Prevence pylové alergie
Při pylové alergii je důležité dodržovat některé zásady. Neprodyšně se uzavřít doma a čekat, až se situace venku zklidní, samozřejmě nelze. Přesto je možné naučit se setkání s pylovým alergenem předcházet.
Při pylové alergii je důležité dodržovat některé zásady. Neprodyšně se uzavřít doma a čekat, až se situace venku zklidní, samozřejmě nelze. Přesto je možné naučit se setkání s pylovým alergenem předcházet nebo omezit kontakt s pylem na minimum.
- Pokud nemusíte, nevycházejte z domu, zejména za suchých a větrných dnů. Maximum pylu bývá v ovzduší kolem poledne, nejméně naopak časně ráno.
- Procházejte se po dešti anebo ještě za deště, kdy je ve vzduchu minimum pylu.
- Vyhýbejte se kraji lesa, který funguje jako filtr koncentrující pyl. Naopak v lese bývá pylu velmi málo.
- Důležitou prevencí alergických potíží u alergie na plísně a pyly trávy je sekání trávníků. Posekaná tráva by měla být vždy co nejdříve odstraněna. Sekání a odklízení posekané trávy ale přenechte jinému členu rodiny.
- V době pylové sezony nespěte při otevřeném okně. Větrejte brzy ráno nebo krátce po dešti. Do oken opatřete protipylové sítě.
- Při jízdě autem nechte okénka vytažená a větrejte vzduchovým filtrem.
- Čističky vzduchu používejte jak doma, tak na pracovišti.
- Vyhýbejte se potravinám s obsahem pylových zrn, jako jsou například bylinkové čaje a med.
- Pylový alergik by neměl sbírat léčivé byliny.
- Pozor na suché květiny, i ty mohou obsahovat pyl.
- Pacient s pylovou alergií může zareagovat na určité druhy ovoce nebo zeleniny, mluvíme pak o zkřížené alergii.
- Častěji se myjte, pylová zrna budou opláchnuta dříve, než se uplatní jako alergen.
- Alergické dítě by nemělo v době maximálního výskytu alergenů jezdit do školy v přírodě nebo na brigádu do přírody. Mělo by být také osvobozeno od tělocviku v přírodě. Učitelé dítěte by měli být o jeho onemocnění informováni, aby mohli šetrnou formou předejít nejnebezpečnějším akutním reakcím, jako je například astmatický záchvat.
- Alergik by si měl vybírat vhodný termín rekreace u moře či v horách také podle průběhu tamní pylové sezony. Pylová sezona na horách bývá o 1 až 3 týdny zpožděná, naopak u moře, směrem na jih, je pylová sezona v předstihu.
- Pokud budete trávit dovolenou v tuzemsku, dbejte na to, aby vodní plocha měla písčité či kamenité břehy. Zatravněný břeh není pro alergika to pravé.
- Sledujte pravidelně zpravodajství o aktuálním výskytu pylových alergenů. Tuto informaci najdete na internetových stránkách Pylové informační služby, kde si také můžete objednat pravidelné zasílání informací e-mailem nebo SMS zprávou.
(šin)
