Máme doma chřipku, co s tím?!

Co dělat, máme-li doma nemocného s chřipkou? Přestože chřipková sezona ještě nenastoupila, nikdy nevíme, kdy se nám virus vplíží do rodiny. A proto je dobré si včas ujasnit možné způsoby obrany. Co tedy dělat, máme-li doma nemocného s chřipkou? A pokud se já sám stanu obětí, jak mohu uchránit své blízké od stejného osudu?

Udržovat hygienu je základ...

Ano, základem jsou pravidla, která známe již od dětství. Všichni víme, že chřipka se šíří kapénkovou infekcí, tudíž virus velmi lehce létá vzduchem obsažený v mikroskopických kapičkách slin a nosního sekretu, který nemocný zpravidla produkuje v hojné míře. Kýchání, smrkání a kašlání, to jsou tři ideální dopravní prostředky pro neviditelného nepřítele. Pokud se tyto kapénky, tedy infekční materiál, dostanou do kontaktu s vhodnou živnou půdou, je zaděláno. "Živnou půdou" rozumíme především sliznice horních cest dýchacích, případně také spojivky.

Virus chřipky je poměrně choulostivý a mimo svého hostitele je ohrožen především vysycháním a vyššími teplotami. Také běžná dezinfekce jej celkem spolehlivě zničí. Proto nás nejvíce ohrožuje přímý kontakt s nemocným, který je dobré omezit na komunikaci z bezpečné vzdálenosti, a potom samozřejmě koncentrované virové bomby v podobě posmrkaných kapesníků. Ty by náš ideální nemocný měl mít pouze jednorázové a promptně je sám likvidovat. Riziko nákazy můžeme dále snížit podporou vlastní obranyschopnosti, konkrétně vitaminem C, který když už nepomůže, tak určitě neuškodí. S jeho příjmem to ovšem nemá smysl přehánět, stačí tableta "céčka" denně. Více se ho stejně nevstřebá a moč plná vyloučených vitaminů nás před chřipkou určitě neochrání.

Braňme se! Nastupuje silnější kalibr...

Kromě základních pravidel uvedených výše máme dnes už také sofistikovanější a účinnější obranné metody. Zapomeňme nyní na rady babky bylinkářky a podívejme se po prostředcích skutečně proti chřipce vyvinutých a zaměřených. V první řadě je to očkování, které je samozřejmě nutné podstoupit včas. Podle nedávno zveřejněné americké studie se snížil výskyt chřipky a chřipkových onemocnění u všech rodinných příslušníků v domácnostech, ve kterých byly očkovány pouze děti. Jinými slovy, proočkovanost pouze jedné části rodiny ochránila také další její členy před výskytem onemocnění.

Základem je prevence...

Mnozí z nás však nemyslí na prevenci vždy dostatečně včas. V případě, že někdo z rodiny již chřipkou onemocněl, můžeme se nákaze účinně bránit pomocí takzvané postexpoziční prevence. Antivirotické preparáty (inhibitory neuraminidázy), široce diskutované také v souvislosti s ptačí chřipkou, se užívají mimo jiné právě v případě, kdy jsme již přišli do styku s infikovanou osobou (nejčastěji rodinným příslušníkem).

Správná léčba...

Ideální samozřejmě je, pokud tato antivirotika užívá také osoba s již propuklým onemocněním. Nejenže správná léčba zkracuje dobu onemocnění a zmírňuje jeho příznaky, ale také snižuje obsah virových částic v nosním sekretu, a tím zmenšuje nebezpečí nákazy pro celé okolí nemocného.

Zdroj: Households Protected Against Influenza When Children Are Vaccinated - Reuters Health Information, December 14, 2006

(vek)