Nespavost
Dobrý den,
dlouhodobě mě trápí problémy se spánkem, časté buzení do plného vědomí, mám pocit že už jsem vyzkoušel všechny konvenční cesty.
1) Aplikuji všechny základní pravidla zdravého spánku (čerpané z knihy Proč Spíme)
(Bez kofeinu / Bez modrého světla večer / Hodně denního světla po ránu / Hodně pohybu ale né před spaním / žádný alkohol, drogy / žádný stres v odpoledních hodinách).
I tak se opakovaně probouzím do plného vědomí.
2) Navštívil sem tedy spánkovou poradnu, ze které mě poslali na Magnetickou rezonanci, kde nic neobjevili.
3) Poté mě poslali do spánkové laboratoře, kde odhalili mírnou spánkovou apnoe, poslali mě na ORL.
4) Na ORL mi sdělili že z jejich pohledu je vše v pořádku a poslali mě na Alergologii, kterou už navštěvuji pravidelně.
Hledám tedy radu od odborníka, který mě nebude pouze přehazovat jako horký brambor od jednoho vyšetření k druhému, ale povede mě ke skutečnému zlepšení.
Posílám veškeré podklady a prosím o konkrétní rady, ale i doporučený postup.
MUDr. Aneta Trefilíková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně
Dobrý den Petře,
děkuji Vám za Váš dotaz.
Dle přiložených záznamů jde vidět, že j...
MUDr. Barbora Magdolenová
Specializace: Psychiatrie Pracoviště: Česká správa sociálního zabezpečeníDobrý den, děkujeme za Váš dotaz. Z přiložených lékařských zpráv je zřejmé, že v poloz...
