Potíže s růstem? I pohyb léčí.

Máte-li dítě, jemuž lékař naordinoval léčbu růstovým hormonem, patrně víte, že její úspěch závisí na mnoha okolnostech. V současném jazyce je shrnujeme v pojmu životní styl. Pokud má být léčba účinná, je třeba dítěti zajistit vyváženou stravu, dbát na dostatek odpočinku, ale také na dostatek pohybu.

Léčba růstovým hormonem může pomáhat v případech, kdy dítě trpí vážnou chorobou a nemá proto možnost věnovat se nějakému sportu, dokonce ani rekreačně. Pro takové děti je nejvhodnějším pohybem obyčejná chůze. Pravidelné procházky pokud možno na čerstvém vzduchu by měly být každodenní záležitostí.

Mnoho dětí ale potřebuje růstový hormon proto, aby jim pomáhal udržet tempo růstu. Jsou vcelku zdravé a pohyb je pro ně přirozenou potřebou. Jistěže není vhodné směrovat je k vrcholovým sportovním výkonům, ale rekreační sport není nic, co by je mohlo ohrozit. Pohyb je naopak podnětem pro vývoj a růst kostí.

Je ovšem třeba pečlivě uvážit, jaký druh sportu je při léčbě růstovým hormonem pro dítě vhodný. Vzpírání a jiné takzvané silové sporty patrně nejsou tím nejlepším. Tělo je při nich namáháno příliš jednostranně a výkony odčerpávají mnoho kalorií, které dítě potřebuje k růstu.

Vyváženého pohybu lze dosáhnout například plaváním. Pro většinu dětí dnes už dostupnost plaveckého bazénu není problém. A kdyby byl, je možno zvolit jiný sport, třeba cyklistiku nebo turistiku, v zimě zpestřenou výlety na běžkách.

V rozhodování o tom, jaký sport nebo jaký druh pohybu by byl nejvhodnější právě pro Vaše dítě, Vám nejspolehlivěji pomůže jeho lékař.

Při sportování dítěte léčeného růstovým hormonem je nutná větší opatrnost. Pokud by dítě často sportovalo bez Vás, mohlo by přecenit své síly, a úraz, zejména zlomenina dlouhých kostí, by byla velmi nežádoucí komplikace. Jestliže se však budete dítěti věnovat a účastnit se s ním jeho sportovních aktivit, možná Vám to přinese kromě radosti z pohybu navíc zlepšení kondice a upevnění vlastního zdraví.

(ame)