Posilte oslabenou imunitu
Je jasné, že bychom měli jít posílení imunity naproti. Začít můžete zvýšením své tělesné aktivity podle svého zdravotního stavu. Ideální je přidat více pohybu na čerstvém vzduchu, jako jsou procházky nebo rychlejší chůze. Jarní únava je způsobena také nedostatkem slunečního svitu, a tedy nižší tvorbou vitamínu D. Ten se vlivem ultrafialového záření v organizmu tvoří běžně z cholesterolu, ale když je slunce málo, může člověku chybět a oslabovat jeho imunitu. V prvních jarních slunečných dnech proto pokud možno pobývejte co nejvíce venku.
Jednou z velmi důležitých metod posílení imunity je i celoroční otužování. Začít můžete nejdříve jen omýváním těla žínkou namočenou do studené vody a pomalu každý den zkoušet přidávat sprchování studenou vodou, stačí denně 1 až 2 minuty. U malých dětí je vhodné zařadit otužování večer po koupeli.
Naši imunitu oslabuje také stres a nedostatek spánku. Proto si dopřejte opravdu vydatný spánek, podle odborníků je ideální spát denně alespoň 7 hodin.
Jaro je také vhodný čas na změnu jídelníčku, nebo alespoň pro zařazení několikadenní jarní detoxikační kúry. Jezte hodně zeleniny, a to jak ve formě salátů, tak i tepelně upravených pokrmů se zeleninou. Vhodné jsou i čerstvé zeleninové a ovocné šťávy, například mrkvovopomerančová nebo šťáva z jablek a červené řepy.
Velmi důležitou součástí posílení imunity je dodat tělu nejen vitamíny, ale i probiotika a enzymy, které řídí správnou funkci imunitního systému.
Právě enzymy dokážou nastartovat aktuálně potřebné přirozené obranné pochody v našem těle. Na rozdíl od většiny jiných léků dodané přírodní enzymy aktivují organizmus k vlastní obranné reakci, ať už na probíhající onemocnění, nebo jeho předzvěst.
Pomoci může lék Wobenzym
Účinnost dodání příslušných enzymů zvenčí v podobě léku Wobenzym je prokázána v mnoha studiích u nás i v zahraničí. Výsledky jsou přesvědčivé. U dětí, které trpěly opakovanými záněty dýchacích cest – záněty hrtanu a nosohltanu, angínami, záněty vedlejších nosních dutin, průdušek či středního ucha –, klesl v průběhu jednoho roku po zahájení podpůrné léčby Wobenzymem průměrný počet onemocnění ve srovnání s předcházejícím rokem bez dodání enzymů o více než polovinu, a spotřeba antibiotik se snížila dokonce o více než dvě třetiny. Výsledky studií s dospělými pacienty jsou obdobné.
Letos je tomu přesně 50 let, kdy byl lék Wobenzym poprvé uveden na trh v tehdejším západním Německu, a 25 let u nás. Jen v ČR si lidé za rok koupí kolem 200 000 balení tohoto léku, mnozí z nich opakovaně. Také to potvrzuje, že pomáhá.
Více na www.wobenzym.cz.
Zdroj:
Wobenzym je tradiční lék z přírodních zdrojů k vnitřnímu užití. Pečlivě pročtěte příbalovou informaci. Léčbu dětí konzultujte s lékařem.
