5 nejčastějších chyb, které zhoršují revma
Většina lidí s revmatoidní artritidou může i přes závažnost onemocnění žít aktivní a plnohodnotný život. Prozradíme vám pět nejběžnějších pochybení, kvůli kterým se to části pacientů nedaří.
Většina lidí s revmatoidní artritidou může i přes závažnost onemocnění žít aktivní a plnohodnotný život. Prozradíme vám pět nejběžnějších pochybení, kvůli kterým se to části pacientů nedaří.
1. chyba: nevyhledání odborné péče
Při potížích s klouby zavítá každý nejdříve do ordinace praktického lékaře. Ten předepíše léky na bolest a doporučí návštěvu revmatologa. Je chybou toto doporučení nevyužít – revmatolog má cenné odborné zkušenosti, a dokáže tak zvolit účinné a bezpečné léky šité na míru každému nemocnému.
2. chyba: zlenivění
I přes bolest a únavu byste neměli rezignovat na pohyb. Je prokázáno, že pravidelné cvičení zlepšuje stabilitu a pohyblivost kloubů. Vhodnou aktivitu ale raději vždy konzultujte se svým lékařem. Často doporučované jsou chůze a vodní aerobik.
3. chyba: vynechání lékařské kontroly
Přestože máte pocit, že vás nemoc momentálně neobtěžuje, nevynechávejte pravidelné kontroly. Monitorování průběhu onemocnění, účinnosti léčby a výskytu nežádoucích účinků je pro lékaře stěžejní. Nezřídka dochází na základě výsledků kontrol k úpravě dávkovacího schématu.
4. chyba: neužívání předepsaných léků
Nemáte bolesti? Medikamenty nikdy samovolně nevysazujte. Moderní léky účinně tlumí bolest, zároveň ale zabraňují i nevratnému poškození kloubů. Při lajdáckém užívání hrozí skokové zhoršení zdravotního stavu a v extrémních případech mohou "lékové prázdniny" skončit až invaliditou!
5. chyba: smíření se s depresí
Revmatoidní artritida bývá nepředvídatelná a bolestivá. Nepřijímejte však depresi jako její nedílnou součást. Trpíte-li delší dobu špatnou náladou a skleslostí, vyhledejte lékaře. Kde nepomůže dobré slovo, tam zaberou antidepresiva.
Nyní již víte, že nemoc máte částečně i ve svých rukou. Záleží jen na vás, zda výše uvedená doporučení dodržíte, či vám revmatoidní artritida bude život ztrpčovat i nadále.
(msd)
Zdroj: www.webmd.com
