Rakovina ovlivní skladbu jídelníčku. Víte, jak by měl vypadat ten ideální?

Nádorové onemocnění převrátí každému život naruby. To se týká i výživy – zvýšená potřeba kalorií, ztráta chuti k jídlu, nevolnosti a nedostatek některých živin si často vynutí změnu stravovacích návyků.

Nádorové onemocnění převrátí každému život naruby. To se týká i výživy – zvýšená potřeba kalorií, ztráta chuti k jídlu, nevolnosti a nedostatek některých živin si často vynutí změnu stravovacích návyků. Napovíme, jak by měl ideální jídelníček vypadat. 

Výživa pomůže v boji s nemocí

Vhodně zvolená strava dodá tělu sílu a umožní lépe se vyrovnat s dopadem rakoviny a její léčby na vaše zdraví. To může znamenat i to, že budete jíst potraviny, které normálně nejsou pro zdravou výživu příliš doporučovány. Například budete potřebovat dietu s vysokým obsahem tuků a kalorií, abyste si udrželi tělesnou hmotnost. V jiném případě si pacienti často musí dopřát chladné a hutné pochoutky, jako je zmrzlina nebo mléčné koktejly, a to kvůli bolestivému a obtížnému polykání.

Při plánování jídelníčku je třeba vzít v úvahu:

• typ rakoviny, se kterou se léčíte,
• všechny nežádoucí účinky léčby,
• individuální chutě pacienta.

Nežádoucí účinky vše komplikují

Pro léčbu rakoviny existují různé přístupy – chemoterapie, ozařování nebo operace. Všechny varianty sice bojují se zákeřným onemocněním, ale mohou s sebou nést i riziko nežádoucích účinků. Ty často negativně ovlivňují příjem potravy. Další obtíže jsou způsobené přímo nádorovým onemocněním samotným. Patří sem:

• ztráta chuti k jídlu,
• bolestivá místa v ústech nebo krku,
• sucho v ústech,
• problémy se zuby a dásněmi,
• změna vnímání chutí a vůní,
• nevolnosti a zvracení,
• průjem nebo zácpa,
• dlouhotrvající únava,
• deprese.

Pokud některé z výše uvedených obtíží pociťujete, je vhodné poradit se s lékařem nebo nutričním terapeutem, jak jim nejlépe čelit.

Jezte podle chuti! 

Pacientům bojujícím s rakovinou pomůže ke správné výživě i několik obecných doporučení:

• Řiďte se svou chutí, jezte oblíbené potraviny a nenuťte se do jídel, která vám momentálně nechutnají nebo nevoní.
• Pokuste se, aby byl váš jídelníček pestrý a obsahoval dostatečné množství všech živin.
• Pamatujte, že vláknina pomůže v boji se zácpou, neměla by ale trávicí soustavu příliš zatěžovat.
• Nezapomínejte ani na bílkoviny a tuky.
• Volte spíše snadno stravitelná jídla – pokud vám nedělá dobře maso, nahraďte jej mléčnými výrobky (raději kysanými – jogurty, kefíry, tvarohem) a rostlinnými bílkovinami.
• Vhodným doplňkem stravy při nemoci je i tekutá výživa. 

Boj s nádorovým onemocněním rozhodně není jednoduchý, vhodná výživa vám ale dodá sílu, abyste nemoci dokázali lépe čelit.

(hak)

Zdroj: www.cancer.org