Vyléčili jste se z rakoviny? Přestaňte kouřit!
Podle zahraničních průzkumů více než polovina pacientů-kuřáků, kteří se vyléčili z rakoviny, si přeje s kouřením přestat. Bohužel, často nemají dostatečnou výdrž a někdy ani podporu ze strany profesionálních zdravotníků.
Podle zahraničních průzkumů více než polovina pacientů-kuřáků, kteří se vyléčili z rakoviny, si přeje s kouřením přestat. Bohužel, často nemají dostatečnou výdrž a někdy ani podporu ze strany profesionálních zdravotníků.
Po těžké nemoci začít znova
Pokud jste se vyléčili z těžkého onemocnění, máte teď nejlepší příležitost přehodnotit staré návyky. Přestože nelze očekávat, že se z vás ze dne na den stane zdravě žijící sportovec, přestat s kouřením je cíl, který by se vám mělo podařit naplnit. Výhody, které tím získáte, budou totiž obrovské.
Jak známo, kouření zvyšuje riziko vzniku mnoha druhů rakoviny, podstatně zvyšuje také riziko infarktu nebo náhlé mozkové příhody a v neposlední řadě svým negativním účinkem na lidské zdraví podstatně snižuje kvalitu života všech, kteří se po dlouhé a náročné léčbě vyléčili ze zhoubného onemocnění.
Vyhledejte odbornou pomoc
Odvykat zcela sám a bez pomoci je vždycky obtížné a naděje na úspěch jsou malé. Kromě podpory svých blízkých, především rodinných příslušníků, si proto zajistěte i podporu odbornou. Který z vašich lékařů vám při odvykání může nejvíce pomoci?
Patrně největší možnost pomoci svému pacientovi při odvykání kouření má praktický lékař. Pokud máte ke svému lékaři v tomto ohledu důvěru, požádejte jej o konzultaci. Měl by vám pomoci se zorientovat v nabídce současných přípravků náhradní nikotinové terapie, která vám pomůže zmírnit nežádoucí abstinenční příznaky, případně vám může předepsat odvykací léky, jež jsou dostupné pouze na lékařský předpis.
Navštivte poradnu
Někteří lidé mohou mít dojem, že jejich praktický lékař je příliš zaneprázdněn a nemá dostatek času zabývat se tak „banálním“ problémem, jako je odvykání kouření. V takovém případě můžete navštívit specializovanou poradnu pro odvykání kouření. Tyto poradny jsou dostupné již v mnoha větších městech a jejich seznam najdete například na stránkách www.odvykani-koureni.cz.
(vek)
Zdroj: http://www.eurekalert.org/pub_releases/2009-10/fccc-csm102009.php
