Dieta
Dobrý den, měřím 172cm a vážím 78kg. Můj problém je, že se nedokáži vrátit na svoji původní váhu (60kg-65kg). Upravila jsem svůj jídelníček, dodržuji jíst 5x - 6x denně, nejím bílé pečivo, sladkosti, atd... ale bez výsledků. Je někde v mém okolí možnost odborně poradit, změřit přesné složení těla, určení procenta tuku, doporučit ideální hmotnost a pomoci při sestavě správného jídelníčku pouze pro mne? Děkuji.
Dobrý den! Mohu vám doporučit například poradny fungující při společnosti STOB, kontakt na ...