Berte život s humorem. A svoji nemoc dvojnásob!

Aktivní život s roztroušenou sklerózou MUDr. Tereza Kopecká, Ph.D. 3.9.2018

Berte život s humorným nadhledem. A svoji nemoc dvojnásob.

Řekněme si předem na rovinu: humor k vyléčení chronické nemoci nestačí, ale je velmi přínosným doplňkem léčby. Pomáhá totiž obtíže spojené s nemocí lépe přijmout, pochopit a žít s nimi.

Bez úsměvu ani ránu

Humor je šťáva, kterou v životě potřebujeme. Někdy nám ho jen zpříjemňuje, v těžkých časech ho dokáže udělat snesitelnějším, a proto je důležitou součástí výbavy v boji s chronickou nemocí. Odreagovávejte se u filmů a knížek, které máte rádi, a uvidíte, že možná ani nezaznamenáte některé strasti, které vaši nemoc provází.

Kromě toho humor usnadňuje komunikaci. Ve Velké Británii se tímto tématem zcela seriózně zabývali vědci a zjistili, že když nemocným předávají informace o jejich nemoci přístupnou, někdy až humornou formou, funguje to. Pacienti jim lépe rozumí, snáze si vše pamatují a jejich přístup k léčbě je otevřenější.

Nebuďme škrobení

Jedna z věcí, která nemocné na zdravotnictví skličuje, je všudypřítomná vážnost. Může být důvodem, proč se se svým onemocněním dokážou hůře vyrovnat a silněji ho prožívají. Samozřejmě, že lékaři by se serióznosti zcela vzdávat neměli, koneckonců je na ní založena jejich odbornost, ale uvolnit napětí, které v ordinacích vládne, rozhodně neškodí.

Ve zmíněném výzkumu se ukázalo, že klíčem k efektivní komunikaci mezi zdravotníky a nemocnými může být například komiks. Možná je důvodem i fakt, že medicína je sama o sobě složitá a její jazyk je pro většinu laiků obtížně stravitelný, což vyvolává strach z neznámého. Díky komiksu lze podat informace pozitivněji, jasněji a poutavěji.

Platí to i pro vás

Jaké ponaučení si z toho pro sebe můžete vzít?

Berte život s humorným nadhledem. A svoji nemoc dvojnásob. Nikoho nebaví užívat léky, chodit na pravidelná vyšetření, málokdo se raduje z různých omezení. Ale nemusíme se proto ještě mračit. Máme pro vás pár nápadů, jak na to:

Máte kvůli nemoci zhubnout? Co třeba dát na dveře lednice magnetku se smajlíkem nebo kresleným vtipem? Úsměv vám možná dá víc než postrádané pamlsky.
Sepisujete si seznam léků a dáváte si ho na nástěnku? Zkuste použít barevný papír, připíchnout vedle něj fotografii svých nejmilejších nebo seznam napište veselými přezdívkami. Kdo by nechtěl užívat Nespirin, Ibuprofesor, Jauvajsbagio nebo „zakomplexovaný B-komplex”? I malé změny dokážou otravnou nezbytnost posunout do lepšího světla.
Zkuste své obtíže pojmenovat, a až vás začne týrat třeba staré známé koleno, můžete mu rovnou říct: „Franto, zalez!” a třeba skutečně zaleze.

Držíme vám palce.

(pez)

Více o roztroušené skleróze se dozvíte na webu www.ereska-aktivne.cz. Poradnu lékaře naleznete ZDE.

Zdroj: https://www.sciencedaily.com/releases/2014/03/140328075817.htm

Autor článku: MUDr. Tereza Kopecká, Ph.D.

Vytisknout

Líbil se vám článek?

ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.

Zaregistrovat se zdarma

Související články

Pravidelná fyzická aktivita je důležitá pro každého z nás. A pro ty, kteří trpí...

Většina žen se obává, že s osteoporózou už život nebude takový jako dřív. Že...

Také jste si mysleli, že jenom díky rodičovství můžete být v životě šťastní?...

Dbát na dodržování pravidel správné životosprávy by měl každý, komu záleží na...

Lidem, kteří trpí nejtěžší formou psoriázy, tedy lupénkou, může jejich onemocnění...

Spokojený sexuální život má přiznivý vliv na naši psychiku. Vědci zkoumali vliv...

Někteří lidé mají to štěstí a ze svého astmatu "vyrostou". Většina takto postižených...

Slyšet diagnózu roztroušené sklerózy (RS) bylo před 30 lety děsivým sdělením....

S nevhodnými poznámkami okolí se musí čas od času vypořádat každý, kdo trpí...

Hepatitida C stejně jako většina jiných dlouhodobých či závažných onemocnění...

Doporučujeme

Není inzulin jako inzulin aneb praktický průvodce inzuliny...

Hormonální nerovnováha a diabetes

Nepřestávejte hledat správnou léčbu své hidradenitidy,...

Péče o pokožku

Povědomí o HPV se zlepšuje, ale pořád není dobré. I...

Očkování proti HPV

Čtěte více

Fakt, že Bechtěrevova nemoc postihuje páteř, je všeobecně známá skutečnost....

Bechtěrevova choroba neboli ankylozující spondylitida je forma artritidy, která...

Benigní hyperplazie prostaty (BHP) je nezhoubné (benigní) onemocnění předstojné...

Žilní bércové vředy jsou jednou z komplikací nedostatečné funkce žil na dolních...

Bércový vřed (ulcus cruris) je poškození kožního krytu zasahující různě hluboko...

Možná jste to už někdy sami viděli: hnisavé místo na kůži nohy, lépe řečeno...

Jde totiž o chronický zánět vnějších vrstev kůže, který se objevuje především...

Skutečnost, že se dítě stane drogově závislým, je noční můrou téměř každého...

Nežádoucí účinky hormonální antikoncepce se mohou objevovat poměrně často, na...

Jeden z nejužívanějších léků současnosti, brání nadměrnému srážení krve. Jeho...

Oční chirurgie zaznamenala v posledních letech obrovský pokrok. Pro korekci...

Prudký nárůst astmatu a alergií v průmyslově rozvinutých zemích v posledních...

Na ukládání tuku v játrech se podílí jaterní enzym. Lékaři nyní zjistili, že...

Roboticky asistovaná chirurgie. Přesně tohle poprvé v historii lékaři dokázali....

Omega-3 mastné kyseliny jsou pro organismus nepostradatelné. Jsou klíčové pro...

Močové ústrojí odstraňuje toxiny a odpadní látky. Také pomáhá zajistit tělu...

Strach z bolesti je přirozený. Máme ho všichni. Jenomže zatímco dospělý vydrží...

Vliv výskytu bezdeší u lidí důchodového věku na jejich život není nijak veliký....

Pestrobarevné, výborné, a hlavně zdravé plody podzimu jsou všude kolem nás....

Módní trendy jsou neúprosné. Netýkají se jen oblečení, ale také jídla a výživových...