Kašel i nachlazení stopnou homeopatika

S léčbou začněte včas

Před vlastním vypuknutím nějaké nemoci se člověk různě dlouhou dobu takzvaně „necítí“ nebo tento stav popisuje slovy „že na něj něco leze“. Příznaky nastupující choroby jsou v tomto období nespecifické či jen lehké a nevěnujeme jim často náležitou pozornost. Jenže homeopatika nasazená již v této fázi můžou nemoc buď úplně zarazit, nebo zařídit, aby probíhala podstatně mírněji. Použít lze některý z následujících léků: 

• Aconitum napellus 9CH – přípravek užitečný po náhlém silném prochladnutí, jako je třeba pád do studené vody či profouknutí ledovým větrem. Potíže může způsobit i nedostatečné oblečení v chladném dni. Když je tento lék nasazen včas, dokáže zabránit dalším nepříjemnostem.
• Rhus toxicodendron 9CH – preparát se hodí především po prochlazení či promoknutí zahřátého a zpoceného těla, třeba venku při sportu.
• Nux vomica 9CH – pomáhá v okamžiku, kdy se nastupující nemoc projeví pocitem, že se nijak nelze zahřát. Stav doprovází mrazení v zádech a případně kýchání, byť ještě bez rýmy. Za rozvojem choroby může být vystavení se studenému průvanu.
• Ferrum phosphoricum 9CH – přípravek se osvědčil při pocitu vnitřní horkosti, což bývá předzvěstí nastupující virózy. Nemocný může mít i zarudlé tváře, ovšem teplota (zatím) zůstává normální.

Výše uvedené léky je vhodné zpočátku užívat v hodinových intervalech, které se později prodlužují. V naprosté většině případů se žádná nemoc neprojeví nebo jen ve velmi mírné podobě.

Co pomůže od kašle a nachlazení

Vývoj nemocí horních cest dýchacích bývá často typický. Objeví se rýma, která se přesune na průdušky a vznikne zánět průdušnice a průdušek s kašlem. Vše může být doprovázeno různě zvýšenou teplotou. V takovém případě lze nasadit celou řadu homeopatických léků. Které patří k nejčastějším? 

1. Homeopatika na suchý kašel

• Aconitum napellus – je lékem na kašel, který se objeví po silném prochladnutí či profouknutí studeným větrem. Kašel a horečka typicky nastoupí kolem půlnoci. Kašel je většinou drsný, doprovázený pocitem dušnosti, a teplota vystupuje třeba až ke 40 st. C. Nemocný se přitom vůbec nepotí. Pokud se tento lék podá včas, může předejít přechodu onemocnění do závažnějšího postižení.
• Belladonna – zabírá na kašel vyvolaný suchostí sliznic v časné fázi zánětu s překrvením. Většinou to bývá na počátku nějakého infekčního onemocnění. Často dobře navazuje na lék Aconitum, když se nemocný s vysokou teplotou začne potit. Kašel je opět suchý, štěkavý, sliznice v krku je zarudlá, stejně jako kůže, ze které přímo sálá teplo.
• Bryonia alba – přípravek se hodí pro nachlazení s rýmou, které „přechází do hrudníku“ a vyvíjí se v postižení průdušek s kašlem. Pomáhá hlavně tehdy, když se stav nemocného horší každým pohybem, a dokonce i pokusem o hlubší nádech. Úlevu přináší ležení a sevření hrudníku rukama. Kašel může doprovázet opět vysoká horečka a veliká žízeň. Pacientovi se uleví po vypocení.
• Phosphorus – lék pro osoby, jejichž nachlazení se snadno přesune na průdušky. Kašel je u nich vyvolán pocitem dráždění v dýchacích cestách. Zhoršuje ho mluvení, smích, pohyb či změna teploty v místnostech, tedy i přechod z tepla do chladu či naopak. Kašel doprovází pocit sevření na hrudi. Zlepšuje se v teplé posteli. Nemocný často vyžaduje ledové nápoje.
• Ferrum phosphoricum 9CH – hodí se na suchý kašel, který doprovází teploty do 38 st. C. Další příznaky mohou být bolesti uší, případně krvácení z nosu. 

2. Homeopatika na vlhký kašel

• Drosera – jde o přípravek na kašel s prudkými záchvaty, kdy pacient nemůže popadnout dech. Občas dochází až k nevolnosti se zvracením. Kašel se objevuje typicky po ulehnutí do postele, vyvolá jej ale i mluvení, jídlo nebo studené nápoje. Lék se hodí pro osoby velmi zimomřivé, které se v noci hodně potí.
• Hepar sulfur – zabírá na kašel po prochladnutí u zimomřivých dětí, které snadno nastydnou a jejich veškeré sekrece na sliznicích mají hnisavý charakter. Často trpí na rýmy, sinusitidy či laryngitidy. Zlepšení přináší nejlépe vlhké teplo, jakékoliv ochlazení (stačí například malé odkrytí pacienta v posteli) vyvolává kašel a zimnici.
• Kalium bichromicum – je lékem spíše na pozdější stadia kašle, kdy jsou celkově postiženy sliznice dýchacích cest, počínaje rýmou, chrapotem až po zánět průdušek. Všude najdeme žlutý sekret, který se provazcovitě táhne a v nose může zasychat do krust.
• Pulsatilla – preparát pomáhá při proměnlivém kašli. Nemocný přes den vykašlává množství žlutého hlenu, kdežto v noci je kašel suchý a dráždivý. Potíže se zhoršují v teple, v teplé místnosti, po ulehnutí a v noci. Úlevu přináší čerstvý vzduch.

