Mytí rukou a jejich dezinfekce jsou rituály, které zachraňují životy
Opláchnout si ruce umí každý, ale správně si je umýt či vydezinfikovat jen málokdo. Přitom tento zdánlivě všední až banální úkon, pokud je proveden zodpovědně, může účinně ochránit zdraví a někdy i život. Připomenout si význam těchto rituálů je každoročním cílem Světového dne hygieny rukou.
Světová zdravotnická organizace (WHO) vyhlásila Světový den hygieny rukou poprvé v roce 2009. Od té doby si vždy 5. května svět obnovuje a doplňuje dovednosti spojené se souvisejícími činnostmi. WHO si klade za cíl zachovat celosvětovou propagací co možná nejvyšší udržitelnost hygieny rukou nejen ve zdravotnictví a podporovat její neustálé zlepšování. V době celosvětové pandemie covid-19 je to obzvláště důležité.
Jednoduchá a levná, ale neuvěřitelně účinná metoda prevence
Důkladná hygiena rukou představuje významnou prevenci před přenosem mnoha infekčních onemocnění. Podle WHO se až 80 % infekcí šíří právě prostřednictvím špinavých rukou. Světový den hygieny rukou 2021 vyzývá letošní kampaní zdravotnická zařízení a jejich pracovníky, aby se v tzv. místě péče pokusili dosáhnout co nejúčinnějších opatření v oblasti hygieny rukou. Místem péče se při tom rozumí bod, který spojuje tři prvky – pacienta, zdravotnického pracovníka a péči nebo léčbu zahrnující kontakt s pacientem či jeho okolím. Současná epidemie totiž prokázala, že právě správná hygiena rukou je jednoduchou, levnou, ale neuvěřitelně efektivní metodou ochrany zdraví.
Kdy a jak si správně mýt ruce?
Ruce je nutné si umýt vždy po nákupu, před přípravou a konzumací jídla, po použití WC i využití veřejné dopravy, vždy po příchodu domů zvenku, po smrkání, kašlání a kýchání i po návštěvě lékaře či zdravotnického zařízení. Teď víte, kdy si máte umýt ruce, ale znáte přesný postup jak?
- Na navlhčené ruce naneste dostatečné množství mýdla.
- Důkladně ruce mydlete asi 30 sekund.
- Nejprve věnujte pozornost dlaním, pak se věnujte prstům, zejména jejich konečkům.
- Na závěr ruce opláchněte pod tekoucí vodou.
Není dezinfekce jako dezinfekce
V případech, kdy nejste poblíž umyvadla, a ruce si nemůžete důkladně umýt, použijte dezinfekční gel na ruce.
Není ovšem dezinfekce jako dezinfekce. Čisticí nebo hygienické gely mají pouze velmi nízké množství alkoholu. Jejich účinnost nebývá vědecky ověřená a na běžné viry ani bakterie tyto přípravky nemusí fungovat. Dezinfekční gely oproti nim splňují 60–80% obsah etanolu/propanolu, jejich účinnost je podložená normami a certifikáty a jsou vysoce účinné proti bakteriím, virům či kvasinkám.
V případě dezinfekce dávejte vždy přednost kvalitě
Obecně platí, že etanolová dezinfekce výborně zabíjí všechny viry a bakterie a koncentrace ethanolu 80 % a více je jistotou rychlé a spolehlivé účinnosti. Chybět by v produktu neměly ani pečující složky pro namáhanou pokožku rukou.
Vysoké standardy kvality splňuje dezinfekční přípravek od značky Hartmann STERILLIUM® Gel pure. Je komplexní dezinfekcí a ničí viry, bakterie, kvasinky, mykobakterie i plísně (s obsahem etanolu 85 %). Je jediným dezinfekčním přípravkem na ruce s otestovanou účinností proti SARS-CoV-2 za 15 sekund. Ostatní běžné patogeny ničí do 30 sekund, což je 2× rychleji než běžně dostupné gely. Obsahuje komplex pečujících látek, které chrání a hydratují pokožku rukou a je hypoalergenní. Zvyšuje hydrataci rukou až o 30 %, rychle zasychá a na pokožce zanechává příjemný pocit.
Jak dezinfikovat správně?
Víte, že i při dezinfekci rukou je třeba postupovat správně? Jak?
- Sundejte si z rukou šperky.
- Aplikujte dostatečné množství dezinfekčního přípravku na ruce tak, aby byly kompletně navlhčené po dobu 30 vteřin.
- Pokryjte celý povrch rukou – konečky prstů a palce jsou nejrizikovější!
- Nezapomeňte ani na prostor mezi prsty a hřbety rukou.
Stále tápete v dezinfekci rukou? Světový den hygieny rukou připomenou svým klientům i vybrané české nemocnice.
- NH Hospital – Nemocnice Hořovice
- Ústav péče o matku a dítě v Praze 4-Podolí
- Uherskohradišťská nemocnice
- Nemocnice s poliklinikou Česká Lípa
Budou zde k dispozici edukační stánky se specialisty, kteří poradí a vysvětlí, jak správně ruce dezinfikovat. Pomocí speciálních UV lamp si pak každý návštěvník bude moci zkontrolovat, zda dezinfekci provádí skutečně správně.
(hno)
Zdroje:
https://www.hartmann.info/cs-cz/hledani?page=1&searchTerm=sterillium
https://covid.gov.cz/situace/hygiena/myti-rukou
