Odborná pomoc při odvykání kouření není zbytečností ani luxusem

Jen velmi málo kuřáků zajde za lékařem, pokud se rozhodnou skoncovat se svojí závislostí na nikotinu. Odborníci to vědí – proč se tak děje, už ale nikoli.

Jen velmi málo kuřáků zajde za lékařem, pokud se rozhodnou skoncovat se svojí závislostí na nikotinu. Odborníci to vědí – proč se tak děje, už ale nikoli.

V některých zemích se až 70 % kuřáků alespoň jednou za život rozhodne přestat kouřit a třetina z nich se o to pokouší opakovaně. Protože kouření má tak vážný dopad na zdraví populace, prakticky ve všech rozvinutých zemích jsou dostupné odborné poradny pomáhající přestat s kouřením.

Studie ukazují, že významně zvyšují úspěšnost

Přesto pouze 23 % kuřáků využije odborníky, pokud se rozhodnou přestat kouřit. Vědci z Německa a Británie se rozhodli prozkoumat důvody, proč se kuřáci spoléhají na svoji vůli, přestože je mnohokrát zradila.

636 kuřákům ze severního Německa předložili dotazník, v kterém se ptali na důvody nevyužití odborné pomoci. Všichni kuřáci zapojení do studie se totiž v posledních 12 měsících pokusili přestat s kouřením a nikdy nevyužili dostupné programy pro ukončení kouření. Dotazník zahrnoval dva hlavní důvody: „sociální bariéry a vzdálenost“ a „odborná pomoc není potřeba“.

To zvládnu sám – opravdu?

Nejčastěji napsaný důvod nenavštívení odborníka byla víra ve svoji schopnost skončit sám. Ten udalo přes polovinu dotazovaných, jen o něco méně (40 %) si myslí, že pomoc není potřeba, a třetina dotazovaných nepovažuje kouření za tak velký problém. Čtvrtina se domnívá, že odborná pomoc se skončením nepomůže a je příliš drahá. Kuřáci, kteří chtěli skončit s kouřením, souhlasili s oběma hlavními důvody. Kuřáci s nižším vzděláním více udávali „sociální bariéry a vzdálenost“.

Sebevědomí uplatněte jinde

Většina kuřáků, kteří při rozhodnutí o ukončení kouření nevyhledají odbornou pomoc, jsou přehnaně sebevědomí a vnímají odborné programy jako zbytečné. Z toho vyplývá, že další kampaně proti kouření se budou muset zaměřit také na tyto okolnosti.

(zep)

Zdroj: B. Gross et al., Reasons for not Using Smoking Cessation Aids http://www.medscape.com/viewarticle/574858