V některých případech je možno použít jen jeden homeopatický lék, ale pokud příznaky na potíže nemocného úplně „nesedí“, je možné aplikovat 2 či 3 přípravky v kombinaci. U léků vlhkého kašle je nejlepším postupem začít podávat preparát 2–3 dny v ředění 9CH a potom přejít na ředění 15CH. U suchého a dráždivého kašle můžeme ředění 15CH podávat hned od začátku léčby. Případně je léky na kašel a léky na horečku možné kombinovat, podle individuálních potíží pacienta.

Nepodceňujte doléčení

Zánět sliznic dýchacích cest může po prodělaném akutním onemocnění přetrvávat různě dlouhou dobu i po odeznění fáze vysokých teplot a akutních příznaků. K projevům přetrvávajícího zánětu patří lehce zvýšená teplota, občasné pocity horkosti či nastupující horečky a stálá lehká rýma či kašel s produkcí většinou žlutavého sekretu. V těchto případech je vhodné zánět doléčit pomocí kombinace léků Sulfur iodatum 9CH a Pulsatilla 15CH, obojí 2× denně 5 granulí. K těmto preparátům je možné přidat i Oscillococcinum 1× denně 1 tubu po dobu 14 dnů.

Imunita potřebuje podporu

Nejlepší prevencí zimních nemocí je samozřejmě posilování imunitního systému. Z homeopatických preparátů lze použít:

• Echinacea angustifolia 5CH – má výrazný imunostimulační účinek při všech bakteriálních onemocněních, podává se 3× denně 5 granulí.
• Oscillococcinum – je to lék vyrobený z kachny pižmovky, která představuje přírodní rezervoár chřipkových virů. Preparát silně stimuluje všeobecnou protivirovou imunitu. V rámci běžné prevence infekčních onemocnění je vhodné užívat 1× týdně 1 tubu.
• Influenzinum 9CH – jde o preparát připravený z aktuální protichřipkové vakcíny. Představuje homeopatickou cestu k podpoře imunitního systému přímo proti virům chřipky. Doporučené dávkování je 1× týdně 10 granulí.

Aby tělo mělo sílu bojovat   

Pro správnou funkci imunitního systému je nezbytné dodržovat také zásady zdravého životního stylu. Tedy jíst vhodnou stravu, myslet na pravidelný pitný režim a mít přiměřenou pohybovou aktivitu. K tomu je možné přidat i doplnění potřebných vitaminů, stopových prvků a dalších doplňků.

• Vitamin C prokazatelně zkracuje délku nachlazení, je to významný prvek protivirové imunity a silný antioxidant. Doporučuje se u dospělých užívat až 3× denně 1000 mg.
• Vitamin A udržuje funkční střevní bariéru.
• Vitamin E zlepšuje funkci obranyschopnosti těla likvidací volných radikálů – jde též o silný antioxidant.
• Zinek je snad nejdůležitější stopový prvek pro dobrou funkci imunitního systému a pro hojení tkání. V akutním stavu se užívá 15–25 mg každé dvě hodiny.
• Probiotika jsou důležitá – téměř 80 % buněk lidské imunity se nachází ve stěně střeva. Proto je přínosné v rámci podpory obranyschopnosti podávat i probiotika. Nejlépe samozřejmě v přírodní formě. Výborné jsou jogurty, kefír anebo kysané zelí.
• Extrakt z černého bezu má velký protivirový a protibakteriální účinek. Ve studiích bylo prokázáno, že významně zkracuje dobu trvání chřipky.
• Česnek patří ke známým přírodním antibiotikům. Má přímý ničivý účinek na viry a bakterie. Do těla navíc přináší dostatek síry, která je základní stavební součástí antioxidačních enzymů.
• Tymiánový extrakt je dalším tradičním prostředkem, který optimalizuje činnost imunitního systému.
• Horká voda s citronem, medem a skořicí kromě hydratace zklidňuje podrážděné sliznice hrdla a dýchacích cest a podporuje pocení čili eliminaci toxinů.
• Nekouřit je zásadní. Cigaretový kouř ochromuje řasinkový epitel průdušek a zhoršuje tak možnosti samovolné očisty sliznice.

Samozřejmostí, jako u všech akutních nemocí horních cest dýchacích, je dále dostatečná hydratace, která je nezbytná pro snadnější vykašlávání hlenů. Dalším způsobem, jak přispět k lepšímu vykašlávání hlenů, je zvlhčování vzduchu v místnosti či inhalace teplé páry. Do inhalací je dobré přidat pár kapek eukalyptové esence, která zklidní překrvení průdušek a tak ulevuje bolestem při dýchání.

Ohledně stravování platí známá pravidla pro akutní onemocnění s vynecháním mléka a mléčných výrobků, potravin obsahujících nasycené tuky a eliminací rafinovaného cukru.