Kvasinková infekce je častým problémem nejedné ženy. Objevuje se z různých příčin. Patří mezi ně:
- stres,
- nemoc,
- menstruace,
- těhotenství,
- užívání některých léků.
Když se ztratí rovnováha
Kvasinka, která způsobuje infekci, odborně zvaná Candida albicans, obvykle žije v rovnováze s ostatními mikroorganismy v těle. Všechno, co tuto normální rovnováhu naruší, může vést k nadměrnému růstu kvasinek. Ty pak začnou působit potíže. Stává se to například tehdy, když lékař nasadí pacientce antibiotika na bakteriální infekci. Ta spolu se škodlivými bakteriemi zabíjí i mnoho těch prospěšných, což způsobí nerovnováhu a umožní množení kvasinek.
Cukr – sladký nepřítel
Kvasinky rostou nejlépe v teplém, vlhkém prostředí – tyto podmínky tedy přispívají ke vzniku infekce. Nosit proto příliš těsné džíny nebo trávit čas v mokrých plavkách se nevyplácí. Riziko kvasinkové infekce se výrazně zvyšuje. I když tyto a mnohé další příčiny jsou pro nástup potíží mnohem pravděpodobnější, u některých kvasinkových infekcí může hrát roli i strava. Tyto vaginální problémy bývají často spojovány s jídlem obsahujícím vysoké množství cukru. Tento druh stravy může být zvláště riskantní pro osoby trpící cukrovkou. Opakované kvasinkové infekce mohou být způsobeny také špatnou skladbou jídelníčku. Nevhodná strava zvyšuje riziko obezity, která též přispívá ke vzniku vaginálních potíží.
Jaká dieta může pomoci?
Existuje mnoho léků (volně prodejných i těch na předpis), které dokážou většinu kvasinkových infekcí účinně potlačit. Přesto někteří odborníci doporučují dodržovat následující stravovací doporučení:
- snížit množství přijímaného cukru,
- častěji jíst jogurty,
- užívat doplňky stravy obsahující probiotika (zdraví prospěšné bakterie, které přispívají k obnovení rovnováhy mezi střevními mikroorganismy).
Obecně je doporučena vyvážená a zdravá výživa. Dodržování výše uvedených zásad představuje jak vhodnou prevenci, tak může pomáhat kvasinkovou infekci i léčit.
Rozhoduje lékař
K příznakům kvasinkové infekce patří:
- svědění,
- zarudnutí,
- pálení
- výtok,
Čím dříve zajdete ke gynekologovi, tím lépe. Dobrou zprávou je, že léky na kvasinkové infekce většinou zabírají rychle. Proto konzultaci s odborníkem neodkládejte.
(hah)
Zdroj:
http://www.everydayhealth.com/hs/yeast-infection/yeast-infections-and-diet/