Dieta
Vážená paní doktorko / vážený pane doktore.
Obracím se na Vás s prosbou o radu. Týká se to věci, která mě pronásleduje posledních 6 let. Jedná se o zdravé stravování a redukci váhy. Již od malička jsem měla problémy s jídlem, jak a kolik čeho mohu sníst. Jsem malé postavy, takže je na mě vidět každé kilo navíc. Několikrát jsem zkoušela různé diety a typy jak zhubnout, ale nikdy jsem to nevydržela tak dlouho abych viděla nějaké výsledky. Jsem člověk který má rád jídlo a plně si vše teoreticky uvědomuje, ale praxe se mu nedaří. Vím, že je to vše o stravě s cvičení a pojí se to s psychickou vyrovnaností, stejně se pořád trápím a stydím se za to, že tenhle problém mám. Navíc zdravotně je už to taky znát, mám špatné záda a nemám takovou kondici jako dřív, ovšem nejsem diabetes a štítná žláza je podle krevních testů také vpořádku. Je tedy nějaká možnost zažádat o pomoc a podporu v redukci váhy? Finančně taky na tom nejsem nejlíp a už jsem opravdu nešťastná a vím, že bez odborné pomoci to nezvládnu.
Děkuji předem za odpověď.
Aneta
MUDr. Daniela Králová
Specializace: Praktické lékařství pro dospěléDobrý den paní Aneto, doporučila bych Vám zkusit nutriční poradnu při nejbližší nemocnici,...
Dobrý den Aneto,
redukce hmotnosti je dlouhodobější proces založený především na úpravě ...
