„Já přece nemám problém“. Jak vyhrát nad závislostí?
Závislost se může týkat nejen alkoholu, drog a cigaret. Čím dál častěji bývá spojená také...
Jak se mohou slazené nápoje podílet na ztukovatění jater?
Na první pohled se to může jevit nelogicky, z hlediska fungování našeho těla to ale dává...
Jaký je váš vztah k alkoholu? Rychlý test ukáže pravdu
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) se za bezpečné množství považuje maximálně...
Autem v zimě: Pozor na vyhřívaná sedadla a jízdu bez pauzy
Trávíte spoustu času za volantem? Trápí Vás po čase stráveném v autě ztuhlá záda? Trpíte...
Jak dobře pečujete o vlastní zdraví? Otestujte se
Péče o sebe sama dokáže skutečně prodloužit věk, který strávíme ve zdraví. Jak jste na...
Pět nemocí, které jeptišky a mnichy netrápí
Pohlavní nemoci se v populaci vyskytují daleko častěji, než jsou si lidé ochotni připustit....
Šťastné a zdravé! Sleva 30 % na knihy Melvil
Vyberte knižní dárek pod stromeček od nakladatelství Jan Melvil Publishing. Slevový kód...
Neviditelné nemoci: 4 příběhy, které se možná podobají vašemu
Člověk se cítí zdravý, nemá žádné příznaky… a najednou se zásadně zhorší jeho zdraví....
Cukr, káva, energeťák. Mýty a rizika kofeinových nápojů
Zapomínáte pít? Převažuje ve vašem pitném režimu káva či dokonce energetické nápoje? A...
Když jídlo léčí. Jak podpořit léčbu správným jídelníčkem?
Správná výživa není jen základem zdravého životního stylu, ale v mnoha případech i zásadním...
V dobrém i zlém: Jak nemoc ovlivňuje intimitu ve vztahu
Chronická onemocnění ovlivňují kromě fyzického zdraví i naši psychiku a mohou zasáhnout...
Proč řešit vysoký tlak, i když se cítíme dobře
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze je zdravotní problém milionů lidí po světě. Je takovým...
VIDEOROZHOVOR: Proč křečovými žílami trpí nejvíce kuchaři? Dozvíte se v rozhovoru s cévním chirurgem
Trpí jimi každý pátý, nad 60 let věku dokonce každý druhý Čech. Většina z nich je ale...
Proč nám škodí jídelníček bez pečiva a příloh?
Správné stravování si můžeme ohlídat, aniž bychom počítali kalorie. Potřebujeme nejprve...
Jídlo jako zbraň: 10 signálů, že jde o poruchu příjmu potravy
Poruchy příjmu potravy nejsou jen neškodné diety mladých slečen. Bez včasné pomoci a odborné...
Léky v posteli: Které mohou snižovat nebo zvyšovat libido?
Na libido a erektilní funkci má vliv náš životní styl, ale také případná medikace, kterou...
5 oblastí diabetické diety, v nichž chybují i zkušení diabetici
Nastavení diety při cukrovce je pro začátečníky velkou výzvou, s některými jejími pastmi...
Špatná nálada trvá týdny? Oslovte odborníka, i když se „nic neděje“
Znáte někoho, kdo chodí k terapeutovi? A kdo o tom mluví? Naštěstí začíná být normou,...
Nemoci bez příznaků. Jak dobře pečovat o srdce a cévy?
Proč v roce 2024 vůbec řešit onemocnění srdce, cév, vždyť v dnešní době umí lékaři vyřešit...
Budu zdravější, když uvidím sklenici poloplnou?
Jaký vliv má pozitivní přístup k životu na naše zdraví? Může optimismus skutečně snížit...
Sex a intimita: Co se děje v našich tělech?
Pohlavní styk může být formou komunikace, kdy se partneři navzájem snaží vyvolat příjemný...
Jak snadno se rozčílíte? Náš charakter má vliv na srdce a cévy
Necelých 40 % úmrtí v České republice je v důsledku srdečních a cévních onemocnění. Od...
Sex na levačku: Pomůže terapie či lékař? A jak o tom mluvit?
Je normální, že občas zažijeme potíže v rámci sexuálních dysfunkcí. Stává se to při nemoci,...
Jde si zdraví naplánovat? Zdravotní rande a další tipy pro dlouhý život
Plánování zdraví zní jako nemožný úkol, ale je to dosažitelné. Genetika ovlivňuje naše...
Život leváků: Lepší multitasking, ale častější nespavost
Každý desátý člověk používá levou ruku jako dominantní. A dokonce 1 % lidí dokáže používat...
