Skoncujte s kouřením. Srdce a cévy vám poděkují

Kouření představuje hlavní příčinu tzv. kardiovaskulárních chorob, tedy onemocnění srdce a cév. Na nemoci související s kouřením zemře v České republice každý rok asi 18 tisíc lidí, dvě třetiny jsou přitom mladší 65 let. Z uvedených 18 tisíc úmrtí spojených s kouřením připadá na nemoci srdce a cév 8 tisíc.

Pět smrtelných nemocí z kouření

Nemoci srdce a cév jsou u kuřáků vyvolány chemickými látkami v tabákovém dýmu. Tady je výčet nejzávažnějších škod:

1. Ateroskleróza neboli kornatění tepen. Jedná se o onemocnění, při kterém se tepny zužují a ztrácejí pružnost. Ateroskleróza nastává, když cholesterol a další látky vytvoří tzv. plak, který se hromadí ve stěnách tepen. Kouření zvyšuje tvorbu plaku.
2. Ischemická choroba srdeční. Toto onemocnění vzniká, když se tepny, které vedou krev do srdečního svalu, zúží nahromaděným plakem nebo ucpou krevní sraženinou (trombem). Chemické látky v tabákovém kouři způsobují zhušťování krve a snadnější vznik sraženin. Úplné ucpání cévy vede k infarktu a náhlé smrti.
3. Ischemická choroba dolních končetin. Onemocnění, při kterém se ucpávají cévy v nohách. Když je průtok krve v končetině snížený, buňky a tkáně nedostávají potřebné množství kyslíku. V nejzávažnějších případech je nutné nemocnou končetinu nebo její část odejmout – amputovat.
4. Mrtvice (cévní mozková příhoda). Jde o postižení určité části mozku vyvolané poruchou jejího prokrvení. Nejčastější příčinou je ucpání některé z mozkových cév. Mrtvice může způsobit trvalé poškození mozku i smrt. Kuřáci umírají na mrtvici častěji než bývalí kuřáci nebo lidé, kteří nikdy nekouřili.
5. Aneuryzma břišní aorty. Jedná se o výduť (vyboulení) největší tepny těla (aorty). V některém místě může aneuryzma prasknout. Tento stav ohrožuje život a mnohdy končí smrtí.

Přestat kouřit stojí za to

Vědci a lékaři prokázali, že:

• riziko onemocnění srdce a cév rychle klesá, jakmile lidé přestanou kouřit,
• již během prvního roku nekouření se výrazně snižuje nebezpečí srdečního infarktu,
• po pěti letech mají bývalí kuřáci téměř stejně nízké riziko cévní mozkové příhody jako člověk, který nikdy nekouřil.

A ty tři tisíce korun, které každý měsíc zůstanou v peněžence bývalému kuřákovi krabičky cigaret denně, také nejsou k zahození. To dodáváme jen pro případ, že by snad zdraví nebylo největší hodnotou a nejzávažnějším důvodem pro odložení cigarety.

(hah)

Zdroje:
www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/sgr/50th-anniversary/pdfs/fs_smoking_CVD_508.pdf

www.ceskatelevize.cz/porady/10427122043-mych-poslednich-150-000-cigaret/31229434019/6791-koureni-v-souvislostech/