Srdečním selháním trpí v České republice asi 300 000 lidí. Počet pacientů s touto diagnózou však stále narůstá. Vyplatí se tedy mít přehled o tom, co srdeční selhání nastartuje a jak můžeme zdraví našeho srdce ovlivnit
Příčiny srdečního selhání se v průběhu let mění
Ještě v druhé polovině 20. století bylo jedním z významných spouštěčů srdečního selhání poškození srdečních chlopní jako následek revmatické horečky. Ta vzniká v důsledku nedostatečně zaléčených streptokokových onemocnění, jako je na příklad angína. Díky antibiotické léčbě se dnes s komplikacemi revmatické horečky setkáváme méně často a s pokrokem kardiochirurgických zákroků je i léčba chlopenních vad na zcela jiné úrovni. I v současné době však revmatická horečka postihuje milióny lidí na celém světě. Základem její prevence je řádná léčba streptokokových infekcí antibiotiky.
Vysoký krevní tlak – spouštěč srdečního selhání až ve čtvrtině případů
Vysoký krevní tlak patří mezi hlavní příčiny srdečního selhání po celá desetiletí. Pokud je totiž nedostatečně léčený, vede ke změnám tloušťky a struktury srdeční svaloviny, což je spojeno s nesprávnou funkcí srdce. Důsledkem tohoto stavu je jeho selhání. Přestože možnosti terapie vysokého krevního tlaku se v průběhu let značně rozšířily, nadále je vysoký krevní tlak považován za příčinu srdečního selhání až v jedné čtvrtině případů. V současné době sice máme k dispozici velkou škálu léků na vysoký krevní tlak, základem však zůstává jeho včasné zachycení a nasazení léčby.
Infarkt mnohdy nezabíjí. Srdeční selhání v jeho důsledku ano
Zatímco dříve byl infarkt velkým strašákem, protože bezprostředně zabíjel, díky dnešním pokrokům v medicíně se ho daří mnoha pacientům úspěšně přežít, ale poté se můžou potkat se srdečním selháním. Riziko rozvoje srdečního selhání po prodělaném infarktu se zvyšuje s věkem. Jedná se přitom o častou komplikaci, která se může vyvinout v časném i pozdním stadiu po infarktu, stav může odeznít nebo se stát chronickým.
Jedna z větších studií provedených ve Velké Británii hodnotila vztah srdečního selhání a infarktu u téměř 900 lidí rozdělených do třech věkových kategorií (pod 65 let, 65–75 let a nad 75 let). Bylo zjištěno, že v případech přetrvávajícího srdečního selhání zemřelo do šesti let od infarktu v první věkové kategorii 41 % lidí, ve druhé 70 % a ve třetí 76 % lidí. U 25–50 % osob se přitom srdeční selhání vyvinulo až po propuštění z nemocnice po prodělaném infarktu. Celkově studie ukázala, že se selhání srdce rozvine před úmrtím minimálně u 70 % sledovaných lidí, a to různě dlouho po prodělaném infarktu.
Největší riziko vzniku selhání srdce a nejhorší prognóza jsou přitom jasně spojeny s vyššími věkovými kategoriemi. Kromě samotného stárnutí je příčinou i fakt, že vyšší věk je zpravidla spojen s větším množstvím nemocí jiných orgánových systémů, například ledvin či plic. V rámci prevence poškození srdce je proto třeba pečlivě léčit všechna přítomná onemocnění.
V posledních letech přibyl nový spouštěč srdečního selhání: podle dostupných dat mají lidé po prodělání nákazy novým koronavirem až o 70 % vyšší riziko rozvoje srdečního selhání, a to i rok po infekci. Srdeční onemocnění jsou považována za možnou součást tzv. postcovidového syndromu neboli dlouhého covidu.
Srdce je obrazem našeho životního stylu a přístupu ke zdravotní péči
Srdeční onemocnění jsou často důsledkem nemocí, které jsou spojeny s naším životním stylem. Mezi další rizikové faktory nemocí srdce patří obezita, cukrovka a vysoká hladina cholesterolu. Velmi významnou roli v rozvoji srdečního selhání hraje věk. Stárnutí s sebou přináší změny na srdci, které mají na jeho funkci nepříznivý vliv. Správným přístupem však můžeme tyto změny oddálit.
Co je tedy základem prevence srdečního selhání?
