Nespavost
Dobrý den, můj dotaz se týká mé maminky (57), má dlouhodobě problém s nespavostí. Večer usne bez problému, ale pak se za dvě hodiny vzbudí a už nemůže usnout. Říká, že se ji hlavou honí myšlenky a nemůže usnout. Nechala si napsat prášky na nespavost, myslím , že Stillnox. Začíná si stěžovat, že už ani to příliš nepomáhá. Spánkovou hygienu dodržuje dobře bych řekla. Pomohlo by mamince spánkové centrum? Dá se tento typ nespavosti vůbec léčit?
Děkuji za odpověď.