Poradíme vám, jak správně vybrat lyžařské brýle
Existuje 12 rad pro získání dokonalé ochrany očí, a to bez ohledu na to, jaký zimní sport...
Zvedněte záda z gauče. Pět skvělých cviků vám pomůže.
Každý správný lenoch se cvičení vyhýbá jako čert kříži. Ale co když začnou zlobit záda...
Předvánoční „úklid“ se může týkat i těla. Jak na něj?
Léto se spoustou čerstvého ovoce a zdravého pohybu venku je dávno pryč. Tělo si však zaslouží...
Není na čase žít zdravěji? Kontrolujte svůj cévní věk
Cévní věk je odrazem stavu našich tepen. Ty mají s přibývajícími roky tendenci k tuhnutí,...
Dědičné formy rakoviny: víte, kdy se vás můžou týkat?
Rakovina je bohužel časté onemocnění, a ve většině rodin tak najdeme alespoň jednoho člověka...
Náhlé srdeční selhání – častější v zimě než na podzim
Náhlé srdeční selhání je stav komplikující jak kardiovaskulární nemoci, tak i nemoci jiného...
Důležitý selen: Pomůže se štítnou žlázou i bolestí zad!
Selen patří mezi tzv. esenciální stopové prvky. Ty tělo neumí vytvořit a člověk je musí...
Zvažujete náhradu prsu? Na výběr máte operační rekonstrukci a různé typy epitéz
Pokud jste kvůli rakovině prsu podstoupila mastektomii, tj. odstranění prsu, máte několik...
Pět tipů, jak najít opravdu pozorného posluchače
Pokud nám není dobře nebo nás něco výrazně rozesmutní či rozzlobí, často chceme tyto pocity...
Zastavte rakovinu včas – nebojte se screeningu!
Když vám lékař navrhne některý z testů screeningu rakoviny, neznamená to, že si myslí,...
Více než tři čtvrtiny kuřáků s rakovinou plic umírají do pěti let
Z průzkumů vyplývá, že až 80 % onemocnění rakovinou plic je spojeno s kouřením. Přečtěte...
Když tělo volá po zahřátí, sáhněte po polévce
Teplé jídlo bývá v zimě první věcí, na kterou se těšíme po příchodu z mrazivého prostředí....
Tři jednoduché tipy, aby vaše kůže byla v pohodě
Kůže je obranná bariéra proti vnějším nečistotám a možným alergenům. Pomáhejte jí jemnou...
Atopici, naučte se správně pečovat o svoji kůži
Atopická dermatitida se projevuje jako kožní onemocnění, které oslabuje schopnost pokožky...
Jak odhalit zánět středního ucha?
Akutní zánět středního ucha se může ohlásit bolestí ucha, pocitem tlaku, nezřídka i horečkou....
Triky na zdravější vánoční cukroví
Také si uvědomujete, že klasické české cukroví není zrovna vzorem zdravé stravy, a řešíte,...
Hudba umí ovlivnit tep i činnost srdce
Pro mnohé představuje hudba neoddělitelnou součást života. To, co posloucháme, má dopady...
Povolené svaly po porodu dokáže stáhnout plastika břicha
Dostat se zpět do formy po porodu není snadné, úplná regenerace organismu trvá 1 až 2...
Přestaňte kouřit. Vaše srdce to potěší
K dobře známým rizikům kouření patří rakovina plic. Víte však, že láska k tabáku stojí...
Dvanáct tipů, jak naučit děti jíst zeleninu
Některé děti jedí zeleninu samy, jiné vůbec. Chcete, aby se jí i u vás snědlo víc? Máme...
Rakovina štítné žlázy a prsu – jistá souvislost existuje
Výzkumy poukazují na možný vztah mezi rakovinou štítné žlázy a rakovinou prsu u žen. Pacientky,...
Astmatický záchvat není žádná banalita!
Astma je nevyzpytatelné. Záchvat může přijít zcela nečekaně a pak záleží na každé minutě....
Stop nevolnosti. Našich 6 tipů vám vrátí chuť k jídlu
Každý, kdo podstupuje chemoterapii nebo ozařování, se snaží zůstat co nejvíce fit a cítit...
Movember je zpět. I muži by měli myslet na své zdraví!
Vy stále ještě nevíte, co je to Movember? Celosvětová kampaň na podporu zdraví mužů je...
Příběh Marka Jiskry: Diabetu jsem utekl!
Když jsem se seznamovala s prostředím běžeckých závodů, čekala jsem, že tam potkám leckoho....
