Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Jednou z typických známek stárnutí organismu je zhoršení vidění. Můžete si říct, že je to přirozené, a nic nedělat. Anebo se pokusíte jít trochu proti proudu času a o svůj zrak začnete pečovat například pomocí potravinových doplňků. S prevencí je ale nutné začít včas, značné poškození zraku už totiž kromě chirurgie nezlepší vůbec nic.
Světelný vjem, který přichází do oka, se láme přes čočku. Následně dopadá na sítnici, která tyto vjemy registruje a připravuje pro vstup do očního nervu. S přibývajícími léty však v této části oka dochází k fyziologickým změnám a k ukládání vedlejších složek metabolismu. Jednou takovou složkou je i pigment „lipofuscin“ neboli pigment stáří.
V lidském oku se nachází fotoreceptory, které zaznamenávají světelné vjemy. Jsou to:
Tyčinky a čípky mají jedno společné, a sice omega-3 mastnou kyselinu dokosahexaenovou (DHA). Vědci proto uvažovali, že by obecně omega-3 mastné kyseliny, zvláště pak DHA, mohly figurovat v prevenci zhoršování zraku. Díky vědcům z Kolumbijské a Albertské univerzity v USA máme dnes k dispozici výsledky z testování vlivu DHA na zrak.
Výzkum se zabýval především rozdílnou délkou užívání DHA kyseliny. Doba užívání kyseliny byla nastavena od 1 po 18 měsíců, přičemž testování probíhalo na zvířecích subjektech. Zjistilo se, že na délce aplikace kyseliny velmi záleží – čím déle, tím větší má přínos pro zrak.
Závěrečné vyhodnocení ukázalo, že pro zlepšení zraku je nutná dlouhodobá terapie. Kromě doby užívání hrál významnou roli také věk jedinců. U velmi starých subjektů nebyla terapie DHA bohužel účinná.
Pokud pozorujete, že začínáte mít potíže se zrakem, jděte včas k očnímu lékaři. Vyšetření je bezbolestné a hrazené zdravotní pojišťovnou. Návštěva odborníka odhalí příčinu vašich potíží. Jestliže souvisí s věkem, zvažte volbu potravinových doplňků. DHA kyselina vám může do jisté míry pomoci. Důležitou roli ale hraje čas – pokud je už míra poškození vysoká, užívání doplňků stravy zrak nezlepší.
(žij)
Zdroj:
http://iovs.arvojournals.org/article.aspx?articleid=2188773
Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
O Alzheimerově nemoci pořád nevíme zdaleka všechno. Nalezení účinného léku zůstává...
Dysmenorea čili bolestivá menstruace trápí mnoho žen různého věku. Jedná se...
Diabetes prvního typu je nevyléčitelné onemocnění zatím nejasného původu. V...
Omega-3 mastné kyseliny jsou nesmírně důležité tuky, které potřebujeme pravidelně...
Pozitivní vliv omega-3 mastných kyselin na vývoj dítěte a celkový zdravotní...
Nadměrná konzumace nasycených mastných kyselin (SAturated FAtty acids, SAFA)...
Jedním z nejdůležitějších stavebních kamenů mozku je DHA omega-3 mastná kyselina....
Přestože o příznivém vlivu omega-3 mastných kyselin na zdraví už bylo řečeno...
Vdechování jemných částeček, hlavně v důsledku znečištění vzduchu, je vědci...
Nizozemští vědci zjistili, že dieta s vysokým obsahem polynenasycených mastných...
Játra jsou nepostradatelnou součástí zažívacího systému. Vše, co sníte či vypijete,...
Stejně jako na jaře i na podzim nás sužuje únava, která ale umí leckdy potrápit...
Jakékoli zdravotní problémy v těhotenství jsou svízelné. Spektrum léčiv vhodných...
Jaký je průběh covidu-19 u lidí s roztroušenou sklerózou (RS)? A jak zabránit...
Zima s sebou přináší nejen nízké teploty, ale také výrazně sušší vzduch a mnohem...
Zdá se vám to nepředstavitelné? Možná. Nicméně jsou to fakta vyplývající z britského...
Narození toužebně očekávaného miminka je spojené s velkou úlevou, ale také s...
Zatímco v těhotenství se u více než poloviny žen projevy lupénky zlepší, první...
Jednou z nejdůležitějších příčin bolestí pohybového aparátu je ochablost vnitřních...
Kašel představuje jedno z běžných onemocnění, se kterým se většina lidí potýká i...
Trpíte alergickou rýmou a míváte hodně podrážděný nos? Pak raději zapomeňte...
Nedostatek kvalitního nočního odpočinku může být velkou chybou. Nastřádaná únava...
Celosvětová pandemie COVID-19 si nevyžádala jen nasazení všech sil ve zdravotnictví,...
Ženy s velkým břichem umírají v průměru dříve na zhoubné nádory než ženy s útlejším...
Žloutenka typu C je chronické, obtížně léčitelné infekční onemocnění, rozšířené...
Vnímání bolesti je zcela individuální. Ovlivňuje jej řada činitelů, například...
Kosmetika má za úkol udělat oči krásnější, přitažlivější, někdy také vyčistit...
Naše tělo okolní teplotu velmi citlivě zaznamenává a na podstatné ochlazení...
Ochránit naše nejmenší před nástrahami okolního světa patří k základním podvědomým...
Hlinité soli a další přídatné látky ve vakcínách budí obavy. Přitom mnohem více...
