Nespavost
Dobrý den, po roce a půl jsem nastoupil do zaměstnání. Najednou každou noc před stáváním do práce nemůžu usnout, oči se stále otvírají a nejde zabrat. Spím tak dvě hodinky denně. Což je málo, pociťuji to na únavě. O víkendu spím normálně , ale jakmile z neděle na pondělí mám jít do práce ne a ne zabrat. Vyzkoušel jsem různé čaje , prášečky na spaní, neospan tabletky a různé alternativní složky, bylinky a nic nepomáhá. Změnu polohy, změnu lůžka, postele , nic. Vždy se vyspím jen o víkendu, ale mám-li jít a vstávat druhý den do práce neusnu. Můžete mi poradit prosím co s tím? Děkuji
Dobrý den,
zdá se, že Vás nějakým způsobem stresuje to, že máte jít do práce. Možná by...
Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.
