Jak být fit i ve starším věku: pravidla výživy
Dobrá a kvalitní strava je důležitá v každém věku, organismus staršího člověka však hůře...
Dietní jídelníček
Víte, jak se stravovat při Bechtěrevově nemoci?
Dieta sice tuto nemoc nevyléčí, ale může vhodně doplnit léky a rehabilitaci, a částečně...
Šest chyb, kterých se vyvarovat, když máte Crohnovu nemoc
Crohnova nemoc je chronické onemocnění, kde se střídají období, kdy jsou pacienti relativně...
Když jídlo pomáhá cítit se lépe
Každé nádorové onemocnění je velmi náročné nejen fyzicky, ale také psychicky. Jednou z...
Pacienti s Bechtěrevovou chorobou, pozor na to, co jíte!
Ankylozující spondylitida je chronické kloubní onemocnění charakterizované zánětem kloubů,...
Máte revma? Hlídejte si dostatek živin!
Lidé trpící revmatoidní artritidou by se měli stravovat tak, aby kromě jiného zamezili,...
Osm tipů pro boj s křečovými žílami
Křečové žíly i mikrovarixy (metličky) trápí téměř každou druhou ženu, a ačkoli nepřinášejí...
Staňte se novým člověkem – kvůli svému srdci
Kardiovaskulární choroby jsou v České republice zabijákem číslo jedna. Jedním z důvodů...
Dostaňte astma pod kontrolu – i díky výživě
Astma je novodobou metlou lidstva. Postihuje děti stejně jako dospělé. V případě, že se...
Revmatoidní artritida: jíte správně?
Starší pacienti s revmatickým onemocněním si možná ještě vzpomínají na dříve používané...
Aby i srdci chutnalo
Neustále se dozvídáme nové tipy a rady, co udělat pro zdravé srdce. Ovšem fakt, že u nás...
Sůl, soda a kofein: trio, které škodí kostem
Může váš denní jídelníček poškozovat stav kostí, či vést dokonce k osteoporóze? Ano, může....
10 kroků k odvykání kouření aneb Co zvládne přečíst i teenager
Adolescenti obecně – a o těch závislých to platí dvojnásob – přijímají nové informace...
Správný jídelníček v těhotenství dokáže dítě uchránit před alergiemi
Jídlo, které žena konzumuje během svého těhotenství, ovlivňuje riziko vzniku alergických...
Jídlo dokáže před rakovinou chránit i pomoci k jejímu vzniku
Rakovina, jedna z nejčastějších civilizačních chorob, má co do činění se životním stylem....
V boji proti infekci pomůže správná výživa
Strava pozitivně ovlivňuje imunitní pochody v organismu. Pokud trpíte infekčním onemocněním,...
Podpořte klouby správným jídelníčkem
Ztuhlá záda a kyčle, bolesti kloubů či únava. Každý se někdy takhle cítí, jsou však bohužel...
Na své narozeniny si je dejte naposledy: seznam potravin, které do jídelníčku po padesátce nepatří
Být fit a štíhlý do třiceti není žádné umění. Ve čtyřiceti je to již pro mnohé výzva a...
Dieta při ulcerózní kolitidě musí být ušitá na míru
Neexistuje univerzální dieta, která by byla vhodná pro všechny pacienty s ulcerózní kolitidou....
Chytré pomůcky pomohou revmatikům zvládat každodenní činnosti
Co je pro zdravého člověka jednoduchým úkonem, pro revmatika tak snadné není. Oblékání,...
Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu
I když lze dnes mnoho druhů rakoviny vyléčit, onkologičtí pacienti často propadají depresím....
Otrava z jídla
Takzvaná otrava z jídla většinou není vážný stav a nejpozději do dvou dnů sama odezní....
Nezůstávejte s nemocí sami – pomohou vám pacientská sdružení
Dozvěděli jste se, že vy nebo některý z vašich blízkých máte nějakou dlouhodobou nemoc?...
Nasycené mastné kyseliny
Nadměrná konzumace nasycených mastných kyselin (SAturated FAtty acids, SAFA) je jedním...
Kvalitní výživa urychlí hojení ran
Věděli jste, že důležitou roli při hojení ran – vedle obvazového materiálu a hojivých...
Hloubka vrásek prozradí riziko osteoporózy
K diagnóze osteoporózy nyní možná postačí jediný pohled do obličeje. Souvislost mezi kvalitou...
