Nikotin je nepřítelem pro srdce i cévy – tep to může dosvědčit!

Tepová frekvence 27.7.2017

Škodlivost kouření si mnoho lidí spojuje hlavně s poškozením plic.

Škodlivost kouření si mnoho lidí spojuje hlavně s poškozením plic. Skutečností ale je, že nikotin působí nepříznivě i na cévy. Co všechno to pro lidské tělo znamená?

„Rozhozený“ tep i tlak

Nikotin, tedy chemická látka, která se uvolňuje při kouření cigaret a vstřebává do těla, dokáže napáchat na zdraví mnoho škod. Nejsou ohroženy jen plíce kvůli oxidu uhelnatému – nikotin má velmi škodlivé účinky též na cévy. Jeho působení však ovlivňuje i řadu dalších pochodů v těle.

Nikotin způsobuje stažení cév. To v praxi znamená, že srdce musí pracovat mnohem usilovněji, aby zvládlo rozproudit krev po celém těle.
Tato námaha srdečního svalu zvyšuje krevní tlak i tepovou frekvenci, tedy počet úderů srdce za minutu.
Stejné účinky má nikotin i na pasivní kuřáky.

Srdce zrychlí každá cigareta

Navýšení tepové frekvence u kuřáků trvá až 20 minut po dokouření cigarety. Postupně se tep sice vrátí k běžným hodnotám, ale s další cigaretou přichází další zrychlení srdeční akce a další nadměrná námaha pro srdce. Za připomenutí proto stojí, že správná tepová frekvence se u dospělých pohybuje mezi 60 a 75 údery za minutu. Vyšší hodnoty se považují za zrychlený tep. Z dlouhodobého hlediska ovšem není tělo kuřáků zatíženo jen rychlejší srdeční činností. Ke škodlivým účinkům tabákových výrobků patří také:

zhoršování kvality cévních stěn,
snížené množstvím kyslíku, které má tělo k dispozici,
špatná snášenlivost fyzické námahy.

Všechny tyto faktory zvyšují riziko infarktu a mrtvice a přispívají ke vzniku různých plicních onemocnění.

Bez nikotinu je lépe

Motivací ke zdravějšímu životnímu stylu bez cigaret může být i zjištění, že tělo pozná trvalé ukončení kouření velmi rychle. Nejenže do půl hodiny poklesne zrychlený tep, ale hladina kyslíku v krvi se začne opět zvyšovat. Tělo se postupně zbavuje chemických látek načerpaných během kouření. Během několika dní se zlepší dýchání a čerstvý nekuřák začne opět vnímat chutě a vůně. Pokud se přidá cvičení a zdravé jídlo, celý organismus brzy začne fungovat jako dobře seřízený stroj.

(pak)

Zdroje:

http://www.livestrong.com/article/169818-how-cigarette-smoke-contributes-to-increasing-pulse-rate/

Souček M., Nevrlka J., Řiháček I. et al. Zvýšená aktivita sympatiku a možnosti terapeutického ovlivnění. Vnitřní lékařství 2007; 53 (5): 554−559.

Križanová O., Babula P., Pacak K. Stress, catecholaminergic system and cancer. Stress 2016 Jul; 19 (4): 419−428, doi: 10.1080/10253890.2016.1203415.

Vytisknout

Líbil se vám článek?

+31

ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.

Zaregistrovat se zdarma

Související články

Nikotin je látka, kvůli níž je obtížně s kouřením přestat. Kromě něj obsahují...

V tabáku se vyskytuje rostlinný alkaloid nikotin. Pro kuřáka jsou důležité především...

Kouření škodí plicím a způsobuje rakovinu tohoto orgánu – to je obecně známá...

V lidském těle se nachází tři základní druhy cév. Tepny, žíly a mízní cévy....

Přestat kouřit není jednoduché. Kouření není zlozvyk, ale pro většinu pravidelných...

V České republice kouří jedna třetina obyvatel, z níž 70–80 % lidí by s touto...

Skutečnost, že kouření poškozuje dýchací systém a může vyvolat nádorové onemocnění,...

Kuřákovi, který se pokouší zbavit se závislosti na cigaretách, často chybí nejen...

Rychlost tepu, někdy označovaná také jako srdeční puls, udává, kolikrát za minutu...

Doporučení odborníků nabádá všechny osoby s onemocněním srdce a cév k tomu,...

Doporučujeme

Devatero informací při užívání hormonální antikoncepce

Hormonální nerovnováha a diabetes

Vše, co potřebujete vědět o léčbě myastenie, a báli...

Myasthenia gravis – vše, co...

Diagnostika hypertrofické kardiomyopatie probíhá v...

Léčba obstrukční HCM krok...

Čtěte více

Horolezci při svých náročných výstupech potřebují na laně partnera, na kterého...

V posledních letech se výrazně zvýšil počet nemocných podstupujících srdeční...

Meningitida neboli zánět mozkových blan se rozvíjí rychle a až 15 % případů...

Také mezi Vašimi známými se možná najde někdo, kdo se letos vydá na dovolenou...

Každá léčba s sebou nese možné riziko nežádoucích účinků. Někdy jsou jen zanedbatelné,...

Přestože nežádoucí účinky biologické léčby jsou většinou mírnější než u ostatních...

Specifická imunoterapie je způsob léčby alergie, při kterém se snažíme odstranit...

Očkování proti žloutence A i B patří mezi jednu nejjistějších ochran před nákazou...

Roztroušená skleróza je nevyléčitelná. To stále platí. Avšak možností léčby...

Od svého uvedení do metalurgického průmyslu a při stále širším použití si nikl...

Připadají vám kuřáci jako klidní a nekonfliktní lidé? Vědci přišli na to, že...

Během staletí se lidé pokoušeli najít nové využití pro tabák, ale marně. I nadále...

Skutečnost, že kouření poškozuje dýchací systém a může vyvolat nádorové onemocnění,...

Jak se bránit proti střevním zánětům, to je zatím otázkou. Podle vědců existuje...

V České republice kouří jedna třetina obyvatel, z níž 70–80 % lidí by s touto...

Výrobci nabízejí různé pomůcky, které kuřákovi mohou v jeho boji pomoci. Některým...

Možná chcete přestat v nejbližší době kouřit a již jste si stanovili i svůj...

Podle výzkumu vědců z bostonské univerzity lze nalézt spojitost mezi nízkotučnou...

"Tvá výživa bude tvým lékem", pravil před mnoha staletími Hippokrates a možná...

Tlak krve je jedním z nejdůležitějších ukazatelů funkce srdce a cévního systému,...