Když jídlo léčí. Jak podpořit léčbu správným jídelníčkem?
Správná výživa není jen základem zdravého životního stylu, ale v mnoha případech i zásadním...
Proč nám škodí jídelníček bez pečiva a příloh?
Správné stravování si můžeme ohlídat, aniž bychom počítali kalorie. Potřebujeme nejprve...
5 oblastí diabetické diety, v nichž chybují i zkušení diabetici
Nastavení diety při cukrovce je pro začátečníky velkou výzvou, s některými jejími pastmi...
Umíte správně jíst? Návyky, které zlepšují zažívání
Hodně žvýkat, krájet si malá sousta a u jídla nemluvit. Platí doopravdy tyto rady? A jak...
Vše, co se nám nelíbí, svedeme na genetiku. Může DNA skutečně ovlivnit vaše hubnutí a cestu k vysněné postavě?
Desítky diet jste vyzkoušeli, stovky kilometrů jste naběhali, dny půstu jste odvážně vydrželi...
Naši čtenáři jsou k hubnutí odhodlaní. Nevědí však, jak u něj dosáhnout trvalých výsledků
Na stránkách uLékaře.cz jste měli ve dnech 27. prosince až 28. února možnost vyplnit dotazník,...
V novém roce v novém těle: Dá se s kily navíc skoncovat jednou provždy?
Obezita je diagnóza, často diskutované téma a strašák 21. století. Asi pro vás není tajemstvím,...
Splňte si konečně své nejtajnější novoroční předsevzetí. Svěřte se do rukou obezitologa
Máme za sebou Vánoce, svátky klidu a míru. Ale ruku na srdce – taky jídla. Klid a mír...
Řešíte obezitu? Tohle byste měli vědět
Návodů na hubnutí lze všude kolem nás najít nepřeberné množství. Všechny slibují zázraky,...
Obezita není jen „vizuální“ problém. Na problematiku upozornil světový den
Na předních příčkách pomyslného žebříčku evropských zemí, které vedou ve výskytu obezity,...
Kila navíc ohrožují vaše zdraví. Zbavte se jich!
Přibrat několik kil se nezdá být velkým prohřeškem. Kdo z nás ale umí odhadnout, kdy už...
Zklidní dieta močový měchýř?
Nedá se říci, že bychom mohli změnou stravování vyléčit inkontinenci. Existují však určitá...
Za inkontinencí může stát nervová porucha i potíže s trávením
Potíže s inkontinencí nemusí souviset jen s nemocemi močového ústrojí. V některých případech...
Potvrzeno. Dlouhodobé užívání alkoholu zhoršuje cukrovku!
Na onemocnění diabetem se podílí mnoho faktorů. Dva z nich jsou alkohol a růstový hormon....
Jak shodit nabraná kila přes zimu?
Jak zůstat štíhlí a fit a to i když jsou teploty stále ještě okolo bodu mrazu? Možností...
Sedm tipů, jak zmírnit nežádoucí účinky léčby rakoviny
Chemoterapie, ozařování a léky proti rakovině mohou v rámci vedlejších účinků na vašem...