Střevním zánětům nesvědčí ananas ani pomeranče
Stojíte nad mísou ovoce a nevíte, po kterém kousku sáhnout? Dejte přednost hruškám, mangu,...
Čeká vás operace? Upravte svůj jídelníček!
Pokud vás nebo vašeho blízkého čeká operace, je třeba se připravit i po stránce výživy....
Projevy osteoporózy pomohou zmírnit bylinky i vitamíny
V našich končinách není příliš obvyklá, ale v jiných částech světa by na ni přísahali....
8 tipů pro těhotné alergičky
Během těhotenství dochází k hormonálním změnám a také hormonální nerovnováze, která může...
Pravidla péče po operaci střev či jiné části trávicího traktu
Pravidla péče po operaci některé části trávicího ústrojí se od sebe liší. Mezi nejméně...
Nemocný s rakovinou potřebuje pestrý jídelníček
Kvalitu života pacienta s nádorovým onemocněním lze výrazně ovlivnit výživou. Pokud je...
Zdravé jídlo prodlužuje život
Během historie se u lidí změnila hlavní příčina smrti. Kdysi nejvíce umírali na infekce,...
Tipy pro zdravé srdce najdete i v jarních pranostikách
Po dlouhé zimě je načase zvýšit svou energetickou hladinu a celkově vylepšit svůj zdravotní...
Zbavte se tří zlozvyků, které přispívají ke vzniku osteoporózy
Neexistuje žádný rozumný a bezpečný způsob, jak změnit například tělesnou výšku nebo věk....
Nový plán pro zdravé srdce – hubnutí a sport
Předsevzetí a plány se dobře píší na papír. Některé z nich ale nevydrží ani týden, jiné...
I ušlechtilé plísně na potravinách mohou vyvolat alergickou reakci
Výroba sušených potravin je běžnou praxí například v Itálii, ve Francii a dalších zemích...
I při bezezbytkové dietě lze vykouzlit pestrý jídelníček
V rámci léčby některých onemocnění trávicí soustavy, zejména střevních zánětů, jako jsou...
Předsevzetí si dávejte po celý rok
Se začátkem nového kalendářního roku nastává i doba, kdy si lidé slibují, že v následujících...
Předejděte dětským alergiím už během těhotenství a kojení
Vzniku mnoha dětských potravinových alergií a ekzémů se nedá předejít a jsou nevyhnutelné.
S pozitivním myšlením zvládnete menopauzu lépe
Hormonálním změnám přicházejícím ve středním věku se žena jen stěží vyhne. Dobrou zprávou...
Nedovolte nemoci dostat vaše tělo do stavu podvýživy
Příznaky Crohnovy nemoci a změny, které uděláte ve svém jídelníčku, abyste je zmírnili,...
Je vám padesát? Nejvyšší čas na změnu jídelníčku!
Některé rizikové faktory a příznaky spojené se stárnutím a menopauzou není možné změnit....
Jezte tofu, posílíte své kosti
Osteoporóza – nemoc, která se většinou k pacientovi přiblíží jako zloděj v noci. Jednou...
Dvě zásadní rady, jak si pochutnat na „střevní“ dietě
S diagnózou některého z nespecifických střevních zánětů přichází pro pacienta poměrně...
Osteoporóza změní váš jídelníček
Nebo naopak – jídelníček ovlivní vaši osteoporózu. Strava je totiž v případě tohoto onemocnění...
Milujete čokoládu? Můžete mít slabé kosti
Miliony lidí na celém světě konzumují čokoládu každý den. Je to jeden z nejpopulárnějších...
Olivový olej přispívá ke zdraví kostí
Jste milovníky středomořské stravy? Pak děláte to nejlepší pro svoje kosti. Podle odborníků...
Bílkoviny pomáhají v boji proti osteoporóze
Každý z nás se jednoho dne dostane do let, kdy se začne více bát o své zdraví. Nesmíme...
Trpíte střevními záněty? Dodržujte léčbu!
Ulcerózní kolitida a Crohnova choroba. Střevní záněty, které dokážou pacientovi velmi...
Rány potřebují dobře „nakrmit“
Aby naše tělo správně fungovalo a my se cítili dobře, je potřeba dodávat našemu organismu...
Zatočte s jarní únavou
S nastupujícím jarem přichází na tělo i jarní únava. Naštěstí ale existuje mnoho způsobů,...
