Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet?
Přihlaste se zde
Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.
Přihlásit se přes FacebookZadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.
Chcete se přihlásit?
Přihlaste se zde
Nemáte účet?
Registrujte se
Potíže s močením zažívá velká většina nemocných s roztroušenou sklerózou, a u některých z nich se dokonce jedná o první projev onemocnění. Ke stresové inkontinenci dochází, je-li narušeno normální fungování svaloviny pánevního dna. Jak s únikem moči účinně bojovat?
Stresovou inkontinencí nazývají odborníci únik moči, ke kterému dochází během kýchání, kašle, smíchu, zvedání těžkých břemen či například skákání. Jde o aktivity, během kterých vzrůstá nitrobřišní tlak (stres) natolik, že mu svěrací mechanismy udržující moč uvnitř močového měchýře nedokážou čelit. Důvodem, proč při zvýšení tlaku uvnitř břicha dochází u takto postižených k úniku moči, může být mimo jiné oslabení svalů pánevního dna a okolního pojiva. K tomu dochází například v důsledku:
V léčbě stresové inkontinence se uplatňuje hned několik přístupů. Jde o úpravu životního stylu, fyzioterapii, užívání některých léků a operativní řešení. My sami můžeme napomoci ke zmírnění nepříjemných obtíží následovně:
Pokud je stresová inkontinence méně závažná a není provázena sestupem pánevních orgánů, představuje posilování svaloviny pánevního dna, tzv. Kegelovy cviky, základní terapeutickou metodu. Je však třeba cvičit důsledně, pravidelně a hlavně dlouhodobě, aby byl efekt znát. Cvičení spočívá v rytmickém zatínání svalstva, obdobně jako při zadržování močení, a jejich následné uvolňování, a to opakovaně během dne. Posilování je přitom diskrétní, a lze ho tak provádět například při jízdě autobusem nebo v zaměstnání.
(veri)
Zdroje:
http://www.ntw.nhs.uk/pic/leaflets/Stress%20Incontinence%20A4.pdf
http://www.ereska.cz
Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Procvičováním svalů pánevního dna lze omezit mimovolný únik moči nebo zkvalitnit...
Inkontinence, tedy nechtěný únik moči, je znamením, že něco ve vašem organismu...
Těhotenství a porod, vyšší věk, obezita, zvedání těžkých předmětů nebo chronický...
Táboření ve volné přírodě, posezení u ohníčku a spaní pod širákem nebo ve stanu...
Nedobrovolný únik moči trápí přibližně polovinu těhotných žen. Jde o nepříjemnou...
Inkontinence moči častěji trápí ženy, a to z důvodu anatomických rozdílů v pánevní...
Máte strach se pořádně zasmát nebo se obáváte sportovat, protože se vám čas...
Nežádoucí únik moči, tedy močová inkontinence, trápí velkou část populace. Lékaři...
Nenechte inkontinenci vyhrát! Jednou z účinných věcí, jak se bránit inkontinenci,...
Nedobrovolný únik moči patří mezi časté obtíže seniorů. Inkontinence vzniká...
Některým žákům to jde ve škole snadno, jiné musí trávit více času doma nad učebnicí....
Většina z nás měla co do činění s člověkem, který měl změněné vědomí. V případě,...
Výzkumníci mají nyní v rukou nový nástroj ke zkoumání rakoviny – a také novou...
Zlozvyky nám sice pomáhají uvolnit napětí a stres, jenže dlouhodobě nám škodí....
Autoškola není jen pro teenagery a milovníky zběsilé jízdy na přeplněných silnicích....
Většina šťastných majitelů domácího mazlíčka to dobře ví: zvířata dělají člověka...
Udržte podzimní chřipky a nachlazení pod kontrolou. S pomocí několika zázračných...
Teplé období roku je nejvhodnější chvílí pro posílení vlastní obranyschopnosti....
Sílu své imunity si často uvědomíme, až když nás trápí nějaké zdravotní obtíže....
<p>Silný a správně fungující imunitní systém je pro zdraví to nejdůležitější....
Snížení rizika vzniku srdečních onemocnění jde ruku v ruce s fyzickou aktivitou....
Dnešní doba s sebou přináší mnoho vymožeností včetně speciálních léků na různé...
Babí léto je tady. Přichází jedna z posledních příležitostí dát na odiv bronz...
Ačkoli chcete s kouřením přestat, nedaří se a vy začínáte stále znovu a znovu....
Od roku 1988 vyhlašuje vždy na poslední květnový den, tedy 31. května, Světová...
Trpíte křečovými žilami a často cestujete letadlem? Pak máte pravděpodobně strach...
Postherpetická neuralgie je nejčastější a asi nejobávanější komplikace pásového...
Nespecifické střevní záněty se kromě střevních obtíží mohou projevit i onemocněním...
Periferní neuropatie je postižení kterékoliv části periferního nervového systému....
Často se objevují lidé, kteří odmítají imunizaci z obavy před možnými vedlejšími...
