Úpal hrozí všem, kardiakům ale více
V horkých letních dnech si přivodit úpal i běžnými denními činnostmi není nic těžkého. Lidé s onemocněním srdce jsou přitom nevolnostmi z vedra ohroženi více než ostatní, proto by měli být extrémně opatrní.
Tělo se brání přehřátí pocením, cévy se rozšíří, poklesne krevní tlak, srdce začne mohutně a rychle tlouci.
Lidem se srdečním onemocněním může taková zátěž způsobit závažné problémy až smrt. Léky, které kardiaci běžně užívají, odvodňují a snižují tepovou frekvenci, čímž omezují schopnost těla účinně se ochladit. Kardiak musí pít přiměřeně, aby nepřetěžoval srdce přebytkem tekutin, je tedy více ohrožen dehydratací a přehřátím.
Tělo přehřáté během čtvrt hodiny
Nejvážnější nemocí z vedra je úpal. Nastane, když tělo přestává být schopné regulovat svou teplotu. Tělesná teplota roste, mechanismus pocení selhává a tělo není schopné se ochladit. Během 10 až 15 minut může teplota těla stoupnout až ke 41 °C. Pokud není podána včasná pomoc, může úpal způsobit trvalé poškození, nebo dokonce smrt. Člověk v tomto stavu není schopen bezpečně konzumovat žádné tekutiny a už vůbec ne alkohol!
Varovné příznaky úpalu:
- horečka,
- červená, horká, suchá kůže bez známek pocení,
- rychlý a silný pulz,
- pulzní bolest hlavy,
- závrať,
- nevolnost,
- zmatenost,
- bezvědomí.
První pomoc:
- přemístit osobu do stínu;
- rychle zchladit kbelíkem chladné vody, studenou sprchou, nebo postříkat zahradní hadicí;
- hlídat tělesnou teplotu a pokračovat v chlazení, dokud teplota neklesne na 38 °C;
- pro další instrukce zavolat záchranku;
- nepodávat tekutiny!
Jak úpalu předejít:
- kardiakům se doporučuje přiměřeně pít nealkoholické nápoje, ostatní by měli přísun tekutin (nejlépe minerální vody) zvýšit;
- nekonzumovat nápoje obsahující kofein a alkohol;
- zdržovat se v klimatizovaných prostorách;
- vyhýbat se přímému slunci;
- dát si chladnou sprchu;
- omezit fyzickou aktivitu;
- chránit se vhodnou pokrývkou hlavy a lehkým světlým volným oděvem;
- používat krémy s ochranným faktorem 15 a více.
(mzm)
Zdroje:
http://www.medicalnewstoday.com/releases/227556.php
http://www.medicalnewstoday.com/releases/78931.php