Žloutenka v rodině aneb Jak nenakazit ostatní
Rodin, v nichž jeden člen trpí chronickou formou hepatitidy C, bohužel v poslední době...
„Bezpečná bílkovina“ nabídne fenylketonurikům bohatší jídelníček
Pro lidi s fenylketonurií znamená dieta celoživotní úsilí. Pravidla povolují jíst...
Máte nemocná střeva? Pozor na některá exotická jídla
V posledních letech se naše kuchyně ocitá v konkurenci mnoha národních kuchyní. Setkáváme...
Počasí ovlivňuje chuť i zažívání
Složení našeho jídelníčku závisí na mnoha okolnostech. Kromě momentální nálady naší i...
Máte divertikulózu? Nebojte se ořechů ani popcornu
Ořechy a kukuřice – podle odborníků na zdravý životní styl jde o tělu prospěšné poživatiny....
Kuřecí kolagen uleví bolavým kloubům
Kuřecí kolagen může poskytnout úlevu od příznaků revmatoidní artritidy. Na toto téma totiž...
I o Vánocích můžeme něco udělat pro své zdraví
Vánoce jsou svátky klidu, míru, oslav a rodinných setkání. Čím to ale je, že mimo příjemné...
Sója pomáhá ženám s rakovinou prsu
Mohou být jídla s obsahem sóji pro ženy s rakovinou prsu prospěšná, nebo spíše škodí?...
Játrům prospěje očista
Ukládání vitaminů a tuků, metabolismus sacharidů, odstraňování odpadních látek z krve,...
Odhalte křečové žíly i jinde než na nohách
Kolem hemoroidů se točí řada otázek. Ty ale pro jejich „choulostivou“ lokalizaci nejsou...
Jak advent nejen přežít, ale i prožít
Nákupní horečka, prohýbající se stoly, stres a shon. Tak přece Vánoce vypadat nemusí....
Po menopauze je nutné upravit jídelníček
Celý život slýcháme o ovoci a zelenině, o prospěšnosti vápníku pro kosti a zdravém jídelníčku....
Podpůrné aktivity pro dobrý spánek
Nespavost trápila už naše předky, kteří hledali pomoc především v přírodě, kde nacházeli...
Výživa, psychologie a mateřství
Zdravá výživa jako součást zdravého životního stylu je pro člověka podobně důležitá jako...
Bojujte s lupénkou vhodnou stravou
Lupénka je úporné kožní onemocnění, při kterém dochází k přibližně desetkrát rychlejší...
Jídelníček u revmatoidní artritidy
Miliony lidí trpí bolestmi a otoky kloubů způsobenými artritidou. V současné době se na...
Fytoestrogeny mohou pomoci v boji proti osteoporóze
Co je z hlediska osteoporózy zajímavého na "přírodních" fytoestrogenových přípravcích?...
Dědičnost a pravděpodobnost alergií
Alergie je přehnaná reakce imunitního systému na alergeny (látky dráždící imunitní systém)....
Jaká omezení přináší virová hepatitida nemocnému?
Mnoho z těch, kterým lékař oznámil, že jsou nakaženi virovou hepatitidou, jistě zajímá,...
Pro nemocná játra je tabu alkohol i smažený řízek
Chronický zánět jater, tedy chronická hepatitida, je stav trvalé změny funkce jater. V...
Ukažte létu své dokonalé nohy
Léto je pro mnohé ženy obdobím, kdy rády dávají na odiv své nohy. Přirozeně je tedy chtějí...
Děti s velkou chutí k jídlu nemusí být obézní – vyberte jim správný sport
Lidé postižení syndromem Prader-Willi projevují charakteristickou nenasytnost. Přehnaná...
Dietní faktory a riziko rakoviny prsu – studie u žen v jižní Francii
O stravě se mluví jako o jednom z nejdůležitějších faktorů ovlivňujících vznik nádorového...
Jak omezit děti v jídle, aby netrpěly hlady?
Dětská obezita je narůstajícím problémem snad ve většině rozvinutých zemích moderního...
Celulitida nepostihuje jen obézní jedince
Celulitida neboli "pomerančová kůže" rozhodně nepostihuje jen lidi s nadváhou. V bulváru...
Obézní ženy mají nižší šanci počít dítě
Neschopnost počít dítě má mnoho příčin. Jednou z nich může být nadváha nebo obezita ženy.
