Jak zvládnout podzimní virózy?

Období od podzimu do jara je každoročně spojeno s výskytem viróz a chřipek. Letos odborníci očekávají, že může dojít k nárůstu nemocných s covidem i návratu chřipkové epidemie. Uvádí se, že existuje asi 200 různých druhů virů, které virózy zimního období způsobují. Bakterie jsou spíše druhotným faktorem – postihují sliznice, které jsou již oslabené předchozí virovou infekcí. Snad jedinou výjimku tvoří klasické angíny s čepy na mandlích. Jejich původcem je streptokok, a proto je nutné antibiotika nasadit hned v počátku. V ostatních případech antibiotika příliš nepomohou. Prevenci prostřednictvím očkování prakticky znemožňuje široká škála původců. Jedinou výjimkou je chřipka. Vzhledem k velké proměnlivosti chřipkového viru však ani tato vakcína nemusí být u všech pacientů 100% účinná.

Rýma, nebo chřipka?

Příznaky těchto onemocnění se často směšují. Ani pro lékaře nemusí být jejich rozlišení vždy jednoduché. V obou případech se ve své podstatě jedná o kapénkové infekce, které se zejména v kolektivech snadno šíří.

• Rýma, tzv. „běžné nachlazení“, je způsobena celou řadu virových původců. Projevuje se kýcháním, otokem nosní sliznice, posléze i výtokem z nosu. K doprovodným příznakům patří bolesti v krku a oteklé lymfatické uzliny na krku, kašel, únava a většinou jen mírně zvýšená teplota. U malých pacientů se může objevit i horečka, záleží na kvalitě obranyschopnosti dítěte.
• Chřipka je způsobena viry, které mívají několik typů. Onemocnění se projeví především vysokými horečkami, bolestmi svalů, kloubů a únavou. Bolest v krku či suchý kašel patří spíše mezi doprovodné příznaky.

Homeopatika lze použít k prevenci. Svoje místo mají ale i v situacích, kdy se objeví první příznaky, případně rozvinuté případy zmiňovaných onemocnění.

Prevence je základ

K posílení imunitního systému prostřednictvím homeopatie můžeme využít tyto přípravky: 

• Influenzinum 9 C − homeopatický lék vyrobený z aktuální protichřipkové vakcíny. Je cílený především na zlepšení obranyschopnosti vůči virům chřipky, ale imunitu zlepšuje i celkově. Pacientům se preventivně podává jednou týdně pět granulí.
• Oscillococcinum − preventivně se osvědčilo dávkování jednou týdně jedna tuba. Jde o přípravek s prokázaným účinkem na protivirovou imunitu.
• Echinacea – všeobecně zlepšuje činnost imunitního systému, dá se použít buď přímo jako tinktura, nebo v ředění 5 C. V tomto případě se doporučuje užívat třikrát denně pět granulí.

První příznaky 

Homeopatické přípravky můžeme použít preventivně v situacích, kdy očekáváme, že by se onemocnění mohla projevit, například hned po prochladnutí. Případně když se následně „necítíme ve své kůži“. 

Aconitum napellus 9 C – homeopatický lék užitečný po jakémkoliv silném prochladnutí, například po pádu do studené vody, při nedostatečném obléknutí do mrazivého počasí nebo po profouknutí ledovým větrem. Nemoc pak začíná typicky v noci náhlou vysokou horečkou.

Rhus toxicodendron 9 C – tento přípravek se hodí, když dojde k prochladnutí či promoknutí zpoceného těla, například při sportu, a nastoupí typické bolesti svalů, kašel a vysoká horečka.

Nux vomica 9 C – je to homeopatický lék na onemocnění z průvanu či jiného „ofouknutí“. Nastupující nemoc se projeví pocitem mrazení v zádech, kýcháním, byť ještě bez rýmy, a následně pocitem, že se nemůžeme zahřát. Doprovodnými těžkostmi mohou být i bolesti v zádech.

Ferrum phosphoricum 9 C – přípravek se osvědčil při pocitu vnitřní horkosti, která je předzvěstí nastupující chřipky či virózy. Objevit se může i zarudnutí tváří, ovšem teplota se (zatím) nezvyšuje. 

