Přestaňte kouřit, buďte krásnější
Sice ještě nikdo neobjevil elixír věčného mládí, naprosto zaručený způsob, jak docílit, že vaše tělo bude vypadat starší, ale už existuje – kouření.
Barva kůže
Kouření omezuje v kůži zásobování kyslíkem a živinami. To způsobuje, že někteří kuřáci jsou nápadně bledí a u jiných zase můžeme pozorovat nerovnoměrné zbarvení kůže. Stařecké skvrny jsou tmavší skvrny na kůži obličeje a rukou, které se objevují v souvislosti se sluněním. Ukazuje se, že kuřáci jsou k jejich výskytu mnohem náchylnější.
Povislá kůže
V tabákovém kouři je více než 4 000 chemických látek a mnoho z nich poškozuje elastin a kolagen obsažené v kůži, čímž se snižuje její elasticita. Kůže se stává povislou, což můžeme pozorovat v obličeji, ale třeba i na pažích a prsou u žen. Tento efekt má nejen kouření samo, ale i pobyt v zakouřených prostorech. Na vzniku vrásek kolem úst se podílí ztráta elasticity kůže spolu s využíváním svalů kolem úst, které se zatínají při potahování z cigarety. Vrásky kolem očí jsou způsobeny tím, že cigaretový kouř dráždí oči a kuřáci oči často přivírají a mhouří, aby toto podráždění omezili.
Poškození zubů a dásní
Žluté zuby jsou jeden z nejčastějších vlivů kouření. To však není jediný problém, který cigarety v ústech způsobují. Kuřáci trpí mnohem častěji zánětem dásní a vypadáváním zubů jsou ohroženi dvakrát častěji než nekuřáci. Stejně jako dochází ke žlutému zbarvení zubů, dochází i ke zbarvení kůže a nehtů na prstech, kterými kuřák cigaretu drží.
Vypadávání vlasů
Mužům i ženám s narůstajícím věkem řídnou vlasy. U kuřáků je tento proces rychlejší, některé studie dokonce ukazují, že muži kuřáci mají častěji pleš.
Za zuby i nehty bělejší
A jak se změní váš vzhled, pokud kouřit přestanete? Do kůže se spolu s krví dostane více kyslíku a živin, což způsobí její zkvalitnění. Tabákové skvrny z prstů a nehtů zmizí a i vaše zuby mohou být bělejší. A nejdůležitější je, že spolu s tělem krásnějším jej budete mít i zdravější.
(vesa)
Zdroj: www.webmd.com