Péče o pokožku, tedy svrchní vrstvu kůže, začíná tím, že byste měli znát svůj typ pleti. Lépe se pak lze o kůži starat a také výběr kosmetiky je snazší a přesněji zacílený. Jaké typy pleti rozlišujeme?
Normální
Tento druh pokožky by se dal nazvat ideálem. Kůže není ani nadměrně suchá, ani mastná. Většinou nevykazuje žádné velké nedostatky, například rozšířené póry nebo skvrny. Pleť není přecitlivělá, a tak o ni můžete pečovat poměrně jednoduše.
- Zvlhčujte pokožku pomocí přípravků, které vám vyhovují konzistencí i vůní.
- Denně obličej před ulehnutím pečlivě odličte a umyjte.
- Používejte krémy, které chrání před UVA i UVB zářením.
- Chraňte kůži před mrazem (především tu na rukou).
Suchá
Máte hrubší a méně elastickou pokožku, na které se často vyskytují zarudlá místa a svědivé šupinky? Pak spadáte do skupiny osob se suchou kůží. Šetrná péče je v tomto případě tím nejlepším, co pro svou pleť můžete udělat.
- Nesprchujte se příliš dlouho a nepoužívejte moc horkou vodu.
- Při sušení pokožku nedrhněte.
- Zvlhčující kosmetiku používejte hned po koupání.
- Nevytápějte v zimě byt na příliš vysokou teplotu.
Mastná
Rozšířené póry, lesklá pleť na obličeji, zvýšená produkce mazu a pupínky. To vše jsou typické projevy mastné pokožky. Příčinou může být hormonální nerovnováha, stres i příliš velké horko. Při péči o mastnou pleť byste se měli řídit těmito pravidly:
- pravidelně pokožku čistěte, zvlášť pokud se zpotíte třeba při sportu,
- používejte kosmetiku pro mastnou pleť, která zabraňuje ucpávání pórů a zhoršování stavu kůže,
- nesnažte se mačkat ani jinak mechanicky odstraňovat pupínky, jejich hojení pak trvá mnohem déle.
Citlivá
Tento typ kůže je velmi náchylný k zarudnutí, svědění a vyrážkám. Příčinou může být nedostatečná hydratace i používání dráždivých kosmetických přípravků. Zkuste vypozorovat, co stav pokožky zhoršuje (mohou to být i některé potraviny), a nezapomínejte na pravidelné zvlhčování pomocí jemné, neparfémované kosmetiky.
Smíšená
Kombinace výše uvedených typů pokožky se označuje jako smíšená pleť. Péči o ni je potřeba přizpůsobit konkrétním projevům. Na mastnější části používejte méně krému než na zbytek obličeje. Nebojte se kosmetiku pro různé typy pleti kombinovat. Pamatujte, že na stav pokožky má vliv i dostatečný příjem tekutin.
(pak)
Zdroj:
www.webmd.com