Osteoporóza – jak správně užívat léky
Osteoporóza je onemocnění, při kterém kosti řídnou a stávají se křehčími. V kosti převládá aktivita buněk, které kost vstřebávají, nad aktivitou buněk, které novou kostní tkáň tvoří.
Kosti jsou pak náchylnější ke zlomeninám i při minimálním úrazu – takto postižené jsou často obratle a kyčle. Osteoporózou jsou nejčastěji postiženy starší ženy po menopauze.
Bisfosfonáty
Jednou ze skupin léků užívaných u osteoporózy jsou bisfosfonáty. Ty v kosti blokují právě buňky vstřebávající kostní hmotu a kosti tak řídnou pomaleji. Bisfosfonáty se vyrábějí ve formě tabletové i injekční. Dříve se léky užívaly každý den, novější přístupy s novými látkami jsou pro pacienta příjemnější – léky se užívají pouze 1x týdně, nebo dokonce 1x měsíčně.
Nežádoucí účinky bisfosfonátů
Mnoho žen se obává vedlejších účinků bisfosfonátů, kterými bývá především pálení žáhy, podráždění žaludku, nevolnost nebo průjem. V minulosti se zvažovalo i vyšší riziko vzniku rakoviny jícnu, nejnovější studie však tuto hypotézu vyloučily.
Jak bisfosfonáty užívat
Bisfosfonáty se obecně špatně vstřebávají z trávicího traktu a přítomnost potravy v žaludku vstřebání léku ještě zhoršuje. Pokud tedy budete při užívání bisfosfonátů dodržovat určitá pravidla, nežádoucí účinky se vám podaří minimalizovat a léčba bude účinnější.
- Lék užívat ráno nalačno, po alespoň 6hodinové pauze od posledního jídla i pití (mimo čisté vody), aby se ze žaludku vstřebalo maximum užitého léku.
- Lék zapít čistou vodou, alespoň 200 ml.
- 30–60 minut po užití léku zůstat ve vzpřímené poloze, aby nedocházelo k podráždění jícnu, pokud byste znovu ulehli do postele.
- Najíst se nejdříve za 30 až 60 minut od užití léku.
- Nezapíjet lék mlékem, protože vápník blokuje vstřebávání bisfosfonátů.
Podpora léčby
Ať už se s lékařem rozhodnete pro léčbu bisfosfonáty, nebo zvolíte jinou cestu, nezapomínejte na režimová opatření, a bojujte s osteoporózou na více frontách:
- Do své stravy zařaďte potraviny s vysokým obsahem vápníku a vitamínu D.
- Sportujte nebo alespoň choďte na vycházky.
- Nekuřte.
- Nepijte nadbytek alkoholu.
(vesa)
Zdroj: www.webmd.com