Co nejvíc ohrožuje srdce a cévy? Mýty a předsudky!
Představíte si člověka s infarktem jako postaršího pána s bříškem? Omyl. Nemoci srdce a jejich projevy provází mnoho zažitých předsudků, které uvedeme na pravou míru.
Mýtus č. 1: srdce zlobí jen ve stáří
Jeden z nejčastějších omylů. Problémy se srdcem opravdu trápí i mladé. Na kondici srdce a cév má vliv strava a celý životní styl v období dětství a dospívání. Škodlivé návyky se mohou promítnout do zdravotního stavu poměrně brzy. Máte nadváhu nebo diabetes? Obojí zvyšuje riziko problémů se srdcem, které mohou za těchto nepříznivých okolností propuknout prakticky kdykoli.
Mýtus č. 2: přece to na sobě poznám
Vysoký krevní tlak (hypertenze) má přezdívku „tichý zabiják“. To proto, že ho na sobě nepoznáte. Ani v pokročilém stadiu se nemusí objevit žádné příznaky. Jedinou možností tedy je nechat si tlak pravidelně měřit. Vysoký tlak je nutné začít léčit co nejdříve, protože jinak ohrožuje srdce, ledviny a zvyšuje riziko cévní mozkové příhody (mrtvice).
Mýtus č. 3: infarkt = bolest na hrudi
Ne vždy se při infarktu objeví silná bolest na hrudi. Infarkt se může ohlásit mírnými celkovými problémy, jako jsou zhoršené dýchání, závratě, nevolnost nebo bolesti končetin, čelistí a zad. Pamatujte, že při infarktu je nejdůležitější rychlá pomoc.
Mýtus č. 4: léčený diabetes neohrožuje
Nepodléhejte iluzi, že dodržování léčby při cukrovce vás zbaví rizika cévních a srdečních onemocnění. Diabetes je hrozbou sám o sobě. V kombinaci s nadváhou, kouřením nebo nedostatkem pohybu dělá z pacientů kandidáty na infarkt nebo mrtvici.
Mýtus č. 5: máme to v rodině, nic s tím nenadělám
Rodinná zátěž hraje při vzniku srdečních nemocí velkou roli. Nemusíte však házet flintu do žita. Nerezignujte na zdravý životní styl ani kontrolu krevního tlaku a cukru. Pro své srdce a cévy tím uděláte hodně.
Mýtus č. 6: cholesterol se v mládí neřeší
Opak je pravdou. Pravidelné kontroly v pětiletých intervalech by měly být po 20. roce života samozřejmé. Pokud se v rodině vyskytují srdeční nemoci a vysoký cholesterol, tak by kontroly měly začít již v dětském věku.
Mýtus č. 7: rychlé bušení srdce předznamenává infarkt
Zrychlenou srdeční akci můžete cítit v mnoha různých situacích, kdy je to úplně normální. Cvičení, rozrušení a další emoce mají vliv na rychlost, kterou srdce pracuje, a většinou není důvod k obavám. Někdy však může být rychlý tlukot známkou srdeční arytmie, tedy nepravidelné srdeční akce. Tento stav samozřejmě vyžaduje léčbu.
(pak)
Zdroj:
www.heart.org
