Kocovina je stav, který vzniká po nadměrném popíjení. Jedná se vlastně o prolínající se otravu samotným alkoholem a toxický vliv metabolitů alkoholu. Vzhledem k tomu, že tyto jednoduché molekuly snadno prostupují do tkání, je postiženo doslova celé tělo. Proto je škála příznaků tak široká a u každého člověka velmi individuální.
Z formy
Příznaky kocoviny zahrnují:
- bolesti, závratě a točení hlavy,
- překrvení spojivek,
- pachuť v ústech,
- nevolnost, zvracení či průjem,
- slabost, únavu, třes těla,
- různě intenzivní žízeň,
- podrážděnost a vznětlivost,
- úzkostné stavy,
- poruchy soustředění,
- přecitlivělost na světlo, zvuky, pachy.
Jak s kocovinou skoncovat
Zásadní je nevěřit lidovému rčení „Čím jsi se pokazil, tím se naprav“. Tento přístup by vše jen zhoršil. Navíc by se zvýšilo riziko vážných zdravotních problémů. Pomáhá následující režim.
- Hydratujte se. Alkohol sám o sobě vyvolává časté močení a tělo při jeho konzumaci hodně tekutin ztrácí. Vodu je proto potřeba doplňovat – jednak alespoň částečně spolu s konzumací alkoholu a pak obzvláště druhý den. Dostatečná hydratace pomáhá mírnit bolesti hlavy a také podporuje odplavení toxických produktů metabolismu alkoholu.
- Zkuste zázvorový čaj. Spolu se zavodněním zklidňuje podrážděný žaludek a při oslazení medem se snáze stabilizuje hladina cukru v krvi.
- Nasaďte dietu. Vynechte tučné potraviny a jezte spíše lehce stravitelná jídla.
- Doplňte vitaminy a minerály. Soustřeďte se hlavně na vitaminy B a C, dále pak na zinek a magnesium.
Velká pomoc homeopatik
Nux vomica 9CH – jde o nejznámější lék na následky nadměrného pití. Často bývá doporučován i osobám s tendencí ke zvýšené konzumaci alkoholu, kávy a cigaret. Zabírá u lidí, které trápí v souvislosti s kocovinou bolesti hlavy, jsou citliví na hluk, podráždění a vznětliví. Objevuje se u nich pocit žaludku „jako na vodě“ s nevolností až zvracením, které nakrátko uleví. Kromě toho je sužuje i zácpa a obtížné vyprazdňování. I přes všechny potíže mívají však stále snahu a chuť mírnit své problémy skleničkou.
Lycopodium 9CH – preparát vhodný pro jedince, kteří mívají po konzumaci alkoholu nadmuté břicho, zkažený žaludek a velké tendence k říhání. Požadují teplé jídlo či nápoje a především sladkosti.
Arsenicum album 9CH – pomáhá osobám s vystupňovanější nevolností vyvolanou větším množstvím alkoholu. Tito lidé nesnesou nic v žaludku. Krátce poté, co se napijí, ihned zvrací. Tekutiny mohou přijímat jen malými doušky. Potíže u nich zhoršuje jídlo i jeho pach. Bolesti v břiše, zvracení i případný průjem popisují jako pálivé. Celkově mohou být velmi slabí.
Ipeca 9CH – je to lék v situacích, kdy se v žaludku nic neudrží. Postižený zvrací stále a k tomu i hodně sliní. Zvracení ale nepřináší úlevu. Paradoxní je, že i když je v tomto stavu, nemá dotyčný pocit žízně.
Gelsemium sempervirens 9CH – zmírňuje spíše neurologické následky alkoholických excesů. Osoby, kterým může tento preparát pomoci, si budou stěžovat především na závratě a točení hlavy s pocitem, že se místnost otáčí kolem nich. Mohou mít i dvojité vidění, což zhoršuje chůzi. Ta bývá velmi těžkopádná a nejistá. „Přebuzení“ nervového systému alkoholem u nich může vést i k nespavosti.
Rhus toxicodendron 9CH – nasazení tohoto přípravku se osvědčuje tehdy, kdy postiženého bolí „celý člověk“. Rozhýbání těla tyto bolesti alespoň trochu zmírňuje.
Příslušný lék či léky (je možno nakombinovat 2, případně 3 preparáty) podáváme zpočátku v hodinových odstupech v dávce 5 granulí. Se zlepšením stavu prodlužujeme interval aplikace.