Kardiorehabilitace pomůže při uzdravování srdce
Většina pacientů trpících srdečními chorobami může svým aktivním přístupem přispět ke...
Cvičení
Osm tipů, jak ulevit nemocným kloubům na rukou
Chránit klouby před komplikacemi revmatické artritidy vyžaduje jisté úsilí. K dlouhodobému...
Zlepšete revma sportem: tanec
Jednou z nejpříjemnějších forem pohybu je tanec. Že jste na diskotéku staří, tančili jste...
Bechtěrev a Vánoce u televize? Kompenzujte je cvičením
Těšíte se, až si po předvánočním shonu sednete k televizi a znovu se podíváte na Tři oříšky...
Máte osteoporózu? Posilujte!
Lidé s osteoporózou se velmi často mylně domnívají, že cvičením, či dokonce posilováním...
Podzimní deprese mohou vést až k onemocnění srdce
Máte na podzim a v zimě zvýšenou chuť k jídlu, přibýváte na váze, chce se vám stále spát...
Nechcete infarkt? Pánové, cvičte!
Odborníci tvrdí: intenzivní cvičení snižuje u mužů riziko infarktu. Jedinci, kteří poctivě...
Ankylozující spondylitida – prožijte dny bez bolesti
Ankylozující spondylitida je chronické zánětlivé onemocnění ovlivňující každý den životy...
S bolestmi kloubů pomůže taiči
Čínské bojové a relaxační umění taiči cvičí miliony lidí na celém světě. Má totiž prokazatelné...
Pacienti s Bechtěrevovou nemocí, cvičte. Všude!
Sedět delší dobu za počítačem nebo u volantu je nápor i na relativně zdravou tělesnou...
Zlomenina? Po zhojení rehabilitujte!
Ruku na srdce – kdo z nás vždy dodržuje vše, co nám lékař doporučí? Chceme být co nejrychleji...
Bojujte s depresí: cvičením, jídelníčkem a omezením stresu
I když lze dnes mnoho druhů rakoviny vyléčit, onkologičtí pacienti často propadají depresím....
Podpořte účinky léků proti osteoporóze – dietou a cvičením
Mnoho pacientů s různými chorobami je ochotno užívat pravidelně léky, ale pokud jde o...
Cvičit v dětství znamená mít pevné kosti v dospělosti
Pohyb podporuje růst kostí u dětí a zabraňuje vzniku osteoporózy a jejího předchůdce –...
9 otázek a odpovědí, které vám pomohou uchránit zdraví kostí
Chcete udělat pro zdraví svých kostí to nejlepší a vyhnout se osteoporóze? Položte si...
Cvičení, nebo rehabilitace? Běchtěrevova choroba si žádá obojí
Pro osoby s Bechtěrevovou chorobou jsou pohyb a rehabilitace naprosto nepostradatelné...
Plavání kosti neposílí, přesto je při osteoporóze důležité
Plavání je ideální nejen pro srdce, ale také pro svalstvo. Pevnost kostí sice nezařídí,...
Plavání a cvičení ve vodě pomáhá nemocným kloubům
Lidé s revmatoidní artritidou (RA) by měli pravidelně cvičit. Důvodem, proč pohyb ze svého...
Cvičení pro pacientky s osteoporózou II
Pro pacientky s osteoporózou pravidelně připravujeme video s novými cviky, které fyzioterapeuti...
Po prodělané rakovině prsu začněte s rehabilitací co nejdříve
Pro ženy, které prošly léčbou nádoru v prsu, je velmi důležité začít co nejdříve s cvičením...
Osm jednoduchých kroků k prevenci rakoviny
Přibližně třetině všech případů běžných typů rakoviny by se dalo zabránit, kdyby se lidé...
Otěhotnět se vám může podařit s pomocí speciálních cviků
Ženám toužícím marně po miminku nebude asi metoda Ludmily Mojžíšové cizí. V roce 1991...
Čtvrthodina pohybu denně zvyšuje šanci na přežití mužů s rakovinou prostaty
Kromě klasické léčby lze riziko úmrtí u mužů s rakovinou prostaty snížit i daleko jednodušší...
Ženy s nemocným srdcem cvičí méně než muži. Důvodem je rodina
Každý člověk s chronickým onemocněním srdce by měl dbát na svůj životní styl víc než kdokoliv...