Uvedené homeopatické přípravky je dobré začít užívat hned poté, co začneme mít dojem prvních příznaků. Zpočátku homeopatika berte v hodinových intervalech v dávce pěti granulí, které později prodlužujte. V naprosté většině případů se žádná nemoc neprojeví nebo jen ve velmi mírné podobě.

Když se objeví viróza 

Pokud choroba již propukla, homeopatika vybíráme podle intenzity horečky. U prudce nastupujícího onemocnění volíme nejčastěji mezi preparáty Aconitum napellus a Belladonna.

Aconitum napellus 9 C – jde o homeopatický lék na rychle se objevující horečky kolem 40 ˚C (typicky nastupují kolem půlnoci). Stav doprovází intenzivní horkost se zarudnutím kůže, ale bez pocení. Dalším příznakem je velká úzkost a obavy nemocného, že trpí některým závažným onemocněním. Dotyčný má také velkou žízeň.

Belladonna 9 C – homeopatický přípravek pomáhá při vysoké horečce, která z nemocného doslova sálá, ten se potí, má zarudlou teplou kůži a lesklé oči. V této situaci se mohou objevit i prudké pulzující bolesti hlavy. Pacient nesnáší hluk a světlo. Dostavuje se i bolest v krku ze suchosti sliznic a silná žízeň.

Ferrum phosphoricum 9 C – již zmíněný homeopatický přípravek se hodí při méně prudkém nástupu nemoci, kdy teploty dosahují maximálně 38 ˚C. Děti start počínající choroby ani nemusí pociťovat. Následně ale mohou zvýšenou teplotu doprovázet bolesti oušek či suchý dráždivý kašel, případně krvácení z nosu.

Bryonia alba 9 C – je homeopatickým lékem na horečky doprovázené bolestmi celého těla. Nemocný se pot a po vypocení se cítí o něco lépe. Bolesti se horší sebemenším pohybem a postižený si může stěžovat i na bolestivý suchý kašel. Volbu tohoto homeopatického přípravku potvrzuje velká žízeň.

Gelsemium sempervirens 9 C – hodí se pro nemocné, kteří jsou při horečkách otupělí, ospalí a stěžují si na třes a slabost končetin. Současně je může trápit i vodnatá a pálivá rýma. Příznakem potvrzujícím nasazení tohoto homeopatka je, když nemocný nemá i přes vysokou horečku téměř žádnou žízeň.

Pomocná opatření

Jak můžeme působení homeopatik doplnit a posílit?

• Vitamín C prokazatelně zkracuje délku nachlazení. Je to prvek protivirové imunity a silný antioxidant. U dospělých se doporučuje užívat až třikrát denně 1 000 mg.
• Zinek je velmi důležitý pro funkci imunitního systému a podporuje také hojení tkání. Měl by se užívat v množství 15–25 mg každé dvě hodiny.
• Extrakt z černého bezu má protivirový a protibakteriální účinek. Ve studiích bylo prokázáno, že významně zkracuje dobu trvání chřipky.
• Česnek je známý jako přírodní antibiotikum. Má přímý ničivý účinek na viry a bakterie. Do těla navíc přináší síru, která je základní stavební součástí antioxidačních enzymů.
• Tymiánový extrakt je dalším tradičním prostředkem, který optimalizuje činnost imunitního systému.
• Propolis podporuje imunitu a má protivirové i antibakteriální účinky. Užívá se podle doporučení výrobce, vždy však maximálně po dobu tří týdnů, pak musí následovat alespoň jeden týden pauza. Vzhledem k častým alergiím na včelí bodnutí je vhodné nejprve otestovat, zda nejste na tento přípravek alergičtí.

Pro celkovou úlevu se při virózách doporučuje také popíjení horké vody s citronem, medem a skořicí. Tento nápoj hydratuje a zklidňuje podrážděné sliznice hrdla i dýchacích cest a podporuje pocení, které přispívá k eliminaci toxinů.

MUDr. Jaroslav Čupera