krevní tlak pod kontrolou: 1. část
Hypertenze (vysoký krevní tlak) se projevuje zvýšeným arteriálním tlakem nad 140/90 mm...
Krevní tlak pod kontrolou: 2. část
Životní styl hraje důležitou roli v léčbě vysokého krevního tlaku a také v jeho prevenci....
I u rakoviny hraje psychika pacienta důležitou roli
Původní teorie, která se snažila prokázat, že rakovina a duševní stav pacienta mají stejný...
S vařečkou kolem světa – Itálie
Italská kuchyně je známá po celém světě. Jednoduchá, ale chutná jídla, hodně ryb, zeleniny...
Prevence rakoviny: 10 novinek, které by vás neměly minout
Věda nezůstala stát ani tento rok a může se na poli onkologického výzkumu pochlubit novými...
Jíst méně znamená žít déle. Není to lehké, ale jde to
„Tvá výživa bude tvým lékem,“ pravil starořecký lékař Hippokrates již před více než dvěma...
Ženšen pomáhá pacientům s rakovinou překonat únavu
Nemocné rakovinou často trápí velká únava a úbytek sil. Novou nadějí v boji s těmito nepříjemnými...
Chcete žít zdravě? Začněte u očkování
Pro stále více lidí je důležité udělat něco pro své zdraví, a to i nad rámec běžné péče....
Praktický manuál: Jak být fit i ve zralém věku
Nikdy není pozdě začít se hýbat a zdravěji jíst, protože cítit se lépe stojí za to v každém...
Srdci udělá dobře zdravotní turistika
Letní cestování není jen příležitostí, jak poznat nová místa a získat nezapomenutelné...
Cestujete? Vyhněte se žloutence, druhé nejčastější nákaze nejen dobrodruhů
Cestování patří mezi nejkrásnější způsob relaxace a odpočinku. Někdy však s sebou přináší...
Krátkozrakost pomůže vyřešit 6D laser i speciální čočka
Představte si, že by z našeho světa zmizely všechny kontaktní čočky a také laserové operace...
Zhubněte, a nedejte tak rakovině šanci
Zbavení se i malého množství podkožního tuku vede k výraznému snížení rizika vzniku onemocnění....
Vzpružte joggingem své srdce
Ráno nasednout do auta, celý den strávit za stolem, opět vozem se přesunout domů a večer...
10 tipů pro lepší den
V dnešní, uspěchané době máme na vše většinou velice málo času. Zkuste si ale ve svém programu...
Dámy, vyhněte se rakovině!
Jen samotné to slovo dokáže řadu lidí paralyzovat a vyvolat v nich pocit naprosté bezmoci....
Nekouřit je pro lidi s nízkým příjmem větší výzva
Finanční důvody mohou být silnou motivací k zanechání kouření. Rostoucí cena krabiček...
10 výmluv, proč nejít na mamograf, bylo poraženo
Odkládáte preventivní mamografii na později a máte pro to své dobré důvody? Zamyslete...
Sezóna klíšťat se blíží. Chraňte se!
Tuhé mrazy s následnými přívaly sněhu letos zcela jistě populaci klíšťat řádně zdecimovaly,...
Doplňky zdravého životního stylu
Udržet si svěžest a být fit i ve zralém věku není zadarmo. Svoji důležitou roli hraje...
Máte vysoký tlak? Dejte si kiwi
Milujete ovoce a hledáte takové druhy, které vám budou nejen chutnat a obsahovat dostatek...
Máte vysoký krevní tlak? Pomoc hledejte nejen u klasické medicíny
Naše babičky a prababičky velmi dobře znaly různé bylinky a další metody a věděly, na...
Staňte se novým člověkem – kvůli svému srdci
Kardiovaskulární choroby jsou v České republice zabijákem číslo jedna. Jedním z důvodů...
Co kloubům nyní dáte, bohatě se vám vrátí
Zhruba tak by se dal charakterizovat fakt, že pokud kloubům zvláště v zimě trošku „nepřilepšíme“,...
Rizikovou genetickou výbavu lze přelstít zdravou stravou
Na míře ohrožení srdce vznikem infarktu nebo jiných kardiovaskulárních onemocnění v průběhu...