Běh je pro kosti lepší než cvičení na místě
K prevenci i léčbě osteoporózy neoddělitelně patří cvičení či alespoň pohyb. Jen tak se...
Intenzivní trénink ušetří čas. Nepomůže ale s vysokým cholesterolem ani obezitou
Malá fyzická kondice a dlouhodobý nedostatek tělesné aktivity jsou faktory, které zvyšují...
Lyžování po padesátce? Vaše kosti i klouby říkají ano
Jaký je nejlepší fitness program pro ženy, kterým je padesát a více let? Podle odborníků...
S bolestí beder pomohou nejen léky, ale i klid, koupele a cvičení
Bolesti bederní a křížové části zad, tj. „dolních zad“, jsou dennodenním chlebem praktického...
Chcete mít zdravé srdce? Prostě choďte!
Choďte a zase choďte. I takto jednoduše by se dala nazvat rada, která vám může zachránit...
Jste po operaci srdce? Nezvedejte ruce nad hlavu
Asi každý, kdo čeká na operaci srdce, přemýšlí: jak dlouho po operaci budu muset ležet?...
Snižte „špatný“ cholesterol a nemusíte se starat o zvyšování toho „hodného“
Pacienti, kteří užívali léky na rozpouštění tuků v krvi pro snížení LDL – „špatného“ –...
Domněnka potvrzena: aerobní cvičení je pro revmatiky nejen účinné, ale i bezpečné
Francouzští vědci prokázali, že aerobní cvičení je bezpečné pro lidi trpící revmatoidní...
Proti osteoporóze se lze bránit chůzí i zahradničením
Nejlepší způsob, jak posílit kosti a zabránit osteoporóze, je pravidelné cvičení. To tvrdí...
Nenechte v létě své nohy lenošit
Někteří lidé, kteří mají křečové žíly nebo je trápí pocit těžkých nohou a otoky, se bojí...
Cvičení ke každému kardiostimulátoru!
Naše srdce je neuvěřitelný sval. Denně přečerpá 7 200 litrů krve, bije asi 4 000krát za...
Buďte fit i při Crohnově nemoci
Přestože je Crohnova nemoc velmi záludné onemocnění, není důvodem k odpírání oblíbených...
Pravidelné cvičení pomáhá léčit zelený zákal
Lidé trpící zeleným zákalem nemají žádný důvod zanedbávat svou fyzickou kondici, právě...
Cvičení snižuje riziko vzniku rakoviny prsu
Riziko vzniku rakoviny prsu lze ovlivnit mnoha způsoby. Jedním z nich je překvapivě i...
Ke krásnému poprsí skrze cvičení a bazén
Jak šla století, ideál krásného poprsí se měnil. Dnes jsou za krásná považována pevná...
K miminku může pomoci relaxace i psycholog
Problémy s početím má v současné době každý sedmý pár. Většina problémů se ale dá vyřešit....
Jóga a hraní na trubku mohou být rizikem pro naše oči
I když většina očních lékařů tvrdí, že nevinné koníčky, jako je plavání nebo hraní na...
Váha pod kontrolou i bez cigarety
Přestali jste kouřit a potýkáte se s nadbytečnými kilogramy? Trápí vás, že ať už je vaše...
Zdravé cvičení pomáhá při osteoporóze
Tělu svědčí pohyb. To platí i při boji s osteoporózou. Takže ať už máte osteoporózu diagnostikovanou,...
Jednoduché cvičení pro pacientky s osteoporózou
Vědci z australské Griffithovy univerzity v Queenslandu zkoumali vliv tří různých fyzických...
Alternativní postupy léčby u alergiků
Jakýkoli klinicky neověřený léčebný postup jako například homeopatie má v řadách odborníků...
Cvičení při respiračních projevech alergie
Při léčbě astmatu je nutné dbát na komplexní léčbu. Kromě odborné farmakoterapie je rovněž...
Dechová cvičení u nemocných s astmatem
Mezi typické změny, které jsou s astmatickým onemocněním zejména u dětí spojeny, patří...
Cvičení s "céčkem"
Patříte k lidem, kteří nemohou žít bez sportu. Zároveň ale máte hepatitidu typu C. A ta...
Cvičení Pilates může pomoci odstranit příčiny neplodnosti
Početí dítěte se může, ale také nemusí podařit hned napoprvé. Pokud se ženě nedaří otěhotnět...
