Od nespavosti k autonehodě?
Velmi často se můžeme setkat s tím, že jsou k léčbě nespavosti využívána hypnotika – "prášky na spaní". Jde o látky, které účinkují obvykle velmi rychle a spolehlivě. Proto jsou mezi pacienty a lékaři tak oblíbené.
Hypnotika jsou léky vyvolávající spánek využívané nejen v léčbě nespavosti, ale třeba i v chirurgii k navození celkové anestezie.
Mnohahodinové převalování v posteli, ranní ospalost a den prožitý v těle mátohy nejsou nic příjemného. Přesto pokud máte potíže se spánkem, jejich řešení by nemělo začínat podáváním těchto látek.
Klasická hypnotika totiž mohou mít vážné nežádoucí účinky. Mezi nejčastější patří:
- ospalost v průběhu dne – jejich následkem se mohou stát pracovní úraz, autonehoda, pády atd.,
- poruchy paměti a koncentrace.
Na mnohá hypnotika také může vznikat návyk. Proto je před tím, než se k hypnotikům přistoupí, dobré vyzkoušet změnit spánkové návyky, hygienu spánku a relaxační cvičení. Pokud jsou hypnotika předepsána, měla by být užívána po nejkratší možnou dobu.
Nebezpečí u starších osob
Starší lidé jsou k účinkům hypnotik vnímavější a jsou více ohroženi jejich nežádoucími účinky. Rizika léčby u starších pacientů tak v konečném důsledku převažují léčebné účinky hypnotik.
Psychomotorické účinky
Rychlost a přesnost reakce může být užíváním klasických hypnotik významně ovlivněna. Při užívání hypnotik může být také narušena pozornost a schopnost soustředit se. Vedlejší účinky se ale u jednotlivých léků liší a v závislosti na dávce stoupají.
Pozor při řízení
Hypnotika mohou vzhledem k výše popsaným vlastnostem ovlivnit i schopnost řídit. Za volantem se může projevit snížená schopnost koncentrace, prodloužená reakční doba a zhoršený odhad. Podle statistických studií se hypnotika podílejí na dopravních nehodách v mnohem menší míře než alkohol, přesto není jejich podíl zcela zanedbatelný.
Hypnotika nové generace
Takto jsou označovány léky na spaní, které nemají výše uvedené nežádoucí účinky, a navíc nejsou návykové. Obsahují melatonin, tedy hormon tělu vlastní. Ten řídí tzv. cirkadiánní rytmus, tedy střídání bdění a spánku. Pokud je narušen, nastávají potíže s nespavostí.
Jak se nežádoucím účinkům vyhnout?
Informujte se u svého lékaře, jaké jsou možné způsoby léčby nespavosti.
Hypnotika jsou mnohdy nasazována i v případech, kdy by bylo možné problém řešit jiným způsobem.
(hak)
Zdroj: Benefits and risks of benzodiazepines in anxiety and insomnia ( www.benzo.org.uk)
