Když jídlo léčí. Jak podpořit léčbu správným jídelníčkem?
Správná výživa není jen základem zdravého životního stylu, ale v mnoha případech i zásadním...
V dobrém i zlém: Jak nemoc ovlivňuje intimitu ve vztahu
Chronická onemocnění ovlivňují kromě fyzického zdraví i naši psychiku a mohou zasáhnout...
Proč řešit vysoký tlak, i když se cítíme dobře
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze je zdravotní problém milionů lidí po světě. Je takovým...
Proč nám škodí jídelníček bez pečiva a příloh?
Správné stravování si můžeme ohlídat, aniž bychom počítali kalorie. Potřebujeme nejprve...
Nemoci bez příznaků. Jak dobře pečovat o srdce a cévy?
Proč v roce 2024 vůbec řešit onemocnění srdce, cév, vždyť v dnešní době umí lékaři vyřešit...
Sex a intimita: Co se děje v našich tělech?
Pohlavní styk může být formou komunikace, kdy se partneři navzájem snaží vyvolat příjemný...
Sex na levačku: Pomůže terapie či lékař? A jak o tom mluvit?
Je normální, že občas zažijeme potíže v rámci sexuálních dysfunkcí. Stává se to při nemoci,...
Jde si zdraví naplánovat? Zdravotní rande a další tipy pro dlouhý život
Plánování zdraví zní jako nemožný úkol, ale je to dosažitelné. Genetika ovlivňuje naše...
Posilovna pro imunitu: Jak se letos vyhnout nemocem
Sílu své imunity si často uvědomíme, až když nás trápí nějaké zdravotní obtíže. Jak ji...
Přeháníte to s hygienou? Jak správně pečovat o tělo nejen v létě
„Myj si ruce, měň si ponožky a smrkej do kapesníku.“ Všichni je známe, ale ruku na srdce...
Co o nás říkají oči? Tato onemocnění poznáme na pohled
Existuje celá řada chorob, která se jako první projeví změnou na oku či očích. Při běžném...
Nemoci z postele. Pohlavní choroby, o kterých se nemluví
Dá se nakazit pohlavní nemocí z bazénu nebo záchodového prkénka? Je orální sex bez ejakulace...
Detoxikovat játra je nesmysl. Jak o ně skutečně pečovat?
Játra si zaslouží naši výjimečnou pozornost: jsou naším největším vnitřním orgánem, největší...
Očima pediatra: Proč neplatí „On z toho vyroste“?
Řada nemocí dospělých má své kořeny v dětském věku – v případě obezity většinou už v předškolním...
Moje pleť a jídlo: Co dělá jídelníček s naším vzhledem?
Vlasy, nehty a kůže prozradí, v čem má náš jídelníček mezery. Všimneme si třepivosti nehtů?...
Syndrom zlomeného srdce – co dělá s tělem a duší?
Může přijít po strašlivé hádce, po rozchodu nebo po úmrtí blízké osoby. Syndrom zlomeného...
Když žaludek mluví pravdu. Jak zatočit se zažívacími potížemi
Zase pálí žáha? Žaludek tlačí po obědě? Zažívací potíže se občas nevyhnout nikomu. Dá...
Každou minutou zdravější. Co se děje v těle po poslední cigaretě?
Tělo začne s regenerací, jakmile se vzdálíte od popelníku, a dokáže se během let dostat...
Chceme dítě. Vyšetření, které včas odhalí pravdu o plodnosti
Přejete si dítě? Každému páru doporučuji, aby hned na začátku podstoupili základní vyšetření....
IQOS, vaping nebo snus. Škodí nikotinové trendy stejně jako cigarety?
Řada kuřáků chce přestat s kouřením cigaret a vymění je za jiné, zdánlivě méně škodlivé...
Pořád na mobilu nebo kousání nehtů? Jak zatočit se svými zlozvyky
Zlozvyky nám sice pomáhají uvolnit napětí a stres, jenže dlouhodobě nám škodí. Můžeme...
Psychosomatické nemoci aneb když duše upozorňuje tělem
Necítíte se dobře, ale všechna lékařská vyšetření říkají, že jste zdraví? Je možné, že...
Nedaří se hned otěhotnět? Je to normální, šance je 15 %
Už se pár měsíců pokoušíte o miminko a pořád nic? Je to úplně normální a stále v normě....
Nejen pilulky aneb Jak je to s hormonální antikoncepcí?
Proč tabletky nemusí být ta nejvhodnější varianta mezi antikoncepcemi, ač patří mezi ty...
Nepij energeťák. Jak s dětmi mluvit o nabuzujících nápojích
Energetické nápoje nepatří do rukou dětí a adolescentů, i když je u školáků vídáme v poslední...
