Úlevu od astmatických potíží hledejte v polariu
Léčba zimou zní možná poněkud zvláštně, ale je účinná. Kryoterapie neboli polarium je metoda založená na chladové terapii. Léčí se tak různé bolesti, neurologické problémy, některé druhy rakoviny či nejrůznější dermatologická onemocnění.
5 faktů o polariu
- Mráz aktivuje procesy, které podporují obnovení zdraví.
- Principem metody je vyvolání fyziologické reakce těla na chlad.
- Tím dojde k inaktivaci nervů a následně ke zmírnění bolestivého nervového podráždění.
- Kryoterapii lze aplikovat na celém těle nebo jen lokálně, tedy tak, že se chlad nechá působit na konkrétní místo.
- K ochlazování se používá obvykle tekutý dusík.
Chladem ke zdraví
Terapie probíhá v tzv. polariu neboli kryokomoře, kde je udržovaná teplota –110 až –130 stupňů Celsia. Pobyt zde netrvá déle než 3 minuty, které stačí k ochlazení těla. Poté by mělo následovat asi desetiminutové cvičení (například strečink). Kryoterapie je často úspěšná tam, kde léky nepomáhají či zbytečně zatěžují organismus.
Její možnosti jsou velmi široké. Pomáhá například při léčbě:
- astmatu,
- lupénky,
- atopické dermatitidy,
- chronické alergické rýmy.
Jde o bezpečnou a účinnou metodu vhodnou téměř pro všechny. S případnými omezeními by vás měl seznámit vyškolený personál polaria. Pokud si pobytem v kryokomoře nejste jisti, poraďte se se svým lékařem.
Pozor v případě alergie na chlad
Existují však kontraindikace, které pobyt v polariu znemožňují:
- Lidé s alergií na chlad – ta se projeví během několika minut v místě podráždění svěděním, otokem či kopřivkou.
- Do polaria by také neměly vstupovat osoby, které trpí akutním infektem nebo bakteriální či virovou infekcí kůže.
- Odborníci doporučují pro dlouhodobý efekt minimálně 10 chladových terapií.
- U lupénky a neurodermatitidy je vhodné terapii opakovat zhruba po půl roce.
- Není vhodná pro osoby s vysokým krevním tlakem.
(aši)
Zdroj: www.medicinenet.com
Fotografie: www.kryo-komora.cz
