Anorexie a osteoporóza
Osteoporóza je sama o sobě závažné onemocnění. Tělo pacienta se potýká s řídnutím kostní hmoty a je nutná správná léčba. Pokud se k tomuto onemocnění přidá ještě jiné, neméně závažné, pak je organismus pacienta dále oslabován. Je-li další nemoc navíc spojená s nedostatečným příjmem kvalitní potravy, může tento fakt mít negativní dopad právě na stav osteoporózy.
Porucha příjmu potravy...
Poruchy příjmu potravy (PPP) jako mentální anorexie a bulimie jsou závažná onemocnění. Zatímco bulimičky se programově přejídají a následně zvracejí, anorektičky odmítají přijímat potravu. Příznaky obou onemocnění mohou, ale nemusí být na první pohled patrné. PPP mohou přicházet nenápadně. Navíc dívky a ženy postižené touto nemocí dokážou být neuvěřitelně vynalézavé ve způsobu maskování svých potíží. Dlouhou dobu mohou mít například normální hmotnost, takže si okolí ani nemá šanci všimnout, že se něco děje. Výrazné tělesné změny se obvykle projevují až v pokročilém stadiu nemoci.
Anorexie začíná v hlavě...
Anorexie je onemocnění postihující nejen dospělé ženy, ale zejména mladé dívky. Devítiletá holčička odmítající potravu tak není žádnou výjimkou. Velkou roli při vzniku tohoto onemocnění hraje dnešní konzumní svět zaměřený zejména na fyzický vzhled, dokonalost, štíhlost. Příčiny mohou vycházet i z rodinného prostředí: dítě si odmítáním potravy například může vynucovat pozornost rodičů, kteří mu jí nevěnují dostatek. Anorexie ale může vzniknout z čistě tělesných příčin: potravinové alergie, časté žaludeční neurózy atd. – to všechno může vést k odmítání přijímat potravu.
Když chybí důležité látky...
Rizikovost nemoci spočívá právě v tom, že zasahuje většinou mladé dívky, tedy ve věku, kdy se vyvíjí tělo a správná funkce jednotlivých orgánů. A k tomu je zapotřebí kvalitní výživa. Dívka odmítající potravu ji ale nemá. Nedostatkem vitaminů a minerálů pak trpí vlasy, nehty i pokožka, a samozřejmě kosti, které potřebují vápník. Ten je jejich základním stavebním kamenem, a navíc jedním z nejdůležitějších minerálů v našem těle. Ovlivňuje mnoho činností: svalové stahy, srážení krve nebo nervosvalovou dráždivost.
Zásobárna vápníku...
Kosti v těle figurují jako zásobárna vápníku. Pokud jej má tělo nedostatek, bere si tento prvek právě odtud. Dostatečný přísun vápníku je důležitý zejména v době, kdy je organismus schopen zajistit jeho ukládání. To se děje přibližně do 30 let věku. Po tomto období začíná tělo schopnost hromadit vápník pomalu ztrácet a dochází k jeho uvolňování z kostí. Jestliže se ale vápník nedoplňuje, začíná fungovat proces odvápňování kostí. A právě kvůli anorexii lze poznat negativa osteoporózy již v mládí: bolesti zad, netraumatické zlomeniny apod. Osteoporóza tak představuje nebezpečný dlouhodobý následek anorexie.
Ideální je vždy samozřejmě prevence. Při předcházení vzniku osteoporózy bychom měli dodržovat následující doporučení:
- Dostatečný přísun vápníku (u dospělého činí denní dávka 800–1000 mg, u dospívajícího 1200 mg a u těhotných žen 1500 mg)
- Přiměřený pobyt na slunci (v těle se díky tomuto procesu vytváří vitamin D)
- Pravidelný pohyb (napomáhá udržet pružné kosti)
- Vyhýbání se škodlivým vlivům na zdraví (kouření, konzumace alkoholu ve velké míře atd.)
(jan)
