Nejdůležitější součást zavazadla? Přece lékárnička!

Žádné rodinné putování za zážitky jak v tuzemsku, tak v zahraničí se neobejde bez tašky, krabice či kufříku plného přípravků a pomůcek nejen pro první pomoc. Pokud se blíží dovolená nebo odjezd vašeho dítěte na tábor, je nejvyšší čas cestovní lékárničku aktualizovat.

Téměř každý máme doma místo, kde schraňujeme nejrůznější lékárenské zboží pro případ nouze. Pokud patříte k těm, kteří si před dovolenou ulehčí práci a místo nákupu přípravků nových „vybrakujete“ domácí lékárničku, nemusí se vám to vyplatit. Zvláště děti by mohly aplikaci či konzumaci prošlých nebo na množství ochuzených léků nepěkně odnést. Navíc mnoho přípravků nutných na tábor nebo k moři nemusí v domácí lékárničce vůbec být. Pokud si nejste jisti, co vše by vaše zavazadlo s pomyslným červeným křížem mělo obsahovat, nechte se inspirovat.

Rodinné balení                                   

Část produktů v cestovní lékárničce je společná jak pro děti, tak pro dospělé. Jedná se o náplasti různých velikostí, obvazy, obinadlo, balíček sterilní vaty a dezinfekci. Dále o pomůcky proti klíšťatům a na jejich případné odstranění, tedy o repelent, pinzetu a opět dezinfekci. Důležitý je také teploměr a kapky na oči podrážděné chlórem z bazénu, od sluníčka apod. Hodí se i tzv. rehydratační roztok –  při úpalu a úžehu hned po užití doplní tekutiny a stopové prvky. Pomáhá i při průjmu nebo zvracení. Často přijdou vhod též probiotika – malí i velcí cestovatelé mohou trpět průjmy zaviněnými změnou mikroflóry v daném prostředí. „Výborným doplňkem je pak pero s roztokem amoniaku (čpavku), který se aplikuje při bodnutí vosou, včelou, sršní nebo čmelákem. Použije-li se opakovaně do několika minut (čím dříve, tím lépe), dojde k výraznému, nebo dokonce úplnému zamezení alergické reakce,“ radí MUDr. David Komárek, pediatr ze Ždírce nad Doubravou.

Ve dvou variantách

Preparáty z následujícího seznamu nejenže nesmí v cestovní lékárničce chybět, ale měly by tam být dokonce dvojmo. V síle odpovídající dětskému věku a pro dospělé. Jedná se o léky či přípravky na:

• snížení teploty,
• bolest,
• kašel,
• průjem i zácpu,
• překyselení žaludku,
• alergii,
• nevolnost,
• opalování.

Pokud během dovolené zjistíte, že se vám někam „zatoulal“ příbalový leták, stačí zadat název léku do internetového vyhledávače. V drtivé většině případů jsou informace z příbalových letáků dostupné online.

S miminkem u moře

Jestliže se na dovolenou chystáte s opravdu malým dítětem, měla by cestovní lékárnička obsahovat ještě několik speciálních položek. Kromě teploměru vhodného pro použití u miminek jde o přípravky proti opruzeninám a potničkám. Na teplotu je potřeba léků ve formě sirupu nebo čípků. Pro jistotu je dobré vzít s sebou i odsávačku hlenů. Na případné potíže s pokožkou malých dětí (štípance, podráždění od slunce) existují speciální šetrné dezinfekce a přípravky. Pediatr David Komárek doporučuje: „Dítě do 1 roku by nemělo být na přímém slunci. Ve stínu být může a můžete ho i krátce vykoupat v moři. Je však třeba, aby mělo pokrývku hlavy. Nutné je také časově omezit pobyt venku (i ve stínu) při vysokých teplotách. Je zásadní, aby malé děti měly zajištěný dostatečný příjem tekutin. Ten může být výrazně vyšší, než je obvyklé doma, v obecně chladnějším prostředí. Při cestování do zahraničí (zvláště do oblastí se zvýšeným rizikem střevních infekčních onemocnění) je vhodné ještě před cestou dávat preventivně probiotika a rehydratační roztok zajistit i při krátkém průjmu. V teplém prostředí totiž může dojít k rychlému rozvratu vnitřního prostředí. Při teplotě nebo změně zdravotního stavu je vždy potřeba vyhledat lékaře.“

Ošetřený tábor

Každé dítě, které se chystá strávit nějaký čas mimo domov, by mělo mít s sebou zjednodušenou verzi cestovní lékárničky. Není ale nutné a ani žádoucí napakovat kufr všemi možnými přípravky „pro jistotu“. Na táborech jsou kvalitně vybavení zdravotníci. Hlavní jsou léky, které dítě bere denně a bez nichž se neobejde. Ty se však musí stejně hlásit vedoucím tábora. „Na tábor bych rozhodně nedoporučil dávat léky na teplotu nebo bolest – v případě potřeby vydá tyto přípravky táborový zdravotník. Hrozí zde riziko předávkování, pokud by si dítě vzalo lék samo a navíc jej pak třeba dostalo i od zdravotníka, nebo přehlédnutí závažného zdravotního stavu,“ říká MUDr. Komárek. „Nutný je však opalovací krém a přípravek proti spáleninám od sluníčka.“ A co konkrétně lze malému táborníkovi do příruční minilékárničky pořídit? 

• Obvazový materiál a přípravky na ošetření drobných úrazů (dezinfekce, náplasti, krém na odřeniny).
• Preparáty pomáhající při rýmě (nosní kapky, krém na odřený nos, lůj na okoralé rty).
• Léky vhodné na podrážděnou pokožku (dezinfekce na štípance, přípravek ulevující od spálení sluncem, preparát pomáhající při svědění).
• Oční a nosní kapky ulevující při podráždění koupáním nebo pobytem v prašném prostředí. 

Helena Novotná