Máte nemocná střeva? Pozor na některá exotická jídla
V posledních letech se naše kuchyně ocitá v konkurenci mnoha národních kuchyní. Setkáváme...
Zdravé potraviny
Víte, jak má vypadat opravdu zdravá svačina pro školáka?
Žádná snídaně doma, v lepším případě svačina jako první jídlo o přestávce ve škole. Na...
Jídlo ve stresu škodí zdraví
Už naše babičky říkávaly, že na jídlo si máme udělat čas, že máme jíst v klidu a v pokud...
Vláknina může zdraví i škodit
Konzumace většího množství ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků – to je součást zdravého...
Vánoční hody pro zdravá játra
Můj kamarád (nikoli žertem) tvrdí, že Vánoce jsou svátkem obžerství, mamonu a rodinných...
Alergie na pyl může být důvodem pro zákaz mexické kuchyně
Zajdete si do své oblíbené mexické restaurace s tím, že si dáte cokoli s feferonkami nebo...
Osm způsobů, jak snížit riziko rakoviny prsu
Hlavní rizikové faktory, které dokážou vyvolat rakovinu prsu, bohužel ovlivnit nedokážeme....
Antioxidanty jako prevence rakoviny? Jen stěží
Tolik populární antioxidanty, z jejichž slávy profitují například hořká čokoláda nebo...
Kojíte? Dbejte na správnou stravu!
Kojením předává matka dítěti mnoho živin, minerálních látek i vitaminů. Tohle všechno...
Čas jen pro vás – a vaše žíly
Pocity těžkých nohou vyvolává krev, která z nich hůře odtéká. Nadělila-li nám příroda...
Přírodní cesty ke zdravým žilám
Konečně podzim! Už žádná parna, kdy natékají nohy. Už nemusíte odhalovat své „křečáky“....
Alkohol a potraviny: nebezpečná kombinace?
Přecitlivělost nemusí být dána vždy jen imunologickými mechanismy, nemusí se jednat o...
Máte rádi borůvky? Vaše srdce také
Výzkum doktora E. Mitchella Seymoura z Michiganské univerzity potvrdil to, co naše babičky...
Bylinky se uplatní i v moderní léčbě srdečních chorob
Zdravé srdce a cévy nám pomáhá udržovat zdravá životospráva – přiměřená výživa, fyzická...
Lesk a bída biopotravin
Odmítáte zatěžovat své tělo pesticidy z jídla? Toužíte po "pravých přírodních" potravinách?...
Nemůžete mléčné výrobky? Najděte si vápník jinde!
V některých případech nám buď zdravotní stav, nebo i prostý odpor k mléku a mléčným výrobkům...
Dieta u osteoporózy – více vápníku, ale bez tloustnutí
Lidé s osteoporózou i bez ní stále podceňují příznivý vliv vápníku na jejich kosti. Možná...
Když jede alergické dítě na tábor…
Pobyt v přírodě, v jiném prostředí, na které dítě není zvyklé, přináší pro alergiky určitá...
I zvracení může být příznak alergické reakce
Alergická reakce je definována jako přehnaná reakce imunitního systému na látky okolního...
Podpůrné aktivity pro dobrý spánek
Nespavost trápila už naše předky, kteří hledali pomoc především v přírodě, kde nacházeli...
Zdravější strava vede ke zlepšení plodnosti žen
Vyšší příjem nenasycených tuků, rostlinných bílkovin a polysacharidů s nízkým glykemickým...
Vánoce nemusejí být "alergické"
Vánoce patří k nejvýznamnějším křesťanským svátkům. K jejich slavení dnes neodmyslitelně...
Zhubněte zdravě!
Nejzdravější způsob, jak zhubnout, není ani v drastických dietách, ani v přehnaném cvičení....
Vánoce bez přejídání? Jde to!
K vánočním svátkům pochopitelně patří vaření, smažení a pečení mnoha dobrot. A jako ostatně...
Bojujte s lupénkou vhodnou stravou
Lupénka je úporné kožní onemocnění, při kterém dochází k přibližně desetkrát rychlejší...
Alternativní metody jako pomoc při léčbě rakoviny?
Někteří odborníci se na takzvané „alternativní metody“ tradičně dívají s nedůvěrou. Mnoho...
Fytoestrogeny mohou pomoci v boji proti osteoporóze
Co je z hlediska osteoporózy zajímavého na "přírodních" fytoestrogenových přípravcích?...
Exotické potraviny mohou vyvolávat u Evropanů alergie
Nové potraviny, v Evropě zatím nepříliš známé, jsou uváděny na trh pro své výživové hodnoty...
Potravinové doplňky a léky: co je pro alergika vhodné?
Léčiva, léčivé látky a přípravky, doplňky stravy... každý se s těmito výrazy v životě...
Možnosti, jak zabránit rozvoji alergie od nejranějšího věku
Zdálo by se logické, že omezení styku s alergenem povede ke snížení rizika rozvoje alergie....
Kalorické potraviny negativně ovlivňují spánek dospělých
Příjem potravin bohatých na kalorie, především konzumace "svačinek" pozdě v noci, dokáže...
Může dítě se syndromem Prader-Willi na dětský tábor?
Organizátoři letního tábora respektive oddílový vedoucí, který bude mít na starosti dítě...
Zvyšte obranyschopnost
Aby se naše tělo mohlo bránit nemocem, které na nás útočí ze všech stran, musí správně...
Děti s velkou chutí k jídlu nemusí být obézní – vyberte jim správný sport
Lidé postižení syndromem Prader-Willi projevují charakteristickou nenasytnost. Přehnaná...
Obezita přináší zdravotní problémy nejen během těhotenství
Obezita patří mezi největší problém vyspělých států. Sedavé zaměstnání a konzumace energeticky...
Jak omezit děti v jídle, aby netrpěly hlady?
Dětská obezita je narůstajícím problémem snad ve většině rozvinutých zemích moderního...
Celulitida nepostihuje jen obézní jedince
Celulitida neboli "pomerančová kůže" rozhodně nepostihuje jen lidi s nadváhou. V bulváru...
S hyposenzibilizační léčbou je třeba začít již v zimních měsících
Někteří pacienti trpící astmatem, alergickou rýmou nebo alergií na hmyzí jed mohou být...
Zdravá strava může být důležitým krokem k početí
Konkrétní jídelníček přímo ovlivňující plodnost sice neexistuje, nicméně dodržováním základů...
