Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Nemoci srdce a cév zůstávají i přes pokroky v diagnostice a léčbě hlavní příčinou úmrtí ve vyspělých zemích. Jaké rizikové faktory k nim přispívají nejčastěji a jaké z nich je možné ovlivnit?
Rizikové faktory se dají rozdělit do dvou kategorií – ovlivnitelné a neovlivnitelné.
Mezi neovlivnitelné faktory, které zvyšují náchylnost k onemocnění, se řadí:
Klíčovou roli z hlediska prevence mají rizikové faktory, které lze pozitivně ovlivnit změnou životního stylu, zejména:
Základem prevence vzniku onemocnění srdce a cév zůstává zdravý životní styl. Důležitá je zejména pravidelná fyzická aktivita a vyvážená zdravá strava s dostatkem vlákniny a vitaminů za současného omezení sladkých a slaných potravin a nápojů. Významným opatřením je i abstinence od nikotinu a alkoholu. Tyto kroky postupně vedou k redukci nadváhy, čímž dochází k normalizaci krevního tlaku a snížení spotřeby léků.
(mraf)
Zdroje:
http://www.szu.cz/uploads/documents/czzp/CINDI/kurz/vyziva_a_KVO.pdf
Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Srdeční selhání je vážný stav, při němž srdce není schopno dostatečně pokrýt...
Onemocnění srdce a cév zabije v České republice ročně téměř 50 000 lidí. Co...
Kardiovaskulární choroby jsou celosvětově nejčastější příčinou úmrtí. V roce...
Fakt, že Bechtěrevova nemoc postihuje páteř, je všeobecně známá skutečnost....
Proč v roce 2024 vůbec řešit onemocnění srdce, cév, vždyť v dnešní době umí...
Nemoci srdce a cév jsou nejčastější příčinou úmrtí v Česku i Evropě. Zkracují...
Pravidelný pohyb je základem zdravých cév a srdce. Prozradíme vám, jaké pohybové...
Onemocnění srdce a cév představují v naší zemi nejčastější příčinu úmrtí. Nabízíme...
Zvýšený cholesterol představuje významný rizikový faktor pro rozvoj nemocí srdce...
Existuje spojitost mezi léčbou rakoviny a onemocněními srdce a srdečních cév?...
Pokud někdo pochybuje o tom, že dítě s astmatem může ve hře na dechový nástroj...
V polovině sedmdesátých let se profesoru Žilkovi podařilo vyvolat veliký zájem...
Prádlo má zvláštní symbolickou hodnotu, neboť je tím posledním, co si před sexem...
Zahrajte si sebepečující hru s rodinou nebo kolegy... a hlavně sami se sebou....
Naše kůže je často hodně namáhána: doma, v práci, ale třeba i při nadměrném...
Zdá se vám toto tvrzení přehnané? Ne tak docela. Ve starých budovách, zejména...
Častým důvodem ke kardiochirurgické intervenci je ateroskleróza srdečních cév....
Připadá vám golf jako něco, co vlastně ve skutečnosti není sportem, ale spíše...
Listeriózu způsobuje malá grampozitivní bakterie Listeria monocytogenes, která...
Chronická rýma doprovázená chronickým zánětem nosních dutin se projevuje obdobně...
Milujete ořechy, ale vyhýbáte se jim, protože jsou mastné a vysoce kalorické?...
Obezita je faktorem ovlivňujícím rozvoj mnoha nemocí. K těm nejčastějším, které...
Pokud vás při pohledu na mohutné stroje rolující po ranveji zalévá studený pot,...
Svátek svatého Mikuláše má mnoho dětí spojeno s odměnou, u těch zlobivějších...
Kolonoskopie, či koloskopie? Lékaři a lingvisté se dohadují, který termín používat,...
Přípravy na letní sezónu jsou v plném proudu. Hlavně dámy dělají vše pro to,...
Zdraví srdce a srdečních cév je ovlivněno nejen stravou a kouřením, ale například...
Ne nadarmo se říká, že muzika umí léčit. Její poslech může prospět také pacientům,...
Pro mnohé představuje hudba neoddělitelnou součást života. To, co posloucháme,...
S klesající teplotou a přibývajícím sněhem přibývá u lidí i touha vyrazit pryč...
