Srdci udělá dobře zdravotní turistika

Letní cestování není jen příležitostí, jak poznat nová místa a získat nezapomenutelné zážitky. Takzvaná zdravotní turistika vám umožní spojit příjemné s užitečným – tedy relaxovat, dopřát si příjemné chvilky a zároveň prospět svému zdraví. Jde o cestování, které si můžete dovolit i v případě, že vás trápí nemoci srdce a cév.

Za zdravím i zábavou

Některé pobyty vám doporučí lékař a budou hrazeny zdravotní pojišťovnou, na jiné vám pojišťovna přispěje a jsou i takové, za které budete muset zaplatit z vlastní kapsy. Investice i čas se ale rozhodně vyplatí. Načerpáte potřebné síly a pod dohledem odborníků si osvojíte důležité znalosti o vhodném životním stylu i o tom, jak předejít zhoršení vaší nemoci. A na co se tedy jako kardiak můžete těšit?

1. Preventivní pobyty

• Jsou zaměřené na prevenci – kardiakům pomohou porozumět jejich nemoci a zvyknout si na správný životní styl.
• Cílem je zlepšit tělesný i duševní stav a vyrovnat se se stresujícími faktory, které na nemocného během dne působí.
• Důraz je kladen především na rozpoznání rizikových faktorů nemocí srdce a cév a zamezení jejich dalšímu působení.
• Preventivně zaměřené pobyty nabízejí například Lázně Jeseník.

2. Pro zlepšení kondice

• Rehabilitační a rekondiční pobyty jsou určeny pacientům s nemocemi srdce a cév v klidovém stavu.
• Vhodné jsou například pro jedince s ischemickou chorobou srdeční (onemocněním věnčitých tepen) a s hypertenzí (vysokým tlakem).
• Náplní těchto pobytů je vhodné cvičení, obvykle pod vedením fyzioterapeuta, často s prvky pilates, jógy či taiči; dále zdravotní procházky do okolí a nordic walking.
• Pokud vás rekondiční pobyt láká, můžete vyrazit například do Krkonoš.

3. Léčebné pobyty v lázních

• Pokud splňujete podmínky, které stanovuje vyhláška Ministerstva zdravotnictví, a vaše diagnóza se nachází na indikačním seznamu, může váš lékař podat návrh na léčebný pobyt v lázních – tento návrh musí být schválen revizním lékařem.
• Poté je žádost odeslána do lázní, které vám oznámí datum nástupu na lázeňský pobyt – obvykle stráví kardiaci v lázních tři nebo čtyři týdny.
• Náplní jejich času jsou vhodné pohybové aktivity, lázeňské procedury i úprava medikace.
• Na léčbu kardiaků a na rehabilitaci po kardiochirurgických výkonech jsou zaměřené především Lázně Poděbrady, Lázně Teplice nad Bečvou či Konstantinovy Lázně.

Mnoho kardiaků se za zdravotní turistikou vydává pravidelně. Kromě jiného totiž získávají i nové přátele, neboť se setkávají s lidmi, kteří řeší podobné problémy jako oni.

(hak)

Zdroje:
http://www.mettnau.com/die-mettnau/die-philosophie-der-mettnau.php
http://www.tribune.cz/clanek/16742