Jak „nakopnout“ povánoční ospalý metabolismus
Hodování, v míře někdy až neuvěřitelné, patří k tradicím Vánoc. Ovšem tělo nám za zkonzumované...
16 potravin, které chrání srdce
Zdravý životní styl působí preventivně proti civilizačním chorobám, nemoci srdce nevyjímaje....
Jak přežít život s depresí
Když na člověka dolehne deprese jako těžký mrak, zničí mu dosavadní radost z jinak krásného...
Super-špagety pro zdravé srdce
Italští a španělští vědci vyvinuli nový druh těstovin, které pracovně označili jako „super-špagety“....
Jídlo dokáže před rakovinou chránit i pomoci k jejímu vzniku
Rakovina, jedna z nejčastějších civilizačních chorob, má co do činění se životním stylem....
Prehypertenze – a riziko začíná
Drží se váš krevní tlak na „ještě přijatelných“ hodnotách? Jak se ukázalo, není to žádný...
Nepodceňujte přípravu na jaro, začněte už nyní!
Pozdní podzim a zima znamenají pro většinu alergiků období klidu. Pylová sezóna končí...
Řídnutí kostí věk neuznává
Osteoporóza může přijít kdykoliv. Postihuje především starší ženy, není však výjimkou,...
Ochrání nás hormony před infarktem?
Nejdříve dobrá zpráva – jste-li žena před menopauzou, nehrozí vám infarkt či ischemická...
Těhotenství
Těhotenství je fyziologický stav, kdy se v organismu ženy vyvíjí nový člověk. Probíhá...
Nasycené mastné kyseliny
Nadměrná konzumace nasycených mastných kyselin (SAturated FAtty acids, SAFA) je jedním...
Atopický ekzém a bolesti hlavy zvládnete pomocí vhodné životosprávy
Problémy v podobě atopického ekzému nebo bolestí hlavy mohou začínat již v dětství. V...
Se střevními potížemi pomůže změna životního stylu
Přicházející jaro může nepříjemně potrápit osoby, které trpí na střevní záněty. Pokud...
Jarní střídání teplot a změna času ohrožují vaše srdce
Teplotní výkyvy, byť o jeden stupeň, zvyšují riziko vzniku srdečního infarktu během příštího...
Stárněte zdravě a v pohodě
Stárnutí je přirozenou součástí života. Ovšem to, jak se budete s přibývajícími roky cítit,...
Obrana proti stresu existuje. Stačí ji využít
Stres ve smyslu poplachové reakce složené z řady biochemických pochodů v organismu dokáže...
S pozitivním myšlením zvládnete menopauzu lépe
Hormonálním změnám přicházejícím ve středním věku se žena jen stěží vyhne. Dobrou zprávou...
Chcete mít zdravé srdce? Prostě choďte!
Choďte a zase choďte. I takto jednoduše by se dala nazvat rada, která vám může zachránit...
Hrajete šachy s nemocným srdcem? Pozor na infarkt
Častým důvodem ke kardiochirurgické intervenci je ateroskleróza srdečních cév. Následný...
Sedavý způsob života zvyšuje riziko úmrtí na kardiovaskulární choroby
Epidemie obezity ve společnosti má a zejména v budoucnu bude mít výrazný dopad na zdravotní...
Sluneční paprsky mohou nahradit některé léky
Staří lidé trpí mnohem častěji nedostatkem vitamínu D než mladší populace. Může za to...
Konzumace hamburgerů může zvyšovat riziko astmatu
Konzumace tří a více hamburgerů týdně zvyšuje u dětí riziko astmatu a dechových obtíží....
Víra a rozjímání snižují riziko vzniku srdečních příhod
Onemocnění oběhového systému si každodenně vybírají krutou daň této uspěchané doby. Stres,...
Nedejte lupénce šanci aneb Pečovat o kůži se vyplatí
Lupénka. Onemocnění, které se může lehce stát noční můrou postižených pacientů. Je to...
Čím více motýlů, tím méně alergií
Na otázku, proč alergiků stále přibývá, hledají lékaři a vědci odpověď již celá desetiletí....
