Kuřačkám se hůře kojí

Po porodu mnoho žen váhá, zda si může opět zapálit cigaretu a zároveň kojit. Ideální samozřejmě je, když v nekuřáctví žena pokračuje i nadále. Mimo jiné i proto, že jí kojení půjde hůře.

Cigaretový kouř a obsah látek z kouření v mateřském mléce nepříznivě působí na zdraví dítěte:

• Děti vystavené cigaretovému kouři jsou náchylnější k rozvoji astmatu a ke vzniku infekcí, jako například zápalu plic, středouší, průdušek, nosních dutin.
• Kolikovité bolesti břicha se vyskytují častěji u dětí kojených matkou kuřačkou a dětí, jejichž rodiče kouří.
• Těžké kuřáctví u kojících matek v některých případech vyvolává u kojených dětí pocit na zvracení, zvracení, křeče v břiše a průjem.
• Děti kouřících matek a otců mají 7× větší riziko syndromu náhlého úmrtí novorozence.
• Potomci kouřících rodičů navštěvují 3× častěji lékaře. Nejčastěji kvůli infekcím dýchacích cest a alergiím.
• Děti dýchající kouř z cigaret mají nižší hladinu HDL cholesterolu, který za normálních okolností chrání cévy před jejich kornatěním.
• Děti kuřáků mají větší riziko, že se sami stanou kuřáky.
• Ti, kdo vyrůstají v prostředí s cigaretovým kouřem, mají dvakrát vyšší riziko rakoviny plic později v životě.

Důležitý jód

Kromě toho, že kouření neprospívá kojenci, zhoršuje samotné kojení. Dochází ke snížení produkce mléka i narušení správného vypuzování mléka z prsu. Navíc ženy kuřačky žijící v pásmu s nízkým a středním obsahem jódu v zemi mívají nižší hladiny jódu v mateřském mléce. Protože je jód důležitý pro správný vývoj štítné žlázy dítěte, doporučuje se matkám, které kouří, užívat jódové doplňky stravy.

Minimalizujte nežádoucí následky pro dítě

Nejúčinnější způsob, jak snížit zdravotní rizika pro dítě, samozřejmě znamená nekouřit.

Pokud s cigaretami skončit nelze, pokuste se řídit těmito radami:

• Omezte množství cigaret. Rizika pro dítě se výrazně zvyšují, vykouříte-li více než 20 cigaret denně.
• Pokud se rozhodnete přestat kouřit, neudělejte to najednou. Způsobilo by to snížení uvolňování mléka a bylo by to nebezpečné pro vaše dítě.
• Kuřte vždy ihned po kojení a poté nekuřte co nejdéle až do dalšího kojení. Sníží se tak obsah nikotinu v mléce. (Vyloučit polovinu nikotinu obsaženého v těle trvá 95 minut.)
• Snažte se kouřit venku nebo alespoň v jiné místnosti. Nenechte nikoho kouřit v blízkosti vašeho dítěte.

Využijte příležitost pro skoncování s kouřením

Stejně jako těhotenství může doba kojení představovat silnou motivaci pro abstinenci kouření. Uděláte tím hodně pro zdraví dítěte i vaše vlastní. Lékaře, který vám s odvykáním pomůže, naleznete například na tomto webu v sekci objednavaní www.odvykani-koureni.cz/on-line-objednavani.

(blš)

Zdroj: www.kellymom.com