Nedovolte bolesti, aby vás ovládla
Ačkoliv se o osteoporóze často mluví jako o tichém a nenápadném onemocnění, neznamená to, že vůbec nebolí. Je pravdou, že se časné fáze této choroby obvykle neprojevují žádnými nepříjemnými příznaky. Ovšem v okamžiku, kdy začne být osteoporóza skutečně závažná, může dát o sobě velmi zřetelně vědět právě nemalou bolestí.
#IMG#
Záda v ohrožení
Nejčastější příčinou osteoporotické bolesti bývá takzvaná kompresivní zlomenina obratlů. Obratle změnou svého tvaru utlačují nervové struktury a to je příčinou bolesti. K té dále přispívají svaly kolem páteře, které se reflexně silně stahují. Bolest se přitom často zhoršuje při stání a chůzi, nejvíce však při otáčení či ohýbání zad. Někdy může být dokonce patrná změna zakřivení páteře nebo snížení celkové tělesné výšky. Zákeřnost takové zlomeniny pak spočívá především v tom, že nemusí vypadat příliš nebezpečně. Pokud vás totiž zabolí v zádech, jen když zvedáte těžký nákup nebo nastupujete do auta, na případný zlomený obratel pravděpodobně ani nepomyslíte.
Netrapte se bolestí zbytečně
I když už je zlomenina odhalena, stejně její hojení trvá celé měsíce a bolest se stává dlouhodobou. Je třeba se poradit se svým lékařem, jak tuto situaci řešit. Dnes existují léky, které tlumí bolest a zároveň léčí samotnou osteoporózu. U jiných běžně užívaných analgetik je nutné zvážit možné nežádoucí účinky. Dále je možné využít teplých zábalů uvolňujících ztuhlé svaly, krátkodobé mechanické opory zad, cvičení pod vedením zkušeného fyzioterapeuta, akupunktury, akupresury a podobně.
Osteoporóza se může stát velmi nepříjemnou společnicí, zejména když ji provází dlouhodobá chronická bolest. V takovém případě může být dokonce důvodem k rozvoji deprese, a proto se mezi metody boje proti bolesti řadí i pomoc psychologa. Vždy je však lepší takovým stavům předejít a promluvit si o problematice bolesti se svým lékařem včas.
(veri)
Zdroj: www.webmd.com
