Mentální anorexie
Myslíte že můžu jíst přesnídávky třeba na večeři ? Příklad večeře :
3 žitné knackebroty z ikei
2 plátky kuřecí šunky
Babylove bio příkrm s jarní mrkví a bramborem (trochu si ji osolím a přidám sušené bylinky )
Cherry rajčata
Okurka
Léčím se z anorexie , je to těžké . Ale myslím že takhle bych se možná kalorií přestala bát :/ Dětská výživa je lehce stravitelná takže to nebude takový problém ..
Příklad jídelníčku:
Snídaně : Hamánek happy fruit s kousky broskví , 20g dobré z ovsa
Svačina: nic
Oběd: celozrnné špagety s rajčatového omáčkou , rajčaty a cuketou
Svačina: jablko granny Smith
Večeře : (je napsaná nahoře)
Jinak mám 160cm a 37 kg :/ ..
MUDr. Dagmar Doležalová
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé BrnoDobrý den Hanko, jídelníček je sestavený dobře. Pokud si prohodíš večeři místo odpoledn...