Bolest hlavy: Čím je způsobena a jak se jí vyhnout
Bolest hlavy – podle odborníků častěji ženská než mužská záležitosti. To ale neznamená,...
Hořčík
Atopici, naučte se správně pečovat o svoji kůži
Atopická dermatitida se projevuje jako kožní onemocnění, které oslabuje schopnost pokožky...
Vysoký krevní tlak: hledejte viníka, léčba je pak snazší
Krevní tlak je nevyzpytatelná veličina. V některých případech lékaři příčinu jeho nárůstu...
Jak zdravě stárnout? Zkuste homeopatika
V řadě zemí se vyvíjí nejrůznější preventivní programy zdravého stárnutí. Podle celosvětových...
Zdravým životním stylem proti zelenému zákalu
Vztah mezi způsobem života a některými onemocněními zajímá čím dál víc lidí. To je dobře....
Na bolesti hlavy platí změna jídelníčku i homeopatika
Bolest hlavy je velmi nepříjemný zážitek. Mnoho lidí přitom trpí bolestmi hlavy opakovaně...
Hořčík v těhotenství
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat na doporučené denní dávky magnesia v těhotenství. Od 13 týdne mi začalo křečovat a tvrdnout břicho. Mírné křeče jsem mívala od začatku ale pak se to vystupňovalo ve velké. Lékař se na mě na kontrole díval jak na blázna, že ho s tím obtěžuji,když jsem mu řekla o mých... Zobrazit více
MUDr. Dagmar Doležalová
Dobrý den, v tomto dávkování 375mg hořčíku za den můžete pokračovat do konce těhotenství. Pokud by se... Celá odpověď
Žaludek na vodě? Volba stravy je zásadní
Nevolnosti a zvracení nejsou při onemocnění rakovinou ničím výjimečným. Mohou souviset...
Léky na zácpu a průjem mívají vedlejší účinky. Vybírejte opatrně!
Zažívací potíže v podobě průjmu nebo naopak zácpy lze řešit. Pro oba problémy je na trhu...
Nízky hořčík, výkyvy tlaku krve
Dobrý den, moje maminka trpí už asi přes rok nedostatkem hořčíku. Bere 1x denně magnosolv a 3x-4x denně magnesium lactici po dvou tabletách. Jenže se do toho všeho přidal nízký tlak. Běžně naměří 82/56. Není ji dobře, motá se jí hlava a problémy má i v lehu. Zkoušela vysadit magnosolv, bohužel to bylo... Zobrazit více
Dobrý den, příčin nízké hladiny hořčíků může být více, kupříkladu: Kwashiorkor; malabsorpční syndromy;... Celá odpověď
Deset příčin chronického průjmu, které nesouvisí s infekcí
Průjem máme párkrát do roka. Je to něco, co bereme jako nepříjemnost, ovšem přechodnou....
Kde byste ji nečekali aneb Méně známé zdroje vlákniny
Potraviny, které mají vysoký podíl vlákniny, bývají bohaté i na jiné látky. Obsahují například...
Užívání hořčíku
Dobrý den pane doktore, je pravda když užívám hořčík musí zároveň vápník ? Údajně se hořčík z těla bez vápníku vyplavuje a nemá tak žádné účinky. Děkuji za odpověď Zobrazit více
MUDr. Milan Hrubý
Vážený pane Petře, doplňky potravy by se měly užívat pouze v případě jejich nedostatku v organizmu. Pokud... Celá odpověď
Goji – klenot tradiční čínské medicíny vás znovu vrátí do formy
Ovoce nesmrtelnosti, červené diamanty nebo elixír zdraví a dlouhověkosti. Tak se přezdívá...
I při plavání se můžete poranit – je třeba myslet na techniku!
Plavání je považované za cvičení šetřící naše klouby. Bývá proto často doporučováno obézním...
Chodíte běhat? Pozor na křeče!
Zná to téměř každý, kdo to někdy přehnal s běháním, cvičením nebo jakýmkoliv sportem....
Jak jste na tom s hořčíkem?
Trápí vás problémy se zády nebo trpíte častými bolestmi krční páteře? Možná by vás to...
Zdravě proti zácpě: plody léta, které léčí
Zácpa může během letních měsíců postihnout kdekoho. Dokáže značně otrávit i sebehezčí...
Správnou stravou proti nachlazení
S klesajícími teplotami přichází i období rýmy, nachlazení a nepříjemného kašle. Vhodným...
Jak se zbavit únavy a stresu
Vánoční svátky jsou definitivně za námi a my si pomalu zvykáme na nový rok 2016. Vše začíná...
Trpíte roztroušenou sklerózou? Myslete na kvalitní stravování!
Přestože neexistují žádná obecně platná dietní doporučení, která by prokazatelně vedla...