Dodržujte zdravý životní styl
Udržujte optimální tělesnou hmotnost,
jezte vyváženou stravu, omezte příjem soli a tučných jídel,
mějte dostatek pohybu,
vyhýbejte se kouření,
omezte příjem alkoholu.
Lékaře vyhledejte včas
V případě jakéhokoliv podezření na srdeční selhání vyhledejte lékařské vyšetření včas. Prognóza tohoto onemocnění totiž závisí na době odhalení nemoci. Jaké příznaky by vás měly přivést k lékaři?
Dušnost,
otoky končetin
nezvyklá únava, slabost,
pocit nepravidelného tepu, bušení srdce.
Dodržujte léčbu akutních i chronických onemocnění
Důležitým faktorem prevence srdečních onemocnění je dostatečná léčba uvedených rizikových faktorů, zejména vysokého krevního tlaku, cholesterolu a cukrovky. Tyto nemoci totiž nebolí, a proto mnoho lidí pravidelné užívání doporučených léků podceňuje. V případě akutních virových či bakteriálních onemocnění je rovněž nutné dodržet lékařem doporučenou délku léčby a klidový režim, abyste předešli riziku přestupu infekce na srdce.
Absolvujte každé dva roky preventivní prohlídku u svého praktického lékaře
Preventivní prohlídku bychom měli u svého praktického lékaře absolvovat každé dva roky. Její součástí je vždy i kontrola krevního tlaku a po dosažení 40. roku každé čtyři roky natočení EKG záznamu. Objednat se na prevenci přitom musíte sami, lékaři ani zdravotní pojišťovny žádná pozvání nerozesílají.
Znecitlivující krémy a gely se aplikují na kůži či sliznice, aby došlo ke zmírnění...
Náš web funguje jako lékař
Náš web využívá soubory cookies, a funguje tak jako lékař, který se dotazuje, aby vám mohl co nejlépe pomoci. My takto sbíráme technické, analytické a obchodní informace, abychom se mohli neustále zlepšovat a tím vám lépe pomohli. Souhlasíte?
Při návštěvě naší webové stránky www.ulekare.cz stránka získá nebo uloží informace na vašem prohlížeči, a to většinou ve formě souborů cookies. Můžou to být informace týkající se vás, vašich preferencí a zařízení, které používáte. Většinou to slouží k vylepšování stránky, aby fungovala podle vašich očekávání. Informace vás zpravidla neidentifikují jako jednotlivce, ale celkově mohou pomoci přizpůsobovat prostředí vašim potřebám. Respektujeme vaše právo na soukromí, a proto se můžete rozhodnout, že některé soubory cookies nebudete akceptovat, a to dle volby níže. Mějte na paměti, že zablokováním některých souborů cookies můžete ovlivnit, jak stránka funguje a jaké služby vám budou zobrazovány.
Technické cookies
Jsou nezbytné k tomu, aby naše stránky fungovaly, takže není možné je vypnout. Většinou jsou nastavené jako odezva na akce, které jste provedli, jako je požadavek služeb týkajících se bezpečnostních nastavení, přihlašování, vyplňování formulářů atp. Prohlížeč můžete nastavit tak, aby blokoval soubory cookies nebo o nich posílal upozornění. Tyto soubory cookies neukládají žádné identifikovatelné informace.
Funkční cookies
S těmito soubory cookies je stránka výkonnější a osobnější. Můžeme je nastavovat my nebo poskytovatelé třetích stran, jejichž služby na stránkách používáme. Pokud tyto soubory cookies nepovolíte, je možné, že některé nebo všechny tyto služby nebudou fungovat správně.
Analytické cookies
Tyto soubory cookies slouží ke zlepšení fungování webových stránek. Umožňují nám rozpoznat a zjišťovat počet návštěvníků a sledovat, jak používají webové stránky. Pomáhají nám zlepšovat způsob, jakým webové stránky fungují. Tyto cookies neshromažďují informace, které by identifikovaly vaši osobu.
Marketingové cookies
Používají se ke sledování preferencí uživatele webových stránek za účelem cílení reklamy, tj. zobrazení marketingových a reklamních sdělení (i na stránkách třetích stran) v souladu s těmito preferencemi. Marketingové soubory cookies využívají nástrojů externích společností. Tyto marketingové cookies budou použity pouze na základě vašeho souhlasu.