Syndrom neklidných nohou – jak nám mohou pomoci homeopatika

Syndrom neklidných nohou je nepříjemné neurologické onemocnění, které podle statistik postihuje 5–10 % dospělé populace. Obecně se týká častěji žen, především věkové kategorie 50–60 let. Často se objevuje v průběhu těhotenství. Konvenční léčba není vždy jednoduchá a zejména v těhotenství jsou léky na tyto potíže kontraindikované (nesmí se použít). Pomoci může homeopatie.

Syndrom neklidných nohou nelze jednoznačně přičítat nějaké specifické příčině, nicméně byly zde vypozorovány určité rodinné tendence k jeho vzniku. Často se toto onemocnění objevuje při nedostatku železa, varixech, cukrovce, neuropatii, alkoholismu a v těhotenství či při terminální fázi selhání ledvin. 

Příznaky syndromu neklidných nohou

Syndrom neklidných nohou se projevuje zejména následujícími příznaky: 

• Nutkáním pohybovat nohama, které je způsobeno nepříjemným pocitem pod kůží, který nemocní popisují jako svědění, lechtání, štípání, tahání, škubání, bodání, píchání jakoby jehlami atd.
• V klidu se potíže jen zhoršují, ulevuje pohyb, protahování či chůze.
• Ke zhoršení dochází často v noci, což snižuje kvalitu spánku, následně bývá pacient unavený a ospalý během dne.

Klasická léčba zahrnuje jednak nefarmakologické postupy, které mohou zmírnit lehké formy tohoto onemocnění, a pak léčivé přípravky. Nefarmakologické postupy zahrnují zejména cvičení a studenou sprchu. Z farmak se používají antiparkinsonika, opioidy, benzodiazepiny nebo některá antiepileptika.

Homeopatická léčba

Mezi nejčastěji používaná homeopatika na syndrom neklidných patří:

Zincum metallicum – jeden z nejčastěji indikovaných homeopatických léků. Nemocný si stěžuje na nepříjemný pocit v nohách, jako je neklid, třes a záškuby, což dotyčnému znemožňuje najít klidovou polohu a musí s nimi neustále hýbat, aby dosáhl alespoň malé úlevy. Také může pociťovat slabost, malátnost a záškuby v dolních končetinách v průběhu noci. Jde o přípravek pro jedince s přetíženým nervovým systémem, jako jsou třeba studenti nebo manažeři. Často si budou stěžovat na fyzickou i duševní únavu. Potíže jim zlepší teplo a tlak, zhoršuje únava, hluk, dotyk a alkohol.

Rhus toxicodendron – homeopatikum pro případy, kdy je neklid nohou způsoben bolavým pocitem v bércích, případně se objevuje po velké námaze. Na začátku pohybu může dojít ke zhoršení bolesti, ale konstantním pohybem se potíže zlepší a zlepší je i teplo a tření. Zhoršení přináší chlad a vlhko. Tento přípravek přinese úlevu v momentě, kdy potíže nemocného doslova vyhání z postele a nutí ho chodit.

Argentum nitricum – homeopatický lék pro pacienty, kteří si budou stěžovat na pocit zdřevěnění nohou a ztuhlost bérců a lýtek.

Causticum – přípravek pro pacienty, kteří mají pocit tíhy a ztuhlosti v nohách, jež může doprovázet dojem elektrických výbojů. Mimo to mohou mít prudké bolesti v kloubech a praskání v kolenou při podřepnutí. Tito jedinci mají často zkrácené šlachy a vazy. Ke zlepšení dochází teplem, vlhkem, ke zhoršení dochází suchým chladem.

Ignatia amara – homeopatikum pro citlivé a nervózní jedince, u nichž se potíže rozvíjejí nebo zhoršují vlivem emočních rozladění, smutku a starostí. Trpí na záškuby v nohách, zejména v noci a ve spánku, který je tím pádem lehký a nekvalitní.

Lycopodium – léčivý přípravek pro pacienty s digestivními problémy, kteří mají obecně potíže nejvíce mezi 16. a 20. hodinou. Potíže pociťují více vpravo. Zlepšení nastává po půlnoci, odkrytím a chladem. Teplo postele potíže zhoršuje.

Kalium phosphoricum – často bývá indikováno u neuropatií, které pacient pociťuje jako pocit bodání nebo slabosti. Pacient je celkově unavený a vyčerpaný.

Arsenicum album – neklid nohou vyvolává nepříjemný pocit v nohách s křečemi v lýtkách, ke zlepšení dochází teplem a ke zhoršení chladem a vlhkem. Celkově to bývají neklidní, úzkostní, zimomřiví a puntičkářští jedinci.

Dieta

Syndrom neklidných nohou může být spojen s nedostatkem železa, zde je namístě podrobné laboratorní vyšetření a lékařská péče.

Toto onemocnění také může souviset s relativní hypoglykemií, a proto se doporučuje obecně dieta s výrazným omezením cukru a zvýšeným přísunem kvalitních bílkovin. Doporučují se časté drobné svačinky, a to i v noci, kdy by si ji měl nemocný dopřát alespoň jednou. Samozřejmě se doporučuje vynechání kofeinu, alkoholu a sladkostí.

Z doplňků stravy jsou vhodné: 

• kyselina listová v dávce 5–30 mg/den,
• vitamín E v dávce 300–400 IU/den.