Vánoční zobání? S ořechy nic nezkazíte!
Nejzářivější svátky roku jsou obdobím mlsání a většina z nás si ho hodlá v plné míře dopřát....
Drobná poranění všeho druhu vyřeší skvělá přírodní trojkombinace!
Potřebujete urychlit hojení menších akutních poranění, zánětů, popálenin nebo špatně se...
Brusinky, česnek a petržel: síla, která zkrotí infekci močových cest
Pálení a řezání při močení, zvýšená teplota a únava. Většina žen asi poznává nepříjemné...
Síla ananasu poráží nejen varixy
Toto sladké exotické ovoce je přímo napěchováno důležitými minerály, vitaminy a dalšími...
Cukr tělo potřebuje. Poznáte formu vhodnou pro konzumaci?
Často slýcháme, jak jsou cukry škodlivé pro naše zdraví a že způsobují cukrovku, obezitu...
S jakými neduhy zatočí červená řepa?
Beta vulgaris neboli červená řepa je známá kořenová zelenina, která byla hojně využívána...
Dýňová semínka: skvělý pomocník při hojení ran
Dýně jsou malebnou dekorací vykreslující pestrobarevnou podzimní atmosféru. Semínka obsažená...
Sedm tipů, jak předejít vysokému tlaku a udržet cévy zdravé
Krev zásobuje naše tkáně a orgány kyslíkem a pro život důležitými živinami. Pokud ale...
Vitamíny v těhotenství pomáhají rostoucímu miminku
Zdravá strava je nejlepší způsob, jak dodat tělu potřebné vitamíny a minerály, avšak v...
Potraviny prospěšné vašemu srdci i váze
Zdravé srdce vyžaduje zdravý životní styl a do něj patří i vyvážený jídelníček. Nezdravý...
Trpíte postižením jater? Jezte dýňová semínka!
Během podzimu natrefíte na dýně různých velikostí a druhů téměř kdekoliv. Média jsou plná...
Sbírejte (a hlavně jezte) lesní plody. Prospívají srdci
Každý ví, jak výborně chutnají čerstvě natrhané jahody, borůvky nebo třeba ostružiny....
Vyrazte do boje proti stresu chytrým jídelníčkem
Lidé, kteří jsou pod neustálým stresem, jsou více citliví na všechny nemoci, od nachlazení...
Velké dávky potravinových doplňků mohou ohrozit oči
Železo a vápník jsou běžnou součástí mnoha doplňků stravy užívaných „pro lepší zdraví“....
Konzumací ovoce podpoříte hojení rány
Máte na těle poraněné místo, které se špatně hojí? Zařaďte do jídelníčku více ovoce bohatého...
Souvisí alergie na jídlo s nedostatkem vitamínu D?
Pravděpodobně ano, protože roční batolata s nízkými hladinami „déčka“ jsou více náchylná...
Aby i srdci chutnalo
Neustále se dozvídáme nové tipy a rady, co udělat pro zdravé srdce. Ovšem fakt, že u nás...
16 potravin, které chrání srdce
Zdravý životní styl působí preventivně proti civilizačním chorobám, nemoci srdce nevyjímaje....
10 tipů, jak předcházet osteoporóze
Chcete mít pevné kosti co nejdéle? Pak si vezměte k srdci následující rady a doporučení.
Svalové křeče
Pokud se jedná o izolovanou křeč (nejčastěji lýtkového svalu) bez dalších příznaků, většinou...
Ideální "potravu" pro své kosti hledejte v tmavě zelené zelenině
Vlastníte zahradu? Pak máte i ideální místo, kde můžete udělat něco pro zdraví svých kostí....
Zbavte se tří zlozvyků, které přispívají ke vzniku osteoporózy
Neexistuje žádný rozumný a bezpečný způsob, jak změnit například tělesnou výšku nebo věk....
S pozitivním myšlením zvládnete menopauzu lépe
Hormonálním změnám přicházejícím ve středním věku se žena jen stěží vyhne. Dobrou zprávou...
Osteoporózu pomůže vyléčit tequila
Nevěříte? Samozřejmě že odborníci nemají na mysli tequilu jako takovou, ale jen rostlinné...
Když moře léčí rány
Již staří Egypťané používali slanou vodu k léčení ran. Teprve ve dvacátém století však...
Tablety nebo injekce? Účinek léku ovlivňuje i jeho forma.
Při léčbě osteoporózy se dnes nabízí spousta možností. Jak přistupovat k užívání léků,...
Podpůrné aktivity pro dobrý spánek
Nespavost trápila už naše předky, kteří hledali pomoc především v přírodě, kde nacházeli...
Hořčík pomáhá zlepšovat stav atopického ekzému
Koupání v solném roztoku z Mrtvého moře bohatém na hořčík zlepšuje bariérovou funkci kůže,...
