Radši ven než do fitka. Proč?
V dnešní době tráví lidé spoustu času ve vnitřních prostorách a vsedě a pohyb venku je...
Jak se konečně dobře vyspat, poradí kurz s 50% slevou
V posteli koukáte do stropu, v noci se převalujete a ráno vás nakopne jedině kofein?...
Perinomenopauza aneb na co se připravit?
Přechodem si projdou všechny zdravé ženy*, tedy polovina populace, a odhaduje se, že v...
HRA: Jak se více hýbat? Zahrajte si pohybové bingo
Jak jste na tom s pohybem? Hýbete se dostatečně? Zahrajte si BINGO. Stačí vytisknout a...
TEST: Jak dobře se staráte o svá játra?
Možná si myslíte, že se vaše játra mají dobře. Jenže játrům škodí více věcí než častá...
Pět hříchů při užívání léků: Děláte také tyto chyby?
Když nás dostihnou zdravotní potíže, léky nám mohou pomoci vrátit se zpět do života. Abychom...
„To přece nebolí“. Jak se léčí bolest?
Stalo se vám někdy, že lékař nebo okolí nebralo vážně, že cítíte bolest? Nebo jste možná...
Pečujte o svá játra a detoxikační kúry mohou jít stranou
S blížícím se jarem zaznívá éterem čím dál častěji slovo detox. Vnímáme ho jako jakousi...
Jarní únava: Jak se jí vyhnout a rozpoznat ji od nemoci?
Jarní únava není klišé. Opravdu ji můžeme pociťovat jako únavu a vysílení v době, kdy...
„Já přece nemám problém“. Jak vyhrát nad závislostí?
Závislost se může týkat nejen alkoholu, drog a cigaret. Čím dál častěji bývá spojená také...
Jak se mohou slazené nápoje podílet na ztukovatění jater?
Na první pohled se to může jevit nelogicky, z hlediska fungování našeho těla to ale dává...
Jaký je váš vztah k alkoholu? Rychlý test ukáže pravdu
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) se za bezpečné množství považuje maximálně...
Autem v zimě: Pozor na vyhřívaná sedadla a jízdu bez pauzy
Trávíte spoustu času za volantem? Trápí Vás po čase stráveném v autě ztuhlá záda? Trpíte...
Jak dobře pečujete o vlastní zdraví? Otestujte se
Péče o sebe sama dokáže skutečně prodloužit věk, který strávíme ve zdraví. Jak jste na...
Pět nemocí, které jeptišky a mnichy netrápí
Pohlavní nemoci se v populaci vyskytují daleko častěji, než jsou si lidé ochotni připustit....
Šťastné a zdravé! Sleva 30 % na knihy Melvil
Vyberte knižní dárek pod stromeček od nakladatelství Jan Melvil Publishing. Slevový kód...
Neviditelné nemoci: 4 příběhy, které se možná podobají vašemu
Člověk se cítí zdravý, nemá žádné příznaky… a najednou se zásadně zhorší jeho zdraví....
Cukr, káva, energeťák. Mýty a rizika kofeinových nápojů
Zapomínáte pít? Převažuje ve vašem pitném režimu káva či dokonce energetické nápoje? A...
Když jídlo léčí. Jak podpořit léčbu správným jídelníčkem?
Správná výživa není jen základem zdravého životního stylu, ale v mnoha případech i zásadním...
V dobrém i zlém: Jak nemoc ovlivňuje intimitu ve vztahu
Chronická onemocnění ovlivňují kromě fyzického zdraví i naši psychiku a mohou zasáhnout...
Proč řešit vysoký tlak, i když se cítíme dobře
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze je zdravotní problém milionů lidí po světě. Je takovým...
VIDEOROZHOVOR: Proč křečovými žílami trpí nejvíce kuchaři? Dozvíte se v rozhovoru s cévním chirurgem
Trpí jimi každý pátý, nad 60 let věku dokonce každý druhý Čech. Většina z nich je ale...
Proč nám škodí jídelníček bez pečiva a příloh?
Správné stravování si můžeme ohlídat, aniž bychom počítali kalorie. Potřebujeme nejprve...
Jídlo jako zbraň: 10 signálů, že jde o poruchu příjmu potravy
Poruchy příjmu potravy nejsou jen neškodné diety mladých slečen. Bez včasné pomoci a odborné...
Léky v posteli: Které mohou snižovat nebo zvyšovat libido?
Na libido a erektilní funkci má vliv náš životní styl, ale také případná medikace, kterou...
