Třezalka – bylina ulevující duši
Se špatnou náladou a podrážděností se někdy setkal každý. Pokud vás podobné potíže také...
Léčba deprese a psychiky
Jak zatočit s depresí?
Více o Léčba deprese a psychiky
Jak čelit náročnému období s klidem – odpovídá prof. MUDr. RNDr. V. Šimánek, DrSc.
„U většiny lidí dojde ke zlepšení nálady po vypití sklenice mléka s medem,“ říká profesor...
Cítíte se pod psa? Víme, které rostliny a vitaminy vám zlepší náladu
Příroda je mocná čarodějka a svou sílu soustředí také do rostlin. Víte, které rostliny...
Zjistěte, co vám zlepší náladu
Pokud vás trápí špatná nálada, podrážděnost nebo jste emočně vyčerpaní, mohou vám pomoci...
Jak vůbec vzniká v těle hormon štěstí – a máte ho dostatek?
Aminokyselina, která v našem těle stojí za vznikem serotoninu neboli hormonu štěstí, se...
Nervy na pochodu? Víme, čím je zklidnit
Konec roku bývá vždy organizačně náročný. Nejen v práci doděláváme na poslední chvíli...
Nalaďte se na svůj biorytmus
Noční směny v továrnách, služby v nemocnicích, bujaré večírky a v neposlední řadě změny...
S nepřítelem ve vlastní hlavě
I když se v civilizovaném světě už nemusíme obávat každý den o svůj život a se strachem...
Deprese není slabost, ale nemoc!
V současné době trpí depresí přibližně 6–7 % populace. V průběhu života se s ní může setkat...
Antidepresiva: v psychické nouzi pomáhají, ale jen při správném užívání!
Antidepresiva se umí s chorobnou beznadějí a smutkem poměrně dobře vypořádat. Aby však...
Sezónní emoční porucha? Tak trochu „lidský zimní spánek“
Člověk sice v zimě nespí jako medvěd, ale projevy sezónní emoční poruchy mohou zimní spánek...
Poznáte syndrom vyhoření?
S tímto novodobým zdravotním problémem se setkáváme stále častěji. Lidé jsou v neustálém...
V jiném světě aneb záhadná schizofrenie
Schizofrenie – nemoc, která i přes současný pokrok medicíny zůstává stále hádankou. Zásadní...
Zažila vaše duše „stav nouze“? Může to mít následky
Děsivé noční můry, vracející se živé vzpomínky, nápadná lekavost. Tyto a mnohé další potíže...
Revmatiky ohrožuje podzimní deprese. Jak s ní bojovat?
Revmatoidní artritida coby chronické onemocnění ovlivňuje řadu oblastí života. U některých...
Jako Jekyll a Hyde. Mít v sobě dvě osoby není schizofrenie
V jednom těle, v jediném člověku skutečně mohou existovat dvě zcela odlišné bytosti. Může...
Audiovizuální terapie aneb Nalaďte frekvenci pohody
Dnešní svět je přímo přeplněn zrakovými i sluchovými vjemy. Chcete si vybrat ty, které...
Audiovizuální stimulace a její účinky na lidskou psychiku
Základem léčby deprese je podávání antidepresiv, které se může kombinovat s jinými možnostmi...
Duševní strádání aneb Co nám maže úsměv z tváře nejčastěji
Psychická nemoc může potkat každého z nás. Přestože se jedná o velmi častý problém, mají...
